Päivän
sää
Lämpötila
aamulla + 7 C, tuuli lännestä 5 m/s, selkeää ja poutaa,
suhteellinen kosteus 85 %, lämpötila päivällä + 6 C , aurinko
nousee 08.13, aurinko laskee 18.05, päivän pituus 9 h 52 min.
Tapahtumat
http://www.viikonloppu.com/?p=27196&cat=11&mtype=new
Särkät
Volley voitti Puijo Volleyn
JHT
kärsi tappion Mikkelissä
Loma-asuntomessut
Kalajoella 2014
http://www.youtube.com/watch?v=wMRc-3Ha438&feature=youtu.be
Pyhäjoen
ydinvoimalahanke vastatuulessa
Avoin
kirje Timo Soinille
Mannerheim
Venäjällä
Kalajoelta
15 jääkäriä
Tutkijan
esteellisyys
Kihin
Hiski kuninkuusravien kakkonen
Leonard
Typpön muotokuva
Uutiset
Supercellin työntekijöille yli puoli miljardia, toimitusjohtajan osuus noin 170 miljoonaa
http://www.hs.fi/talous/Supercellin+ty%C3%B6ntekij%C3%B6ille+yli+puoli+miljardia+toimitusjohtajan+osuus+noin+170+miljoonaa+/a1381802585041
Jasser Arafatin vaatteista löytyi epäilyttäviä määriä myrkyllistä poloniumia
http://www.hs.fi/ulkomaat/Jasser+Arafatin+vaatteista+l%C3%B6ytyi+ep%C3%A4ilytt%C3%A4vi%C3%A4+m%C3%A4%C3%A4ri%C3%A4+myrkyllist%C3%A4+poloniumia/a1381716108596
Ex-ministeri
Vehviläinen ihmettelee jäänmurtajan hankkimista valtion budjetistahttp://www.hs.fi/politiikka/Exministeri+Vehvil%C3%A4inen+ihmettelee+j%C3%A4%C3%A4nmurtajan+hankkimista+valtion+budjetista/a1381718141808Jasser Arafatin vaatteista löytyi epäilyttäviä määriä myrkyllistä poloniumia
http://www.hs.fi/ulkomaat/Jasser+Arafatin+vaatteista+l%C3%B6ytyi+ep%C3%A4ilytt%C3%A4vi%C3%A4+m%C3%A4%C3%A4ri%C3%A4+myrkyllist%C3%A4+poloniumia/a1381716108596
Sossu-Tatu noudatti lain kirjainta - "Toimeentulotuki toimii jo kansalaispalkkana"
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288609446697.html
Jääkiekon Mestarien liiga vauhtiin ensi syksynä
http://yle.fi/urheilu/jaakiekon_mestarien_liiga_vauhtiin_ensi_syksyna/6881684
Puolustusvoimat sai miljoonia Raahen tutkaongelman hoitamiseen
http://yle.fi/uutiset/puolustusvoimat_sai_miljoonia_raahen_tutkaongelman_hoitamiseen/6880988
Voi harmi!
http://blogit.iltalehti.fi/eija-riitta-korhola/2013/10/14/voi-harmi/
Kunta ja kaivos
http://areena.yle.fi/tv/2025065
Mielenkiintoiset blogit
Hyvästi kala
http://blogit.iltalehti.fi/aarno-laitinen/2013/10/14/hyvasti-kala/
Arktinen myrsky Suomessa
http://blogit.iltalehti.fi/liisa-jaakonsaari/2013/10/13/arktinen-myrsky-suomessa/
Valtion omistajaohjauksesta
http://jukkakrn.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151665-valtion-omistajaohjauksesta
Vanhuspalvelulaki
http://riittakallionp.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151681-vanhuspalvelulaki
Romaniassa 314 tonnia kultaa ja 1500 tonnia hopeaa. Eikö työ kiinnosta?
http://kaihaavisto1.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151677-romaniassa-314-tonnia-kultaa-ja-1500-tonnia-hopeaa-eiko-tyo-kiinnosta
Kehitysapu on arvioitava uudelleen
http://reijotossavainen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151633-kehitysapu-on-arvioitava-uudelleen
Kierrätystä ja loppusijoitusta
http://jyrkivirolainen.blogspot.fi/2013/10/785-kierratysta-ja-loppusijoitusta.html
Mielipiteeni
Onnistuja rakastaa ideoita, ajatuksen vapautta, henkilökohtaista kehittymistä ja unelmien saattamista todeksi. Hän tietää, että tässä maassa on tuhansia luotettavia ihmsiä, jotka ovat halukkaita jakamaan oman innostuksensa ja toimimaan kannustavana esimerkkinä.
Onnistuja ei halua istua tapahtumien varjossa, vaan olla pelaaja, joka antaa kaiken taidon, uskalluksen ja perksiantamattomuuden itsestään saadakseen selville, mihin hänestä oikein on.
Onnistujalla on tarve toteuttaa kaikki se, mihin hän pahriammillaan pystyy. Hän on siksi myös halukas auttamaan muita, joilla on tarve läytää omat mahdollisuutensa.
Onnistuja on antanut itselleen lupauksen onnistua, nauttia elämästään joka päivä ja tämän takia hän tulee myös näin tekemään.
Onnistuja on valmis auttamaan muita ja halukas jakamaan kykynsä, sillä hän ymmärtää, että jokainen meistä on arvokas yksilö parempaa huomista rakennettaessa. Onnistuminen on useiden asioiden summa. Kanssakäyminen muiden onnistujien kanssa antaa lisää eväitä, vivahteita, ideoita, uusia ulottovuuksia.
Päivän mietelause
Rikkaalla on lyhyt muisti.
Pohatta ei kyllästy rikastumiseen.
Suuri ahneus johtaa suureen köyhyyteen.
