KE 16.10.2013

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 4 C, tuuli pohjoisesta 5 m/s, pilvistä ja poutaa, suhteellinen kosteus 63 %, lämpötila päivällä + 4 C , aurinko nousee 08.16, aurinko laskee 18.01, päivän pituus 9 h 45 min.

Tapahtumat

Särkät Volley voitti Puijo Volleyn

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/10/sarkat-volley-oli-kotonaan-kova.html

JHT kärsi tappion Mikkelissä

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/10/jht-mikkelissa.html

Pyhäjoen ydinvoimalahanke vastatuulessa

http//e-aho-muutablog.blogspot.fi/2013/09/pyhajoen-ydinvoimalahanke-vastatuulessa.html

Avoin kirje Timo Soinille

http://e-aho-muutablog.blogspot.fi/2013/09/avoin-kirje-timo-soinille.html

Katsaus Suomen historiaan

http://vanhahistoria.blogspot.fi/2013/10/katsaus-suomen-historiaan.html

Kalajoelta 15 jääkäriä

http://kalajoenhistoria.blogspot.fi/2013/10/kalajoelta-15-jaakaria.html

Selvitys Pietarin Perinnästä – viesti on luettu

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2013/10/selvitys-pietarin-perinnasta-viesti-on.html

Kihin Hiski kuninkuusravien kakkonen

http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2013/10/kihin-hiski-kuninkuusravien-kakkonen.html

Leonard Typpön muotokuva

http://kalajoki-nayttely.blogspot.fi/2013/10/leonard-typpon-muotokuva.html

Uutiset

Tutkija: Psyyken romahtaminen sodassa oli häpeä – pahimmillaan hoitokeinona oli simputus

http://www.hs.fi/kotimaa/Tutkija+Psyyken+romahtaminen+sodassa+oli+h%C3%A4pe%C3%A4++pahimmillaan+hoitokeinona+oli+simputus/a1381804803864

Katainen FT:ssä: Suomi valmis uusiin eurotukipaketteihin

http://www.hs.fi/talous/Katainen+FTss%C3%A4+Suomi+valmis+uusiin+eurotukipaketteihin/a1381803260028

Reijo Aarnio puhui suunsa puhtaaksi kilometriverosta
http://www.taloussanomat.fi/autot/2013/10/15/reijo-aarnio-puhui-suunsa-puhtaaksi-kilometriverosta/201314329/304

Arctia Shipping ihmetyttää: ”Ei pärjää edes omilla vesillä”
http://www.uusisuomi.fi/kotimaa/63222-arctia-shipping-ihmetyttaa-ei-parjaa-edes-omilla-vesilla

Maalinteko Suomelle tervanjuontia – Ranska jyräsi vakuuttavaan voittoon
http://yle.fi/urheilu/maalinteko_suomelle_tervanjuontia__ranska_jyrasi_vakuuttavaan_voittoon/6883948

Lestadiolaisyhteisössä tiedettyä enemmän hyväksikäyttöä
http://www.hs.fi/kotimaa/Lestadiolaisyhteis%C3%B6ss%C3%A4+tiedetty%C3%A4+enemm%C3%A4n+hyv%C3%A4ksik%C3%A4ytt%C3%B6%C3%A4/a1381813219152


Mielenkiintoiset blogit


Stoppi Strasbourgin rekkarallille
http://blogit.iltalehti.fi/anneli-jaatteenmaki/2013/10/15/stoppi-strasbourgin-rekkarallille/

Hyvät ja pahat roistot
http://blogit.iltalehti.fi/kalle-isokallio/2013/10/15/hyvat-ja-pahat-roistot/

KHO 2013:161. Vääryyttä oikeuden valekaavussa?
http://jyrkivirolainen.blogspot.fi/2013/10/786-kho-2013161-vaaryytta-oikeuden.html

Johtavat keskuspankit valmistautuvat globaaliin talousromahdukseen
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=3&id=8950

UM:n SALAINEN PÖYTÄKIRJA 16/93
http://www.promerit.net/2013/10/saolainen-asiakirja/


Mielipiteeni

Yrittäjyys on oikean asian tekemistä oikeaan aikaan. Yrittäjyys edellyttää myös sopeutumista yhteiskunnan muutoksiin ja siten yrittäjä on ensimmäisenä hyväksttävä jatkuvan koulutuksen vaatimus. Hyvä yrittäjä on aikaansa edellä. Yrittäjyyden motiivit ovat taloudellisia, mutta merkittävää on myös se psykologinen tyydytys, joka koituu itsensä toteuttamisesta ja tunteesta, että voi itse määrätä tekemisensä tahdin. Yrittäminen ei ole stressitöntä, mutta siinä ei ainakaan kellokortin leimaaminen synnytä stressiä. Yrittäjyys ei voi pyrkiä voiton maksimointiin millä keinolla hyvänsä ilman että se luisuu rikollisuuteen. Järjestäytyneen rikollisuuden toimintatavat muistuttavat liikeyrityksen käyttäytymistä. Väitetään, että lähes kaikkien amerikkalaisten teollisuusimperiumien takana on rikos. Yrittäyys on dynaaminen käsite. Se ei hyväksy asioiden seisomista paikallaan. Se pyrkii tekemään asiat vielä tehokkaammin. Se etsii uusia ratkaisuja. Se on levoton. Se asettaa uusia tavoitteita. Yrittäjyys on sitä kulttuuritaustaa, mihin olemme syntyneet.


Päivän mietelause


Yksikin kivi pelästyttää tuhat varista.
Miekka janoaa verta.
Rikkaat puhuvat äänekkäästi, köyhien puheita ei kuuntele kukaan.
Raha muuttaa ihmisen sydämen.
Tyytymättömyys on menestyksen perusta.
Omistaja on aina oikeassa.

Värssy

On elon aika lyhyt kullakin.

Siis palakaamme

lieskoin loimuavin.

Tulessa kohotkaamme

korkealle.

Maa maahan jää,

mut henki taivalle.

Eino Leino

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Lasse Mårtenson - Myrskyluodon Maija (1977)
http://www.youtube.com/watch?v=41qsbRoW3es&list=RD02kfGdzuUCiXU

Kari Rydman - Niin kaunis on maa
http://www.youtube.com/watch?v=SlCR6QsvkWQ&list=RD0241qsbRoW3es

Nocturne (Vesa-Matti Loiri)
http://www.youtube.com/watch?v=YNlBrJkvzg0&list=RD0241qsbRoW3es



Terveys ja liikunta

Paino 98,2 kg, verenpaine 145/93 lepopulssi 46. Uinti 0 m / 135 000 m. Jumppa 0 min / 3200 min. Kuntosali 0 min/ 5370 min. Kävely 0 km /763 km. Pyöräily 0 km /2301 km.

Tänään haravoi puun lehtiä seitsemän tuntia.

Aloitin loppuvuoden laihdustusohjelma

Lähtökohtatilanne 13.09.2013

Ikä 63 v 3 kk

Paino 98,3 kg

Verenpaine 144/88

Lepopulssi 53

”keskivartalo-ongelma”, ikä tekee kankeaksi, ruokavalio ei ole vielä laadittu, eikä energiakulutuksen seurantaa, olen pitkään kärsinyt korkeasta verenpaineesta, mistä johtuu sydämen vasemman kammiolihaksen voimistuminen niin, että se aiheuttaa infarktin vaaran, viimeiset kuukaudet verenpaine hallinnassa.

Harrastaa aktiivisesti liikunta: tilanne 13.09.2013 pyöräily 2110km, kävely 684, uinti 116 km, kuntosali 65 tuntia, kotijumppa 46 tuntia vuoden 2013 aikana.

Tavoitteet

Painon pudotus ½ viikossa.

Aikataulu 13.09. 98,3 kg,

28.9. painotavoite 97,3 kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg, 8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12. painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12. painotavoite 90,0 kg.

Verenpainetavoite 130/80

Lepopulssitavoite 50

Olen tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Nyt on kiinnitettävä enemmän huomiota ruokailuun. Olen 11.10. tavoitteesta jäljessä edelleen 0,7 kg.

Loppukevennys

Sexy Boobs Photo Prank
https://www.youtube.com/watch?v=uLS7Vk7_0dA&list=RD02kaZrM7gmV9g

Head Caught In Elevator Doors Prank
https://www.youtube.com/watch?v=jSO0h1uYQNg&list=RD02kaZrM7gmV9g

Corpse In Elevator Prank
https://www.youtube.com/watch?v=plIwegXI69I&list=RD02kaZrM7gmV9g

Mobile Phone In Soup Prank
https://www.youtube.com/watch?v=BCXZ0-hRhmk&list=RD02kaZrM7gmV9g

Muuan isäntä täytti 100 vuotta. Paikallislehden toimittaja kävi haastattelemassa isäntää. - Miten te oikein olette päässyt näin korkeaan ikään? - Onnistuihan se lopulta, nuori mies, mutta kyllä se vei aikaakin, vastasi isäntä.


Pienviljelijä kuunteli radiota. - Kuuntelette nyt Radio Hämeen ohjelmaa, sanoi ohjelman juontaja. - Mistähän pirusta se senkin tietää? Pienviljelijä jäi aprikoimaan.


Suomalaisen poliitikon tuntee siitä, että vaikka illanistujaisissa ajatus joskus katkeileenkin, niin puhe ei koskaan.


Miten Laihialla saadaan rikolliset kiinni? Kun poliisi lupaa palkkion rikollisesta, tämä ilmoittautuu itse poliisiasemalle.


Atk:n avulla on ratkaistu paljon sellaisiakin ongelmia, joita ei ole olemassakaan, sanoi muuan konttoripäällikkö.

• Aatami, rakastatko sinä minua yhä? kysyi Eeva paratiisissa. -Ketäpä muutakaan.
  
  

• Etsiikö neiti hyvää seuraa? - En. - No, ottakaa sitten minut.

Varusmies soitti tyttöystävälleen: - Tulen viikonloppuna lomille, jos vain saan. - Tule pois, totta kai sinä saat.