SU 20.10.2013

Antti Kaattari - Särkät Volleyn keskitorjuja

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 0 C, tuuli lännestä 6 m/s, pilvistä ja poutaa, suhteellinen kosteus 69 %, lämpötila päivällä +1 C , aurinko nousee 08.25, aurinko laskee 17.51, päivän pituus 9 h 26 min.

Tapahtumat

Liukas tie yllätti autoilijan Kalajoen Himangalla
http://www.kaleva.fi/uutiset/pohjois-suomi/liukas-tie-yllatti-autoilijan-kalajoen-himangalla/645375/

Luonto lähellä

http://areena.yle.fi/tv/2059452

Kalajoen kaupallisen palveluverkon suunnitelma on susi

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2013/10/kalajoen-kaupallisen-palveluverkon.html

Särkät Volley sarjan kärkeen

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/10/sarkat-volley-sarjan-karkeen.html

JHT:lle kotitappio

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/10/jhtlle-kotitappio_20.html

Pyhäjoen ydinvoimalahanke vastatuulessa

http//e-aho-muutablog.blogspot.fi/2013/09/pyhajoen-ydinvoimalahanke-vastatuulessa.html

Avoin kirje Timo Soinille

http://e-aho-muutablog.blogspot.fi/2013/09/avoin-kirje-timo-soinille.html

Laukon häädöt – torpparit mieroon

http://vanhahistoria.blogspot.fi/2013/10/laukon-haadot-torpparit-mieroon.html

Jääkäri Eino Pernun päiväkirja

http://kalajoenhistoria.blogspot.fi/2013/10/jaakari-eino-pernun-paivakirja.html

Ketä viranomaista korkein oikeus päätöksessään tarkoittaa

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2013/10/keta-viranomaista-korkein-oikeus.html

Kihin Hiski kuninkuusravien kakkonen

http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2013/10/kihin-hiski-kuninkuusravien-kakkonen.html

Leonard Typpön muotokuva

http://kalajoki-nayttely.blogspot.fi/2013/10/leonard-typpon-muotokuva.html

Uutiset

Velkavaroitus Kiinasta: Yhdysvallat ei selviä
http://www.taloussanomat.fi/jan-hurri/2013/10/20/velkavaroitus-kiinasta-yhdysvallat-ei-selvia/201314542/170

Fukushimassa mitattiin ennätyksellisiä säteilyarvoja

http://www.hs.fi/ulkomaat/Fukushimassa+mitattiin+enn%C3%A4tyksellisi%C3%A4+s%C3%A4teilyarvoja/a1382148805398

Talvivaaran ympäristörikoksissa useita epäiltyjä

http://www.maaseuduntulevaisuus.fi/talvivaaran-ymp%C3%A4rist%C3%B6rikoksissa-useita-ep%C3%A4iltyj%C3%A4-1.49190?localLinksEnabled=false

Talvivaaran lyhyt historia: Esitutkinta-aineistoa 4 000 sivua
http://yle.fi/uutiset/talvivaaran_lyhyt_historia_esitutkinta-aineistoa_4_000_sivua/6889913

Mielenkiintoiset blogit

Gazprom kiittää – rahat pois
http://jarmokoponen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/152002-gazprom-kiittaa-rahat-pois

Tuulet puhaltavat
http://pirkkomattila.puheenvuoro.uusisuomi.fi/152034-tuulet-puhaltavat

Vladimirin mummot
http://ilmari.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151991-vladimirin-mummot

Ex-hiihtäjille lievä rangaistus väärästä valasta
http://jyrkivirolainen.blogspot.fi/2013/10/788-ex-hiihtajille-lieva-rangaistus.html

POLIITTISESTI OHJATTU SYYTTÄJÄLAITOS
http://nra.fi/videos/poliittisesti-ohjattu-syyttajalaitos/

Aseellinen Jihad: Uskontoa, politiikkaa vai bisnestä (osa 3)
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=4&id=8986

Mielipiteeni

Olisi liioiteltua sanoa, että yrittäjä olisi erillinen ihmistyyppi. Kuitenkin tietyssä yhteiskunnassa ja tiettyjen ominaisuuksien painottuessa yrittäjässä korostuvat eräät piirteet. Yrittäjyys on lähes mahdotonta jos hyväksytään maailma valmiina ja ennalta määrättynä. Silloin kohtalo ja ns. onnitekijä painottuvat yksilön vappaan tahdon ja sitkeän ponnistamisen kustannuksella. ”Onnen” korostamiselle saattaa olla psykologista arvoa jo se esiintyy itseluottamusta liväävänä taustatekijänä. Yrittäjä ei voi olla pelkkä uhkapeluri, sillä kokemus osoittaa, että uhkapeluri lopulta häviää aina. Yrittäjätoiminta on aina yksilöllisen tahdon ilmausta. Yrittäjä ottaa vastuun ideansa toetuttamisesta, eikä yleensä odota, että yhteiskunta siirtäisi hänelle vastikkeettomia etuja. Oikean yrittämisen kannalta yhteiskunnalliset avustuksetkin on nähtävä luotonantona, joka maksetaan takaisin. Yrittäjällä on voimakas halu tehdä asioita itsenäisesti. Eräitä menestyksellisillä yrittäjillä eesiintyviä ominaisuuksia ovat esim. luovuus, itseluottamus, aloitteellisuus, sitekys, peliasenne, ahkeruus ja halu ottaa riskejä.

Päivän mietelause

Jos haluat rikastua, auta ihmisiä heidän vaikeuksissaan.
Miljoonaomaisuus ei vedä vertoja ammattitaidolle.
Kun siivet vahvistuvat, lähdetään lentoon.
Viisas kärsii viisaudestaan, tyhmät nauttivat onnestaan.
Siellä missä on paljon sanoja on vähän älyä.
Ei bambukorilla kannata vettä kauhoa.

Värssy

Kysykää neuvoa vanhuksillta,

sillä heidän silmänsä ovat nähneet vuosien kasvot

ja heidän korvansa ovat kuulleet elämän äänet.

Ja vaika heidän neuvonsa eivät miellyttäisi teitä

ottakaa niistä vaarin.

Kahil Gibran

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Katri Helena - Kai laulaa saan (1971)
http://www.youtube.com/watch?v=k2r6v193b5o

Katri Helena - Äänesi mä kuulen 1971
http://www.youtube.com/watch?v=S61f31CIbYE&list=RD02k2r6v193b5o

Katri Helena - Nuoruus on seikkailu (Tu te reconnaîtras)
http://www.youtube.com/watch?v=JgheV4DhQjI&list=RD02k2r6v193b5o

Terveys ja liikunta

Paino 97,9 kg, verenpaine 147/89 lepopulssi 43. Uinti 0 m / 137 000 m. Jumppa 0 min / 3260 min. Kuntosali 0 min/ 5630 min. Kävely 0 km /763 km. Pyöräily 0 km /2301 km. Oikeassa pohjelihaksessani tuntuu kipua ja olen yrittänyt parantaa pohjettani parilla lepopäivällä.

Aloitin loppuvuoden laihdustusohjelma

Lähtökohtatilanne 13.09.2013

Ikä 63 v 3 kk

Paino 98,3 kg

Verenpaine 144/88

Lepopulssi 53

”keskivartalo-ongelma”, ikä tekee kankeaksi, ruokavalio ei ole vielä laadittu, eikä energiakulutuksen seurantaa, olen pitkään kärsinyt korkeasta verenpaineesta, mistä johtuu sydämen vasemman kammiolihaksen voimistuminen niin, että se aiheuttaa infarktin vaaran, viimeiset kuukaudet verenpaine hallinnassa.

Harrastaa aktiivisesti liikunta: tilanne 13.09.2013 pyöräily 2110km, kävely 684, uinti 116 km, kuntosali 65 tuntia, kotijumppa 46 tuntia vuoden 2013 aikana.

Tavoitteet

Painon pudotus ½ viikossa.

Aikataulu 13.09. 98,3 kg,

28.9. painotavoite 97,3 kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg, 8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12. painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12. painotavoite 90,0 kg.

Verenpainetavoite 130/80

Lepopulssitavoite 50

Olen tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Nyt on kiinnitettävä enemmän huomiota ruokailuun. Olen 11.10. tavoitteesta jäljessä edelleen 0,7 kg.

Raakaruoka pitää nuorena
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2013101317599445_el.shtml

Kivun hoito

http://areena.yle.fi/tv/2059443

Loppukevennys

Polkupyörällä Istanbuliin
http://areena.yle.fi/tv/2037923

Flour Blowdryer Prank
https://www.youtube.com/watch?v=pksMF7iGpfE&list=RD02kaZrM7gmV9g

Crushed Pearl Necklace Prank
https://www.youtube.com/watch?v=HU149eoIjeA&list=RD02kaZrM7gmV9g

Happy Joy Joy Funeral Balloons
https://www.youtube.com/watch?v=SWzka9U2mNQ&list=RD02kaZrM7gmV9g

Tricked Flower Prank
https://www.youtube.com/watch?v=yZ9feeHL10U&list=RD02kaZrM7gmV9g

Einari asui pystymetsässä lähellä Inaria, erakko luonteeltaan kun oli. Eräänä päivänä hänellä alkoi tekemään naista mieli muttei nyt kukaan tervejärkinen tyttö suostunut haisevan ukon retaleen kanssa asennushommiin. Niinpä hän kylällä kaupassa käydessään osti ihka aidon erotiikkalehden. Sitä tovin selattuaan Einari päätti tilata postitse itselleen hieman viihdykettä, nimittäin pumpattavan barbaran.
Seuraavan kerran kun Einarin tuttu postimies tuli kyläilemään, ojensi hän ruskean kirjekuoren tälle. Osoitteesta posteljooni arvasi heti, että seksitarvikkeitahan Einari oli tilaamassa muttei kehdannut mainita asiasta.
Muutaman viikon päästä posteljoonin piti toimittaa Einarille paketti... Matkalla postimiehen uteliaisuus voitti ja hän päätti vilkaista minkä sorttisia laitteita Einari oli oikein tilannut. Hän avasi paketin varovasti, kun kukaan ei ollut katsomassa. Paketista paljastui barbara-nukke. Nukella oli 3 aukkoa multi-vibralla, liikkuvat kädet ja jalat.
Posteljoonia alkoi panettaa vimmatusti, kun ei ollut pillua nähdytkään sitten Liettuan lutkien, joita hän kävi panemassa edellisenä talvena. Ei kai siinä muuta kuin housut kinttuihin ja hommiin moottorikelkan päällä... Hommat hoidettuaan posteljooni laittoi nuken takaisin pakettiin, kääri sen ja toimitti perille.
Vasta muutaman kuukauden päästä postimies kehtasi kysäistä mitä paketissa oli ollut. Siihen Einari tokaisi, että: "Pumpattava Barbarahan siellä oli..." Samaan hengenvetoon hän sanoi, että: "On ne nykyään kyllä niin todentuntuisia. Sain siltä tippurinkin..."

Mitä eroa on mustilla ja kirjavilla kanoilla?
-Musti on koira!!

Kaksi savolaista isäntää oli ottamassa tuoppia. Toinen sanoi, että on niin paljon rahaa, että voisi ostaa maailman. Toinen tokais, minäpä kun en myy.

Minulla on todella vakavia epäilyjä TPS:n lätkäjoukkueen suhteen:
Joukkueella on kymmenittäin kauniita cheerleedereitä, -silti kun he joskus
harvakseltaan saavat maalin, he halailevat innokkaasti toisiaan.

Mies kaverilleen kaljapubissa:
- Vaimoni on liittynyt painonvartijoihin.
- Miksi ihmeessä? Hänhän on jo hoikka muutenkin.
- Hän on ruvennut vartioimaan, etten käy yöllä salaa jääkaapilla.


Tarjoa minulle nyt pari paukkua, pyysi nainen mieheltä ravintolassa.
- Sori, mua ei pieretä nyt.