Mieluummin köyhä kuin väärämielinen.
Kaikki ovat rikkaan sukulaisia.
Jos kattila on tyhjä, kauhaan ei jää mitään.
Värssy
Hymyn
hyvän kun sait
lahjaksi
Luojaltasi,
se
säilytä ain
kalliina
aartenasi.
Se
avain on ihmisten sydämiin
ja
lääke sieluihin kärsiviin.
Laulu,
mikä on jäänyt mieleeni
Eino Grön - Illan viimeinen tango (1959)
Tamara Lund - Olen mikä olen (1963)
http://www.youtube.com/watch?v=ILg3023tRkM&list=RD02HAAPVbJnYNg
Terveys ja liikunta
Paino
98,3 kg, verenpaine 147/86 lepopulssi 45. Uinti
1000 m / 135 000 m. Jumppa 30 min / 3200
min. Kuntosali 60 min/
5370 min. Kävely 0 km /763 km. Pyöräily 0 km /2301 km.
Aloitin
loppuvuoden laihdustusohjelma
Lähtökohtatilanne
13.09.2013
Ikä 63 v 3 kk
Paino 98,3 kg
Verenpaine 144/88
Lepopulssi 53
”keskivartalo-ongelma”,
ikä tekee kankeaksi, ruokavalio ei ole vielä laadittu, eikä
energiakulutuksen seurantaa, olen pitkään kärsinyt korkeasta
verenpaineesta, mistä johtuu sydämen vasemman kammiolihaksen
voimistuminen niin, että se aiheuttaa infarktin vaaran, viimeiset
kuukaudet verenpaine hallinnassa.
Harrastaa aktiivisesti
liikunta: tilanne 13.09.2013 pyöräily 2110km, kävely 684, uinti
116 km, kuntosali 65 tuntia, kotijumppa 46 tuntia vuoden 2013 aikana.
Tavoitteet
Painon pudotus ½
viikossa.
Aikataulu 13.09. 98,3 kg,
28.9. painotavoite 97,3
kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg,
8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12.
painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12.
painotavoite 90,0 kg.
Verenpainetavoite 130/80
Lepopulssitavoite 50
Olen
tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Nyt on kiinnitettävä
enemmän huomiota ruokailuun. Olen 11.10. tavoitteesta jäljessä
edelleen 0,7 kg.
https://www.youtube.com/watch?v=8P8GPzgwsbY&list=RD02NV_V1AvZec4
Beer & Wet T-Shirt Prank
https://www.youtube.com/watch?v=kaZrM7gmV9g&list=RD02NV_V1AvZec4
Sexy Gay Bikini Car Wash Prank
https://www.youtube.com/watch?v=D-sADxMaWds&list=RD02kaZrM7gmV9g
Messy Romantic Blind Couple Prank
https://www.youtube.com/watch?v=m2tnZR44j4c&list=RD02kaZrM7gmV9g
Teen
keittäminen
Venäläinen
draama
- Jotta täällä olisi edes hetki hiljaist
Matkustajakone oli juuri noussut Helsinki-Vantaan lento-asemalta ja kaarsi Lapinlahden mielisairaalan yli. Lentokapteeni sai yhtäkkiä hillittömän naurun puuskan. Mikä kapteenia nyt noin naurattaa?-lentoemäntä kysyi?
"Sitä minä vaan, että jokohan ne ovat tuolla huomanneet, että yksi puuttuu!
Opettaja terveystiedontunnilla kyseli lapsilta lääkkeistä ja niiden käytöstä.
Anni: aspiriinia voi käyttää päänsärkyyn.
Olli: Buranaakin voi käyttää pääsärkyyn, mutta sitä voi käyttää tulehdukseenkin.
Viljami: ja Vicks auttaa, jos on yskä vaiks.
Kalle: Viagra auttaa ripuliin.
Opettaja: no kuinka niin Kalle?
Kalle: Kuulin, kun äiti sano iskälle et hae viagraa, jos ei se paska muuten jäykisty
Työssä pitää pysyä koko ajan kovana
Jatkuvasti on oltava valmiustilassa, ja monta kertaa yössä noustava katsomaan onko töitä
Joutuu työskentelemään viikonloppuisin ja loma-aikoina
Joutuu työskentelemään syvällä, pimeässä ja ahtaalla
Työasennossa veri pakkautuu päähän
Työpaikalla ei ole tuuletusta, puhumattakaan ilmastoinnista
Työolosuhteet ovat hyvin kosteat ja kuumat
Työn yleinen ammattitauti on pahoinvointi
Järkiään aina työn päätteeksi joutuu oksentamaan
Anomus kuitenkin hylättiin seuraavin perustein:
Työtä ei tehdä koskaan kahdeksaa tuntia yhtäjaksoisesti
Kaikkiin toimeksiantoihin ei kyetä reagoimaan välittömästi
Pienemmänkin työrupeaman jälkeen nukahdetaan työpaikalle
Työpiste on usein jätetty työn jälkeen siivoamatta
Työn suorittaminen vaatii jatkuvaa työntöapua takaa
Työpaikalta poistutaan usein liian aikaisin
Eläkkeelle siirrytään aivan liian aikaisin
Asiakaspalaute ei useinkaan ole positiivista, asiakkaiden mielestä työtä olisi vielä jäljellä
Mies riiteli vaimonsa kanssa ja nimitteli tätä rumaksi lehmäksi taistelun tiimellyksessä. Aikansa mekastettuaan pari rauhoittui ja tavanomaisen sovinto-panon aika koitti. Ähellyksen aikana vaimo kuitenkin parahti pillittämään ja kysyi mieheltään: "Kait minussa jotain kaunista on?" johon mies tokaisi, "On kyllä, mutta vedän sen ulos kohta."
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti