maanantai 9. toukokuuta 2016

MA 09.05.2016

Tyngän myllyn sillanalitus uitossa 1930-luvun lopulla. Kuvassa mm. J.Hietala, A.Kaarto ja H.Piispanen.

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 6 C, tuuli lännestä 3 m/s, selkeää ja poutaa, suhteellinen kosteus 82 %, lämpötila päivällä + 10 C , aurinko nousee 04.26, aurinko laskee 22.16, päivän pituus 17.50 min.

Huominen sää Kalajoella

Päiväni

Heräsin aamulla klo 03.15 aikaan. Painoni on edelleen korkea eli 101,2 kg. Verenpaineeni oli 158/90 ja lepopulssi 51. Luin aamun lehdet netistä ja tein muistiinpanot. Luin sähköpostini. Katsoin facebookin. Lähetin syntymäpäivonnittelut fb-kaverilleni. Menin uudestaan nukkumaan klo 04.15.

Nukuin 3 tuntia. Jumppasin 30 minuuttia. Kävin uihkussa. Tein terveelliset aamupalat. Kävin vakuutusyhtiössä laittamassa Citroenin vakuutukset voimaan. Vaihdettiin autoon kesärenkaat Rautiossa. Vein polkupyöräni korjaamolle koska siihen on vaihettava renkaat ja huollettava. Kävin viemässä Ojalan Kallelle painosta tulleet kirjat Kallen ja kumppaneiden urakoinnista 1960-luvulla ns. Osaran aukioilla.

Täydensin blogiani kun lehdet illalla uudestaan. Katsoi sähköpostin ja facebookini.
Olen tänään auttanut maahanmuuttajia ja eläkeläisiä. Huomenna toiminta jatkuu.
Illalla verenpaineeni oli 155/91 ja lepopulssini 60. Mittaukset tehty jääkiekko-ottelun erätauolla.

Tapahtumat

Jääkiekon MM-kisat otteluohjelma

Tilasin kopion KHO.n päätöksestä 28.10.2015 taltionumero 3053 diaarinumero 2000/3/15.

Miehittäjän morsiamet

Kalajoen kristillisen opiston alkutaipaleelta
Tutustumismatka yhtenäiskouluihin

Kalajoen Säästöpankintalo Omapohja

Raution uusi koulu- ja palvelukeskus

Pistoshoidon odottamaton jälkivaikutus

Urheiluvuosi 2015

Eduskunnan oikeusasiamiehen päätös Dnro 764/4/16 14.4.2016
Erkin kommentti: Nyt edellytetään kansanedustajilta toimintaa Suomen palauttamiseksi oikeusvaltioiden joukkoon. Olen joutunut käymään oikeustaistelua jo yli 21 vuotta, vaikka todistusaineistot ovat kiistattomat ja rikolliset ovat tunnustaneet tekonsa. Siksi odotan kansanedustajilta toimenpiteitä.

Uutiset

MTV3

Yle.fi

Yle urheilu

MV-lehti


Tuore tutkimus: Rahavirta veroparatiiseihin Venäjältä ja Kiinasta vain kasvaa

Tšetšenian johtajan veljenpojalla komea hääsaattue – autojen arvo yli 13 miljoonaa euroa

Kreikan parlamentti hyväksyi kiistellyt säästöt

Finavia väläyttää uusien lentoliikennekeskusten perustamista – pohjana alue- tai maakuntamalli

Tutkimus paljastaa: Näin Kreikka-tukipaketti valui todellisuudessa pankeille

Putin voitonpäivänä: Venäjä haluaa uuden kansainvälisen turvallisuus­järjestelmän terrorismia vastaan

Kuvakooste voitonpäivän paraatista: Näin Venäjä pullisteli sotilasmahdillaan

Analyysi: Venäjän paraatissa panssareita, jotka "ovat 20 vuotta länttä edellä"

He varoittivat jo 2011 – ja olivat oikeassa: Tänne suomalaisten Kreikka-rahat oikeasti päätyivät

Nämä 70 Siwaa ja Valintataloa muutetaan K-Marketeiksi kesän loppuun mennessä

Pöntiön Lihatuotteen tulipalon syy avoin – raivaustyöt jatkuvat pitkään

Mielenkiintoiset blogit

Ylisuuret pankit maailmantalouden uhkana – jälleen kerran

Jätetään nyt se historiakin

Näkökulma: Niinistöä ja lahjoittajia jymäytettiin

Poliisin uhkailu ja poliisin uhkailu

Tietoa islamista

Vuoto paljastaa TTIP-salaisuuksia

Monimutkaistuvia häkkyröitä

Tuottamattomat virkamiehet

Kilpailukykysopimus teki hallituksesta ay-liikkeen vangin

Juha.Sipilä.fi

Hanna Halmeenpää

Mielipiteeni

SUOMI KUNTOON!

Päivän mietelause

Kaikki ihmistyö on yhteistyötä.
Jäljittely on usein oikotie ratkaisuun.
Ole kärsivällinen – aikanaan munakin kävelee.
Kärsivällisyys on katkera mutta sen hedelmä suloinen.
Kiire on vain asenne.
Ihminen, joka ei tee virheitä, ei yleensä tee mitään.

Värssy

Onnen taivat tähtinen
päällesi sun paistakoon
ja kaikki sinun polkusi
kukkia kasvakoon!

Musiikki, joka on jäänyt mieleeni

Ei sua omakseni saa -Berit_0001.wmv

Rakkauden silta 0001

Kun hänet näin.wmv

En koskaan - Lea Laven_0001.wmv

rakastan-saavuthan lea laven_0001.wmv

adiago lea laven_0001.wmv

Juha Vainio - Herrat Helsingin 1976

Laura Voutilainen - Niin Kuin Meren Hiekkaa

Laura Voutilainen - Kerran

Laura Voutilainen - Viivy vielä hetki

Liikunta ja terveys

Paino 101,4 kg, verenpaine aamulla 158/90 , lepopulssi 51, verenpaine illalla 122/84, lepopulssi 62. Uinti 0 m / 22 000 m, Jumppa 30 min / 2530 min. Kuntosali 0 min/ 2280 min, Kävely 2 km/ 115 km Pyöräily 10 km / 360 km , Hiihto 0 km/ 28 km, juoksu 0 / 0 km, rullaluistelu 0 / 0 km.

Uusi tutkimus paljastaa: Tästä syystä nopeasti pudotettu paino tulee rytinällä takaisin

7 hyvää syytä syödä kananmunia joka päivä.

Loppukevennys

Kuorma-auto törmäsi hotellin seinään Texasissa – huoneessaan ollut mies kuoli

Laittaako Amanda Harkimo Pietarin sekaisin? Ensimmäinen matka Venäjälle päättyi putkaan


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti