MA 07.10.2013

Kalajoki voittaa Keskipohjanmaan maakuntaviestin Vetelissä 1997 ankkurinaan Janne Ojala

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 10 C, tuuli lounaasta 4 m/s, selkeää ja poutaa, suhteellinen kosteus 85 %, lämpötila päivällä + 13 C , aurinko nousee 07.49, aurinko laskee 18.33, päivän pituus 10 h 44 min.

Tapahtumat

Tampereen Koo-Vee voitti JHT Suomisarjan ottelussa numeroin 2-3.

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/10/jhtlle-kotitappio.html

Pyhäjoen ydinvoimalahanke vastatuulessa

htt

//e-aho-muutablog.blogspot.fi/2013/09/pyhajoen-ydinvoimalahanke-vastatuulessa.html

Avoin kirje Timo Soinille

http://e-aho-muutablog.blogspot.fi/2013/09/avoin-kirje-timo-soinille.html

Kyyjärven Kyky voitti SärkätVolleyn

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/10/kyyjarven-kyky-voitti-sarkat-volleyn.html

Aktiivinen vastarinta

http://vanhahistoria.blogspot.fi/2013/10/aktiivinen-vastarinta.html

Vuoden 1997 tapahtumat Kalajoella

http://kalajoenhistoria.blogspot.fi/2013/10/vuoden-1997-tapahtumat-kalajoella.html

Tutkijan esteellisyys

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2013/09/tutkijan-esteellisyys.html

Kihin-Muisto – legenda jo eläissään

http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2013/10/kihin-muisto-legenda-jo-elaessaan.html

Uutiset

Elisa karsii 200 työpaikkaa

http://www.hs.fi/talous/Elisa+karsii+200+ty%C3%B6paikkaa/a1381031761034

Egyptin yhteenotoissa ainakin 44 kuollutta: "Armeija ampui kovilla"

http://www.hs.fi/ulkomaat/Egyptin+yhteenotoissa+ainakin+44+kuollutta+Armeija+ampui+kovilla/a1381025376576

Oikeusprofessori: Väkivallan ei pitäisi määrittää raiskauksen vakavuutta

http://www.hs.fi/kotimaa/Oikeusprofessori+V%C3%A4kivallan+ei+pit%C3%A4isi+m%C3%A4%C3%A4ritt%C3%A4%C3%A4+raiskauksen+vakavuutta/a1381024111141

Suomalaiset nyreissään pankeille
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2013100717573790_uu.shtml

Tuula Tenkanen purjehti MM-hopeaa
http://www.hs.fi/urheilu/Tuula+Tenkanen+purjehti+MM-hopeaa/a1381109964948

Sairaanhoitopiirin ex-johtaja yritti saada etuja pojalleen
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2013100717577891_uu.shtml

Mielenkiintoiset blogit

Kuntauudistuksen torjuntainvestoinnit
http://kalleisotalo.puheenvuoro.uusisuomi.fi/151044-kuntauudistuksen-torjuntainvestoinnit

Inkvisitio päätti Ulvilan murhakäräjät
http://jyrkivirolainen.blogspot.fi/2013/10/780-inkvisitio-paatti-ulvilan.html

VENÄJÄ
http://nra.fi/videos/venaja/

Lavrov: Kohti rauhaa, vakautta ja kestävää talouskehitystä Aasian ja Tyynenmeren alueella

http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=3&id=8902

Pressiklubi

http://areena.yle.fi/tv/2016472

Mielipiteeni

Joka on tietoinen oikeassa olemisestaan, voi rauhallisesti odottaa ratkaisevaa hetkeä. Kärsivällisyydeksi kutsutaan sitä hienoa rajalinjaa, joka kulkee nöyryyden ja ylpeyden välillä. Viisas tietää, että kaikella on määrätty aikansa, ja hän on oppinut odottamisen kauniin taidon.
Se, mitä toiset ihmiset sinusta ajattelevat, on kokonaan heidän asiansa. Ihmiset uskovat yleensä sen,mitä halauavat uskoa – pidit siitä sitten tai et. Jos et kerran vooi määrätä,mitä toiset sinusta ajattelevat, silloin ei ole järjellistä kiihtyä heidän mielipiteistään – ellet sitten usko, että heidän käsityksensä sinusta on tärkeämpi kun oma käsityksesi.

Päivän mietelause

Älä unohda mennyttä, sillä se on tulevan opettaja.
Eri aikoina erilaiset puheet.
Poi heitetty vesi ei palaa takaisin.
Kyllä vanhatkin arvet kutittavat.
Kun vesi laskee, kivet tulevat näkyviin.
Huolehdi tulevaisuudesta, älä menneisyydestä.

Värssy

Se pelto on pieni ja tupanen

kuin pienen linnun pesä,

mut missä voi viihtyä rakkaus,

on talvikin siellä kesä.

J.H. Erkko

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Reijo Taipale ~ Tähdet Meren Yllä
https://www.youtube.com/watch?v=xck8ooTmxmY

Reijo Taipale - Satumaa
https://www.youtube.com/watch?v=4iJzBmszxII

Reijo Taipale Tulisuudelma
https://www.youtube.com/watch?v=3RWdVLMqW7c

Terveys ja liikunta

Paino 98,0 kg, verenpaine 130/85 lepopulssi 51. Uinti 1000 m / 132 000 m. Jumppa 30 min / 3110 min. Kuntosali 150 min/ 4940 min. Kävely 0 km /763 km. Pyöräily 0 km /2301 km.

Aloitin loppuvuoden laihdustusohjelma

Lähtökohtatilanne 13.09.2013

Ikä 63 v 3 kk

Paino 98,3 kg

Verenpaine 144/88

Lepopulssi 53

”keskivartalo-ongelma”, ikä tekee kankeaksi, ruokavalio ei ole vielä laadittu, eikä energiakulutuksen seurantaa, olen pitkään kärsinyt korkeasta verenpaineesta, mistä johtuu sydämen vasemman kammiolihaksen voimistuminen niin, että se aiheuttaa infarktin vaaran, viimeiset kuukaudet verenpaine hallinnassa.

Harrastaa aktiivisesti liikunta: tilanne 13.09.2013 pyöräily 2110km, kävely 684, uinti 116 km, kuntosali 65 tuntia, kotijumppa 46 tuntia vuoden 2013 aikana.

Tavoitteet

Painon pudotus ½ viikossa.

Aikataulu 13.09. 98,3 kg,

28.9. painotavoite 97,3 kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg, 8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12. painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12. painotavoite 90,0 kg.

Verenpainetavoite 130/80

Lepopulssitavoite 50

Olen tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Nyt on kiinnitettävä enemmän huomiota ruokailuun.

Kalajoen jäähallilta lähtevä pururata pitenee

http://www.kp24.fi/uutiset/lehtiteema/1480/347405/2/Kalajoen-j%C3%A4%C3%A4hallilta-l%C3%A4htev%C3%A4-pururata-pitenee

Loppukevennys

Wimpy Cop Scared of Tough Men
https://www.youtube.com/watch?v=4Cnt4nAc1FI&list=RD02NV_V1AvZec4

Angry Cop Goes INSANE for Donuts
https://www.youtube.com/watch?v=KVV1X4YscgQ&list=RD02NV_V1AvZec4

Player Grandpa Seduces Young Sexy Woman
https://www.youtube.com/watch?v=VPJmeUCEQVE&list=RD02NV_V1AvZec4

SEXY GIRL FART PRANK
https://www.youtube.com/watch?v=_UfwDEbKfNY&list=RD02NV_V1AvZec4

Maisteri Jussilan ja hänen ihastuttavan vaimonsa rivitalon pihalle laskeutui kerran lentävä lautanen. Koska Jussilat olivat ennakkoluuloton pariskunta, he päättivät tehdä lähempää tuttavuutta outojen muukalaisten kanssa. Ufosta astui alas kaksi humanoidia, mies- ja naispuolinen, jotka muitta mutkitta ehdottivat parinvaihtoa yhdeksi yöksi, jotta voisivat näin paremmin tutustua maan olioiden tapoihin.
- Mikä ettei, sanoi maisteri Jussila, ja niin molemmat parit poistuivat tahoilleen.
Rouva Jussila vei marsilaismiehen makuuhuoneeseen, ja he ryhtyivät riisuutumaan. Rouvan pettymykseksi muukalaisen pippeli oli vain pikkulapsen pikkurillin kokoinen. Mutta kas kummaa, kun humanoidi väänsi vasemmasta korvastaan, pippeli piteni yli 20 cm, ja kun hän väänsi oikeasta korvastaan, pippeli paksuni huomattavasti. Aamulla muukalaisten lähdettyä maisteri Jussila kysyi hieman apeana vaimoltaan, kuinka yö oli sujunut.
- Ai että meillä oli ihana yö! vaimo vastasi. Entäs teillä?
- No siinä nyt ei ole paljon kertomista. Sen jälkeen, kun olimme molemmat riisuutuneet alastomiksi, alkoi marsilaisnainen väännellä minun korviani ja jatkoi sitä läpi yön.

On yö mielisairaalan hiljaisuudessa. Äkkiä joku huutaa: 
Minä olen Napoleon! 
Mistäs sen tiedät? kysyy toinen ääni. 
Jumala sanoi sen minulle! 
Enkä takuulla ole sanonut mitään!!! kiljuu kolmas ääni.

Meneekö täti pian asentajalle?
Miten niin?
Kun isä sanoi, että tädillä on ruuvit löysällä.

Savolaisukko matkusti junassa ja vastapäätä istui hienon näköinen rouvahenkilö. Savolaisukko yritti tapansa mukaan herättää keskustelua ja kysäisi rouvalta: - Mistees se roova on kotosin? Rouva ei katsonut aiheelliseksi maalaisille vastata... siispä savolainen kysyy uudestaan: - Nii että mistee työ outta lähtösin? Rouva ei vastaa vieläkään, joten savolainen korottaa ääntään ja kysyy vielä kerran: - Että mistee se on roova kotosin? Viimein rouva vastaa vastahakoisesti: -Tuoltahan minä Keski-Suomesta Johon savolainen kommentoi: - No johan minä arvasin, ettei tuommonen rellukka reonalla pysyskään.


Vanhempi nainen Pikku-Kallelle raitiovaunussa:
- Etkö tahtoisi hieman seistä?
- Ei kiitos, te kuitenkin istuisitte minun paikalleni!