TI 01.10.2013

Jaakko Merenoja - kalajokinen vaikuttaja aikanaan ( 1825-1912, maanviljelijä, valtiopäivämies, messinkivaluri

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 1 C, tuuli idästä 1m/s, pilvistä ja poutaa, suhteellinen kosteus 93 %, lämpötila päivällä + 7 C , aurinko nousee 07.31, aurinko laskee 18.54, päivän pituus 11 h 23 min.

Tapahtumat

Pyhäjoen ydinvoimalahanke vastatuulessa

http://e-aho-muutablog.blogspot.fi/2013/09/pyhajoen-ydinvoimalahanke-vastatuulessa.html

Avoin kirje Timo Soinille

http://e-aho-muutablog.blogspot.fi/2013/09/avoin-kirje-timo-soinille.html

JHT voitti sarjan kärkikamppailun

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/09/jht-voitti-sarjan-karkikamppailun.html

Särkät Volley aloitti sarjakautensa voitolla

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/09/sarkat-volley-aloitti-voitolla.html

Helmikuun manifesti

http://vanhahistoria.blogspot.fi/2013/10/helmikuun-manifesti.html

Kalajoen tapahtumat 1996

http://kalajoenhistoria.blogspot.fi/2013/10/kalajoen-tapahtumat-1996.html

Tutkijan esteellisyys

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2013/09/tutkijan-esteellisyys.html

Uutiset

Ministeriöiltä ehdotuksia kuntien tehtävien ja velvoitteiden vähentämiseksi

http://valtioneuvosto.fi/ajankohtaista/tiedotteet/tiedote/fi.jsp?oid=395633

Valkoinen talo antoi käskyn: Valtio sulkee ovensa USA:ssa

http://www.hs.fi/ulkomaat/Valkoinen+talo+antoi+k%C3%A4skyn+Valtio+sulkee+ovensa+USAssa/a1380508390896

Suomen on puolitettava Itämereen valuvat ravinnepäästöt

http://www.hs.fi/kotimaa/Suomen+on+puolitettava+It%C3%A4mereen+valuvat+ravinnep%C3%A4%C3%A4st%C3%B6t/a1380514898937

Yle: Uusi laki laillistaisi väärinkäytökset säätiöissä – ”Nuorisosäätiön kädenjälki näkyy”

http://www.uusisuomi.fi/kotimaa/62792-yle-uusi-laki-laillistaisi-vaarinkaytokset-saatioissa-nuorisosaation-kadenjalki-nakyy

Lainmuutos lomalla sairastamisesta astuu voimaan tänään
http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/2013/10/1812630/lainmuutos-lomalla-sairastamisesta-astuu-voimaan-tanaan

Nitraattiasetus uhkaa tärkkelysperunaa
http://www.maaseuduntulevaisuus.fi/maatalous/nitraattiasetus-uhkaa-t%C3%A4rkkelysperunaa-1.47286

Saksalaisten sotilaiden mukaan lähteneillä naisilla karujakin kohtaloita
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2013100117552623_uu.shtml


Mielenkiintoiset blogit


Kotirouvan palkka
http://blogit.iltalehti.fi/aarno-laitinen/2013/09/30/kotirouvan-palkka/

Itävallassa jytkähti euroskeptisesti
http://markkuhuusko.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150556-itavallassa-jytkahti-euroskeptisesti

Islamofobiaa – uskontokiista kytee Georgiassa
http://jarmokoponen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150591-islamofobiaa-uskontokiista-kytee-georgiassa

ASEVASTAISUUS SUOMESSA
http://nra.fi/videos/asevastaisuus-suomessa/

Ilo euroalueen talouden toipumisesta ennenaikaista
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=8&id=8861


Mielipiteeni


Menestys olisi yksinkertaista jos voisimme mennä kauppaan ja sanoa myyjälle:”Haluaisin ostaa unelmien siemeniä, jotka istutettuna tekevät minusta onnelisen ja varakkaan.” Näin emme kuitenkaan voi tehdä. Uneomien siemenet eivät ole kauppatavaraa, eikä niitä myöskään voin lainata.
Vanhemmat, ystävät, naapurit ja opettajat voivat suositella tavoitteita, mutta vain itse voit tehdä kysymyksen: ”Mitä minä todella haluan ja minkä asioiden eteen olen valmis uhrautumaan niin paljon, että ne myös saavutan?” Paras tavoite, oma unelma, on se, jota er millään saa pois mielestäsi. Ajatus, joka ei anna rauhaa päivällä, ei yöttä ja saa sinut innostumaan – keskity siihen.


Päivän mietelause

Joka ei ole kohdannut vastoinkäymisiä, ei tunne omia voimiaan.
Joka puhuu vaivoistaan, hän jo lohduttautuu.
Ei pahempaa vihamiestä kuin entinen ystävä.
Joka antaa, saa.
Isänmaan rakkaus ei tunne toisten maitten rajoja.
Jokaisella maalla on sellainen hallitus kuin se ansaitsee.

Värssy

Ei onni tule etsien,

se saapuu eläen.

Ei onni tule ulkoa,

se noousee rinnasta -

jos nousee;

jos ei, niin herätä se sieltä,

se kuulee omantunnon kieltä

ja nousee.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Armi & Danny - PELKKÄÄ HYVÄÄ
http://www.youtube.com/watch?v=Kc_rXU2vFSU


Armi - Kaksi Kulkijaa
http://www.youtube.com/watch?v=vmMU4jeMggU


Armi Aavikko: Iltaloma (Japanese Boy)
http://www.youtube.com/watch?v=RacRbD_w3hY


Terveys ja liikunta

Paino 97,2 kg, verenpaine 141/82 lepopulssi 53. Uinti 1000 m / 128 000 m. Jumppa 30 min / 3020 min. Kuntosali 0 min/ 4550 min. Kävely 0 km /754 km. Pyöräily 28 km /2273 km.

Aloitin loppuvuoden laihdustusohjelma

Lähtökohtatilanne 13.09.2013

Ikä 63 v 3 kk

Paino 98,3 kg

Verenpaine 144/88

Lepopulssi 53

”keskivartalo-ongelma”, ikä tekee kankeaksi, ruokavalio ei ole vielä laadittu, eikä energiakulutuksen seurantaa, olen pitkään kärsinyt korkeasta verenpaineesta, mistä johtuu sydämen vasemman kammiolihaksen voimistuminen niin, että se aiheuttaa infarktin vaaran, viimeiset kuukaudet verenpaine hallinnassa.

Harrastaa aktiivisesti liikunta: tilanne 13.09.2013 pyöräily 2110km, kävely 684, uinti 116 km, kuntosali 65 tuntia, kotijumppa 46 tuntia vuoden 2013 aikana.

Tavoitteet

Painon pudotus ½ viikossa.

Aikataulu 13.09. 98,3 kg,

28.9. painotavoite 97,3 kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg, 8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12. painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12. painotavoite 90,0 kg.

Verenpainetavoite 130/80

Lepopulssitavoite 50

Olen tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Nyt on kiinnitettävä enemmän huomiota ruokailuun.

Loppukevennys

Best Of Just For Laughs 2012 - Part 21
http://www.youtube.com/watch?v=UgGcypLxg2g


Best Of Just For Laughs 2012 - Part 22
http://www.youtube.com/watch?v=dv6BISO8kpY


Best of Just For Laughs Gags! Part 1
http://www.youtube.com/watch?v=fAzbaG_4cEo


Best of Just For Laughs Gags Part 2
http://www.youtube.com/watch?v=l0zB8g5PzAA

Melkein jo 50 vuoden yhteisen avioliiton jälkeen pari makasi illalla sängyssään, kun vaimo tunsi miehensä alkavan hieroa tavalla jota hän ei ollut jo jonkin aikaa tehnytkään.
Nainen tunsin kuinka hänen miehensä kädet liikkuivat pitkin kehoa sormien liikkuessa vikkelään. Mies hyväili naisen niskaa, hartioita, hitaasti siirtyen alemmaksi pehmein ottein pysähtyen vatsalle.
Miehen kämmenet jatkoivat rauhallista liikettään vaimon kylkiä pitkin. Nousten pehmeän kevyesti naisen pakaroille liukuen kevyesti yli reisille.
Kädet jatkoivat pehmeästi reisiä pitkin alas nilkkoihin kierähtäen säärien sisäpuolelle. Pehmeästi miehen kädet kulkivat säärien sisäpintaa pitkin hitaasti hyväillen naisen jalkaa ylös reisien sisäpintaa pitkin jo kuumana odottavan vaimonsa hekumaan, kunnes aivan yhtä-äkkiä mies lopetti kokonaan.
Vaimon hehkuessa kuumuuttaan kiiman herättyä, hän kysyi rakastavalla äänellään: "Kulta, se oli ihanaa. Miksi lopetit? "
Mies vilkaisi vaimoaan sanoen: "Löysin jo kaukosäätimen..."

Savitaipaleen Ukko täytti 110 vuotta. Etelä-Saimaan toimittaja kuuli asiasta ja lähti haastattelemaa sankaria.
- Mikä on teidän pitkän ikänne salaisuus? - Ikinä en ole polttanut tupakkaa. Ikinä en ole maistanut viinaa. Ja naisiin päin en ole vilkaissutkaan, vastasi ukko.
Samassa makuuhuoneen ovi aukeaa ja kolme vähäpukeista naista hoipertelee ulos huoneesta. Huoneesta pöllähtää rankka tupakansavu ja sieltä kuuluu epämääräistä juhlinnan meteliä.
- No mitäs tuo sitten on?? kysyy toimittaja.
Ukko painaa päänsä nolona sanoen:
- Joka päivä sama ikinen riesa. Isäukko siellä remuaa ryyppykavereittensa kanssa.


Baarissa Kundi tapaa hyvännäkösen minkin. -Saanko tarjota drinkin. -Ei, alkoholi ei ole hyväksi jaloilleni. -Miksi? Turpooko ne? -Ei kun leviävät.