tiistai 15. lokakuuta 2013

TI 15.10.2013



Päivän sää

Lämpötila aamulla + 7 C, tuuli lännestä 5 m/s, selkeää ja poutaa, suhteellinen kosteus 85 %, lämpötila päivällä + 6 C , aurinko nousee 08.13, aurinko laskee 18.05, päivän pituus 9 h 52 min.

Tapahtumat

TAISI POLIISI KÄYTTÄÄ TURHAA VOIMAA?
http://www.viikonloppu.com/?p=27196&cat=11&mtype=new

Särkät Volley voitti Puijo Volleyn

JHT kärsi tappion Mikkelissä

Loma-asuntomessut Kalajoella 2014

Villa Atrium Kalajoki
http://www.youtube.com/watch?v=wMRc-3Ha438&feature=youtu.be

Pyhäjoen ydinvoimalahanke vastatuulessa

Avoin kirje Timo Soinille

Mannerheim Venäjällä

Kalajoelta 15 jääkäriä

Tutkijan esteellisyys

Kihin Hiski kuninkuusravien kakkonen

Leonard Typpön muotokuva

Uutiset

Supercellin työntekijöille yli puoli miljardia, toimitusjohtajan osuus noin 170 miljoonaa

Ex-ministeri Vehviläinen ihmettelee jäänmurtajan hankkimista valtion budjetistahttp://www.hs.fi/politiikka/Exministeri+Vehvil%C3%A4inen+ihmettelee+j%C3%A4%C3%A4nmurtajan+hankkimista+valtion+budjetista/a1381718141808

Sossu-Tatu noudatti lain kirjainta - "Toimeentulotuki toimii jo kansalaispalkkana"
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288609446697.html

Jääkiekon Mestarien liiga vauhtiin ensi syksynä
http://yle.fi/urheilu/jaakiekon_mestarien_liiga_vauhtiin_ensi_syksyna/6881684

Puolustusvoimat sai miljoonia Raahen tutkaongelman hoitamiseen
http://yle.fi/uutiset/puolustusvoimat_sai_miljoonia_raahen_tutkaongelman_hoitamiseen/6880988

Voi harmi!
http://blogit.iltalehti.fi/eija-riitta-korhola/2013/10/14/voi-harmi/

Kunta ja kaivos
http://areena.yle.fi/tv/2025065

Mielenkiintoiset blogit

Hyvästi kala
http://blogit.iltalehti.fi/aarno-laitinen/2013/10/14/hyvasti-kala/

Arktinen myrsky Suomessa
http://blogit.iltalehti.fi/liisa-jaakonsaari/2013/10/13/arktinen-myrsky-suomessa/

Valtion omistajaohjauksesta
http://jukkakrn.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151665-valtion-omistajaohjauksesta

Vanhuspalvelulaki
http://riittakallionp.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151681-vanhuspalvelulaki

Romaniassa 314 tonnia kultaa ja 1500 tonnia hopeaa. Eikö työ kiinnosta?
http://kaihaavisto1.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151677-romaniassa-314-tonnia-kultaa-ja-1500-tonnia-hopeaa-eiko-tyo-kiinnosta

Kehitysapu on arvioitava uudelleen
http://reijotossavainen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151633-kehitysapu-on-arvioitava-uudelleen

Kierrätystä ja loppusijoitusta
http://jyrkivirolainen.blogspot.fi/2013/10/785-kierratysta-ja-loppusijoitusta.html

Mielipiteeni

Onnistuja rakastaa ideoita, ajatuksen vapautta, henkilökohtaista kehittymistä ja unelmien saattamista todeksi. Hän tietää, että tässä maassa on tuhansia luotettavia ihmsiä, jotka ovat halukkaita jakamaan oman innostuksensa ja toimimaan kannustavana esimerkkinä.
Onnistuja ei halua istua tapahtumien varjossa, vaan olla pelaaja, joka antaa kaiken taidon, uskalluksen ja perksiantamattomuuden itsestään saadakseen selville, mihin hänestä oikein on.
Onnistujalla on tarve toteuttaa kaikki se, mihin hän pahriammillaan pystyy. Hän on siksi myös halukas auttamaan muita, joilla on tarve läytää omat mahdollisuutensa.
Onnistuja on antanut itselleen lupauksen onnistua, nauttia elämästään joka päivä ja tämän takia hän tulee myös näin tekemään.
Onnistuja on valmis auttamaan muita ja halukas jakamaan kykynsä, sillä hän ymmärtää, että jokainen meistä on arvokas yksilö parempaa huomista rakennettaessa. Onnistuminen on useiden asioiden summa. Kanssakäyminen muiden onnistujien kanssa antaa lisää eväitä, vivahteita, ideoita, uusia ulottovuuksia.

Päivän mietelause

Rikkaalla on lyhyt muisti.
Pohatta ei kyllästy rikastumiseen.
Suuri ahneus johtaa suureen köyhyyteen.
Mieluummin köyhä kuin väärämielinen.
Kaikki ovat rikkaan sukulaisia.
Jos kattila on tyhjä, kauhaan ei jää mitään.

Värssy

Hymyn hyvän kun sait
lahjaksi Luojaltasi,
se säilytä ain
kalliina aartenasi.
Se avain on ihmisten sydämiin
ja lääke sieluihin kärsiviin.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Eino Grön - Illan viimeinen tango (1959)


Tamara Lund - Olen mikä olen (1963)


Carola - Kielletyt leikit (1966)
http://www.youtube.com/watch?v=ILg3023tRkM&list=RD02HAAPVbJnYNg

Terveys ja liikunta

Paino 98,3 kg, verenpaine 147/86 lepopulssi 45. Uinti 1000 m / 135 000 m. Jumppa 30 min / 3200 min. Kuntosali 60 min/ 5370 min. Kävely 0 km /763 km. Pyöräily 0 km /2301 km.

Aloitin loppuvuoden laihdustusohjelma
Lähtökohtatilanne 13.09.2013

Ikä 63 v 3 kk
Paino 98,3 kg
Verenpaine 144/88
Lepopulssi 53
keskivartalo-ongelma”, ikä tekee kankeaksi, ruokavalio ei ole vielä laadittu, eikä energiakulutuksen seurantaa, olen pitkään kärsinyt korkeasta verenpaineesta, mistä johtuu sydämen vasemman kammiolihaksen voimistuminen niin, että se aiheuttaa infarktin vaaran, viimeiset kuukaudet verenpaine hallinnassa.

Harrastaa aktiivisesti liikunta: tilanne 13.09.2013 pyöräily 2110km, kävely 684, uinti 116 km, kuntosali 65 tuntia, kotijumppa 46 tuntia vuoden 2013 aikana.

Tavoitteet
Painon pudotus ½ viikossa.
Aikataulu 13.09. 98,3 kg,
      28.9. painotavoite 97,3 kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg, 8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12. painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12. painotavoite 90,0 kg.
Verenpainetavoite 130/80
Lepopulssitavoite 50

Olen tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Nyt on kiinnitettävä enemmän huomiota ruokailuun. Olen 11.10. tavoitteesta jäljessä edelleen 0,7 kg.

Loppukevennys

Ghost Chess Player - Double Prank
https://www.youtube.com/watch?v=8P8GPzgwsbY&list=RD02NV_V1AvZec4

Beer & Wet T-Shirt Prank
https://www.youtube.com/watch?v=kaZrM7gmV9g&list=RD02NV_V1AvZec4

Sexy Gay Bikini Car Wash Prank
https://www.youtube.com/watch?v=D-sADxMaWds&list=RD02kaZrM7gmV9g

Messy Romantic Blind Couple Prank
https://www.youtube.com/watch?v=m2tnZR44j4c&list=RD02kaZrM7gmV9g

Teen keittäminen

Venäläinen draama

Minkä takia minun täytyy pitää kieltäni ulkona silloinkin, kun te kirjoitatte reseptiä? Anttilan emäntä kysyi lääkäriltä.
- Jotta täällä olisi edes hetki hiljaist


Matkustajakone oli juuri noussut Helsinki-Vantaan lento-asemalta ja kaarsi Lapinlahden mielisairaalan yli. Lentokapteeni sai yhtäkkiä hillittömän naurun puuskan. Mikä kapteenia nyt noin naurattaa?-lentoemäntä kysyi?
"Sitä minä vaan, että jokohan ne ovat tuolla huomanneet, että yksi puuttuu!


Opettaja terveystiedontunnilla kyseli lapsilta lääkkeistä ja niiden käytöstä.
Anni: aspiriinia voi käyttää päänsärkyyn.
Olli: Buranaakin voi käyttää pääsärkyyn, mutta sitä voi käyttää tulehdukseenkin.
Viljami: ja Vicks auttaa, jos on yskä vaiks.
Kalle: Viagra auttaa ripuliin.
Opettaja: no kuinka niin Kalle?
Kalle: Kuulin, kun äiti sano iskälle et hae viagraa, jos ei se paska muuten jäykisty


Työssä pitää pysyä koko ajan kovana
Jatkuvasti on oltava valmiustilassa, ja monta kertaa yössä noustava katsomaan onko töitä
Joutuu työskentelemään viikonloppuisin ja loma-aikoina
Joutuu työskentelemään syvällä, pimeässä ja ahtaalla
Työasennossa veri pakkautuu päähän
Työpaikalla ei ole tuuletusta, puhumattakaan ilmastoinnista
Työolosuhteet ovat hyvin kosteat ja kuumat
Työn yleinen ammattitauti on pahoinvointi
Järkiään aina työn päätteeksi joutuu oksentamaan
Anomus kuitenkin hylättiin seuraavin perustein:

Työtä ei tehdä koskaan kahdeksaa tuntia yhtäjaksoisesti
Kaikkiin toimeksiantoihin ei kyetä reagoimaan välittömästi
Pienemmänkin työrupeaman jälkeen nukahdetaan työpaikalle
Työpiste on usein jätetty työn jälkeen siivoamatta
Työn suorittaminen vaatii jatkuvaa työntöapua takaa
Työpaikalta poistutaan usein liian aikaisin
Eläkkeelle siirrytään aivan liian aikaisin
Asiakaspalaute ei useinkaan ole positiivista, asiakkaiden mielestä työtä olisi vielä jäljellä


Mies riiteli vaimonsa kanssa ja nimitteli tätä rumaksi lehmäksi taistelun tiimellyksessä. Aikansa mekastettuaan pari rauhoittui ja tavanomaisen sovinto-panon aika koitti. Ähellyksen aikana vaimo kuitenkin parahti pillittämään ja kysyi mieheltään: "Kait minussa jotain kaunista on?" johon mies tokaisi, "On kyllä, mutta vedän sen ulos kohta."

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti