TI 08.10.2013

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 5 C, tuuli etelästä 2 m/s, selkeää ja poutaa, suhteellinen kosteus 100 %, lämpötila päivällä + 11 C , aurinko nousee 07.52, aurinko laskee 18.29, päivän pituus 10 h 37 min.

Tapahtumat

Olin tänään esittelmässä pietarsaarelaiselle ryhmälle Kalajokea. Ruokailimme Tapion Tuvalla ja katsoimme kaikki neljä näyttelyä: Ylivieskan aluuen Kuvantekijöiden, taitelija Markku Hakolan, Alnus Ry:n ja Rautaruukin valokuvaskerhon näyttelyt. Kävimme tutustumassa tulevaan lomamessualueeseen. Kävimme Meriluontokeskuksessa tutustumassa Hiekkasärkkien luontoon, eläimistöön ja kasvistossa, maannousemailmiöön jne. Kävimme Isopahakalan keramiikkapajalla kahvila Seilissä kahvilla ja tutustuimme Antti Isopahkalan opastuksella keramiikkapajan toimintaan. Kävimme tutustumassa Kalajoen kirkkoon ja selostin ryhmälle Kalajoen kirkkojen historiaa sekä kirkkoherrojen toimintaa.

Loma-asuntomessut Kalajoella 2014

http://kalajoenhiekatkutsuvat.blogspot.fi/

Villa Atrium Kalajoki
http://www.youtube.com/watch?v=wMRc-3Ha438&feature=youtu.be

Tampereen Koo-Vee voitti JHT Suomisarjan ottelussa numeroin 2-3.

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/10/jhtlle-kotitappio.html

Pyhäjoen ydinvoimalahanke vastatuulessa

htt

//e-aho-muutablog.blogspot.fi/2013/09/pyhajoen-ydinvoimalahanke-vastatuulessa.html

Avoin kirje Timo Soinille

http://e-aho-muutablog.blogspot.fi/2013/09/avoin-kirje-timo-soinille.html

Kyyjärven Kyky voitti SärkätVolleyn

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/10/kyyjarven-kyky-voitti-sarkat-volleyn.html

Kenraalikuvernööri Bobrikovin murha

http://vanhahistoria.blogspot.fi/2013/10/kenraalikuvernoori-bobrikovin-murha.html

Vuoden 1997 tapahtumat Kalajoella

http://kalajoenhistoria.blogspot.fi/2013/10/vuoden-1997-tapahtumat-kalajoella.html

Tutkijan esteellisyys

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2013/09/tutkijan-esteellisyys.html

Kihin-Muisto – legenda jo eläissään

http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2013/10/kihin-muisto-legenda-jo-elaessaan.html

Uutiset

Oikeustieteilijät: Saarelan tapaus ei ole vain Venäjän sisäinen asia

http://www.hs.fi/kotimaa/Oikeustieteilij%C3%A4t+Saarelan+tapaus+ei+ole+vain+Ven%C3%A4j%C3%A4n+sis%C3%A4inen+asia/a1381113168583

Entinen puolustusministeri tuomittiin miljoonien rahanpesusta Kreikassa
http://www.hs.fi/ulkomaat/Entinen+puolustusministeri+tuomittiin+miljoonien+rahanpesusta+Kreikassa/a1381113064897

Osuuspankit yhdistyvät – huonontuvatko palvelut?
http://www.taloussanomat.fi/rahoitus/2013/10/07/osuuspankit-yhdistyvat-huonontuvatko-palvelut/201313930/12

Elisan ulkoistuksille täystyrmäys: ”Huijausta”
http://www.uusisuomi.fi/raha/62985-elisan-ulkoistuksille-taystyrmays-huijausta

”USA:n velkakatto on kuin ydinpommi”
http://www.uusisuomi.fi/ulkomaat/62984-usan-velkakatto-kuin-ydinpommi

Norja sai uuden hallituksen - Oikeistopopulistit ensimmäistä kertaa hallitusvastuuseen
http://yle.fi/uutiset/norja_sai_uuden_hallituksen_-_oikeistopopulistit_ensimmaista_kertaa_hallitusvastuuseen/6869660

James Hirvisaari perustaa Muutos 2011 -nimisen eduskuntaryhmän
http://www.hs.fi/politiikka/James+Hirvisaari+perustaa+Muutos+2011+-nimisen+eduskuntaryhm%C3%A4n/a1381197337505

Mielenkiintoiset blogit

Kunnat kummissaan
http://blogit.iltalehti.fi/antti-kaikkonen/2013/10/07/kunnat-kummissaan/

Puolue vai rosvokopla
http://blogit.iltalehti.fi/aarno-laitinen/2013/10/06/puolue-vai-rosvokopla/

Valtion pitää puuttua kuntien kaavoituspolitiikkaan? Esp-Hki vastauksia!
http://kaihaavisto1.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151101-valtion-pitaa-puuttua-kuntien-kaavoituspolitiikkaan-esp-hki-vastauksia

Omistajaohjauksen pallo hukassa
http://jarilindstrom.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151084-omistajaohjauksen-pallo-hukassa

Miksi Laguna kiinnostaa vähemmän kuin Guggenheim?
http://kokkonenvesa.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151072-miksi-laguna-kiinnostaa-vahemman-kuin-guggenheim

Sikakapitalismi, valtion perikato ja Japanin malli
http://artoluukkanen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151060-sikakapitalismi-valtion-perikato-ja-japanin-malli

Keskittämispolitiikka terveystoimessa
http://kirjoituksiasalosta.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151055-keskittamispolitiikka-terveystoimessa

Maailman suurin vapaakauppasopimus syöttämässä haittavaikutukset kuluttajille
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=3&id=8912

Maailmanpankin entinen työntekijä paljastaa kuinka eliitti hallitsee maailmaa
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=4&id=8906

Mielipiteeni

Tekosyiden keksiminen näyttää olevan oikein kansan huvi. Tapa on yhtä vanha kuin ihmiskuntakin ja aina se on ollut yhtä tehokas este onnistumiselle. Miksi ihmiset turvautuvat selityksiin? Vastaus on yksinkertainen. He käyttävät niitä, koska he ovat itse ne keksineetkin. Tekosyy on mielikuvituksen tuote. On ihmisen luonnon mukaista vaalia oman mielensä synnyttämää ajatusta. Verukkeiden keksiminen on syvälle juurtunut tapa. Tapoja on vaikea muuttaa, erityisesti silloin, jos ne antavat meille oikeuden vastuuttomuuteen. Tuntuu luonnottomalta, että moni ihminen viettää paljon aikaa keksiäkseen hyviä selityksiä. Käytä tuo sama aika heikkouksien poistamiseen ja teet kaikki tekosyysi tarpeettomiksi.

Päivän mietelause

Tuuli ei seisahda, eivätkä aallot pysähdy.
Syksyn tuuli lakaisee pudonneet lehdet.
Ensin opitaan konttaamaan, sitten kävelemään.
Ippuvat vesipisarat kuluttavat kovankin kiven.
Kukat avautuvat ajallaan.
Jokainen päivä on tilaisuus.

Värssy

Rakkauden tuli palaa

kuin öljy pumpulissa.

Päivin olet mielessäni

öisin unelmissa.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Reijo Kallio - Suvivalssi

https://www.youtube.com/watch?v=ZgA_tC0x1j4

Reijo Kallio - Olet Kulta Jota Rakastan
https://www.youtube.com/watch?v=Oj_KFt06xPg

Reijo Kallio-Tuhka Tuuleen
https://www.youtube.com/watch?v=WcXRrhE_vmw

Terveys ja liikunta

Paino 97,4 kg, verenpaine 131/83 lepopulssi 49. Uinti 0 m / 132 000 m. Jumppa 0 min / 3110 min. Kuntosali 0 min/ 4940 min. Kävely 0 km /763 km. Pyöräily 0 km /2301 km.

Aloitin loppuvuoden laihdustusohjelma

Lähtökohtatilanne 13.09.2013

Ikä 63 v 3 kk

Paino 98,3 kg

Verenpaine 144/88

Lepopulssi 53

”keskivartalo-ongelma”, ikä tekee kankeaksi, ruokavalio ei ole vielä laadittu, eikä energiakulutuksen seurantaa, olen pitkään kärsinyt korkeasta verenpaineesta, mistä johtuu sydämen vasemman kammiolihaksen voimistuminen niin, että se aiheuttaa infarktin vaaran, viimeiset kuukaudet verenpaine hallinnassa.

Harrastaa aktiivisesti liikunta: tilanne 13.09.2013 pyöräily 2110km, kävely 684, uinti 116 km, kuntosali 65 tuntia, kotijumppa 46 tuntia vuoden 2013 aikana.

Tavoitteet

Painon pudotus ½ viikossa.

Aikataulu 13.09. 98,3 kg,

28.9. painotavoite 97,3 kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg, 8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12. painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12. painotavoite 90,0 kg.

Verenpainetavoite 130/80

Lepopulssitavoite 50

Olen tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Nyt on kiinnitettävä enemmän huomiota ruokailuun.

Kalajoen jäähallilta lähtevä pururata pitenee

http://www.kp24.fi/uutiset/lehtiteema/1480/347405/2/Kalajoen-j%C3%A4%C3%A4hallilta-l%C3%A4htev%C3%A4-pururata-pitenee

Luulitko syöväsi terveellisesti? Nämä ruoat tuhoavat dieettisi
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2013100717576108_el.shtml

Nugettien ällöttävän sisällön paljastanut tutkija pelkää lasten puolesta
http://www.iltalehti.fi/ruoka/2013100717578440_ru.shtml

Itsekuri paremmaksi 10 askeleella
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2013100717553048_lh.shtml

Loppukevennys

Instant Accomplice - Wife Gives Wedding Ring to Hobo
https://www.youtube.com/watch?v=mFIuEs6eRtQ&list=RD02NV_V1AvZec4

Absurd Fugitive Police Prank
https://www.youtube.com/watch?v=bvlkVFXQccI&list=RD02NV_V1AvZec4

Instant Accomplice - Jealous Girlfriend Eliminates Sexy Competition
https://www.youtube.com/watch?v=P0bWq05h6w4&list=RD02NV_V1AvZec4

Real Life Cartoon Prank - Portable Hole
https://www.youtube.com/watch?v=wXkrN4cgs1I&list=RD02NV_V1AvZec4

Aviomiehen laatima muistokirjoitus
vaimonsa hautakiveen:
"Tässä makaa rakas vaimoni - kylmänä kuten aina ennenkin"
Aviovaimon laatima muistokirjoitus miehensä hautakiveen:
"Tässä makaa rakas mieheni - jäykkänä kerrankin...!!"

Jeesus ilmestyi kadulle kävelemään, paransi työtä tekevän ramman ja sokean jotka jatkoivat hommiaan. Tämän nähtyään mustalainen perääntyi ja sanoi hätääntyneenä: Hai, elä miinnuuun koske, mie oon sairaseläkkeellä.

Mikä yhdistää seuraavia tapahtumia: Anoppi hukkui, perunat jäätyi peltoon ja piika tuli paksuksi?
-Nosto myöhästyi.

Eräs perisavolainen synnytyslääkäri pohti erikoista kokemustaan työvuorolla. Synnyttämään oli tullut mustalaisrouva. Lääkäri huomasi, että kaikki oli muuten kunnossa, mutta lapsi oli syntymässä väärinpäin. No, eipä siinä muuta kuin tehtiin se mitä yleensä tehdään. Käännettiin lapsi toisinpäin. "Harva sitä on päevystysvuoron lomassa kiäntänä rommaanin", lääkäri pohti.

Hääyön jälkeen nuori vaimo venyttelee itseään vuoteessa ja sanoo miehelleen:
- Kulta, nouse ylös ja keitä kuppi kunnon kahvia, vai etkö osaa sitäkään?

Kaksi merimiestä oli viikon vapaalla ja juopotteli hotellihuoneessaan. Toinen lopetti juomisen ja sanoi olevansa niin huonossa kunnossa, että tarvitsee lääkärin. Toinen merimiehistä soitti lääkärille: -Voitteko tulla pian? Kaveri on niin huonossa kunnossa.
Kokenut lääkäri tunsi nämä vaivat ja kysäisi: -Näkeekö hän pikku-ukkoja?
- Sepä siinä onkin! Hän ei näe niitä, vaikka huone on niitä täynnä

Pieni ja hiljainen mies, varsinainen hissukka, saapui taivaan portille ja tiedusteli ujosti pyhältä Pietarilta sisäänpääsymahdollisuuksiaan.
Pietari etsi miestä koskevat muistiinpanot ja alkoi jututtaa miestä.
- Oletteko viettänyt hyveellistä elämää?
- Minä olen aina käyttäytynyt hyvin ja hillitysti enkä ole koskaan haastanut riitaa kenenkään kanssa. Vain kerran olen menettänyt malttini ja silloin tuli sanottua pari rumaakin sanaa.
- Niinkö? Miten se tapahtui?
- Minä näin miten joukko isoja parrakkaita miehiä jahtasi nuorta tyttöä. Heillä oli isot moottoripyörät ja hurjannäköiset nahkaliivit. He alkoivat uhkailla tyttöä ja he repivät hänen vaatteitaan. Silloin minä hermostuin ja menin sanomaan heille suorat sanat!
- Minä en löydä merkintää tuosta! Onko siitä kauankin?
- Pari minuuttia.