Leonard Helander - kalajokinen metallivaluri
Päivän
sää
Lämpötila
aamulla + 0 C, tuuli lounaasta 1m/s, pilvistä ja poutaa,
suhteellinen kosteus 99 %, lämpötila päivällä + 7 C , aurinko
nousee 07.28, aurinko laskee 18.58, päivän pituus 11 h 30 min.
Tapahtumat
Pyhäjoen
ydinvoimalahanke vastatuulessa
Avoin
kirje Timo Soinille
JHT
voitti sarjan kärkikamppailun
Särkät
Volley aloitti sarjakautensa voitolla
Bobrikov
kenraalikuvernööriksi
Tutkijan
esteellisyys
Raadolliset
toverit ja vallan väärinkäyttäjät
Raadolliset
toverit ja vallan väärinkäyttäjät 2
Raadolliset
toverit ja vallan väärinkäyttäjät 3
Heikki
Urmas in Memoriam
Uutiset
Soiden ojitus on ekokatastrofi
Kreikan lainaneuvotteluissa tuumauspaussi, työttömyys jo 28 prosenttia
http://www.kauppalehti.fi/etusivu/kirja+itsekeskeisyys+vayrysen+uratulppa/201309522551?ext=rss
Martta Koskisen kuolemasta 70 vuotta
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2013092917546208_uu.shtml
Laki muuttuu: kauppojen ei ole enää pakko panna syömäkelpoista ruokaa roskiin
http://yle.fi/uutiset/laki_muuttuu_kauppojen_ei_ole_enaa_pakko_panna_syomakelpoista_ruokaa_roskiin/6856805
Rakentamisen hiipuminen heijastui lautakauppaan – Puukeskus lomauttaa kaikki
http://yle.fi/uutiset/rakentamisen_hiipuminen_heijastui_lautakauppaan__puukeskus_lomauttaa_kaikki/6857556
Mielenkiintoiset blogit
Kommentti: Epäoikeusvaltio Venäjä
http://www.hs.fi/ulkomaat/Kommentti+Ep%C3%A4oikeusvaltio+Ven%C3%A4j%C3%A4/a1380443980515
Kuntien tehtävien karsinta luo markkinoita vanhuspalveluille
http://www.hs.fi/paakirjoitukset/Kuntien+teht%C3%A4vien+karsinta+luo+markkinoita+vanhuspalveluille/a1380454575967
Rudolf Dieselin hämärästä kuolemasta 100 vuotta – moottori voi edelleen hyvin
http://yle.fi/uutiset/rudolf_dieselin_hamarasta_kuolemasta_100_vuotta__moottori_voi_edelleen_hyvin/6851735
Kreikka ui syvällä
http://mitrorepo.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150536-kreikka-ui-syvalla
Vastarannan kiiski – Paavo Väyrysen ihmeellinen elämä jumalan olemuksessa
http://rahulsomani88.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150533-vastarannan-kiiski-paavo-vayrysen-ihmeellinen-elama-jumalan-olemuksessa
15 pankkia arkulla vainaan...
http://riikkasoyring.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150494-15-pankkia-arkulla-vainaan
Pankin strategin kova väite: Fed ja superrikkaat salaliitossa
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=9&id=8850
Mielipiteeni
Elämässään onnistuvat ihmiset etsivät itselleen sopivia olosuhteita. Ja jos he eivät niitä löydä, he luovat sellaiset itse. Kaukaisen ja saavuttamattoman viehätys voi olla petollista. Elämäsi suurin mahdollisuus on tänään juuri siellä, missä itse olet. Liian kauas tähyilemällä jätät lähelläsi olevat mahdollisuudet varjoon. Oikein oivallettuna jokainen hetki voi olla sinulle elämäsi tilaisuus. Kohtalossa ei ole kyse sattumasta, vaan valinnoista. Kohtalosi ei ole jotain, jota voit vain odottaa tapahtuvaksi. Se on jotain, minkä voit itse rakentaa. Ympärilläsi on tuhansittain mahdollisuuksia, mutta asiat eivät järjesty itsestään. Ne pitää laittaa järjestymään.
Päivän mietelause
Ylimielisyys polttaa sillat ihmisten väliltä.
Ei huoli ole elon tarkoitus.
Ne valittavat eniten, jotka kärsivät vähiten.
Joka ei kestä vastoinkäymisiä, on todella onneton.
Onneton etsii kaltaisiaan.
Helvetti ei ole kadotuksessa. Helvetti on tyhjässä sydämessä.
Värssy
Kulkiessaan
maailmalla
miettii
lapsi monta kertaa;
Eipä
täällä taivaan alla
ole
oman äidin vertaa,
rakkautta
suurempaa,
niin
hellää, uhrautuvaa
muualla
en tapaakaan.
Laulu,
mikä on jäänyt mieleeni
Danny & Armi - Loving you only
Armi ja Danny - Kaiken sulle antaisin1977
Danny & Armi - LÖYSIN VIIMEIN PAIKAN KAIVATUN
Terveys ja liikunta
Paino
98,3 kg, verenpaine 142/85 lepopulssi 44. Uinti
1000 m / 127 000 m. Jumppa 30 min / 2990
min. Kuntosali 120 min/
4550 min. Kävely 0 km /754 km. Pyöräily 0 km /2245 km.
Aloitin
loppuvuoden laihdustusohjelma
Lähtökohtatilanne
13.09.2013
Ikä 63 v 3 kk
Paino 98,3 kg
Verenpaine 144/88
Lepopulssi 53
”keskivartalo-ongelma”,
ikä tekee kankeaksi, ruokavalio ei ole vielä laadittu, eikä
energiakulutuksen seurantaa, olen pitkään kärsinyt korkeasta
verenpaineesta, mistä johtuu sydämen vasemman kammiolihaksen
voimistuminen niin, että se aiheuttaa infarktin vaaran, viimeiset
kuukaudet verenpaine hallinnassa.
Harrastaa aktiivisesti
liikunta: tilanne 13.09.2013 pyöräily 2110km, kävely 684, uinti
116 km, kuntosali 65 tuntia, kotijumppa 46 tuntia vuoden 2013 aikana.
Tavoitteet
Painon pudotus ½
viikossa.
Aikataulu 13.09. 98,3 kg,
28.9. painotavoite 97,3
kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg,
8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12.
painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12.
painotavoite 90,0 kg.
Verenpainetavoite 130/80
Lepopulssitavoite 50
Olen
tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Nyt on kiinnitettävä
enemmän huomiota ruokailuun.
http://www.youtube.com/watch?v=ILeu6cdG0W8
Best Of Just For Laughs 2012 - Part 19
http://www.youtube.com/watch?v=zEOMHL8GE_8
Best Of Just For Laughs 2012 - Part 20
http://www.youtube.com/watch?v=XsGsnRIfrrs
On toi lääketiede kehittynyt valtavasti viimeisen sadan vuoden aikana. 10 vuotta sitten venäjällä löydettiin mies jolla ei ollut jalkoja. Henelle operoitiin uudet tekojalat ja nykyään hän on maansa paras jalkapalloilija. Jenkeissä taas löydettiin mies jolla ei ollut käsiä. Henelle operoitiin uudet kädet ja nykyään hän on maansa paras koripalloilija. Suomessa löydettiin poika jolla ei ollut päätä, hänelle operoitiin pään paikalle vesimeloni ja nykyään hän toimii suomen pääministerinä.
Erästä helsinkiläistä hierontapalveluita tarjoavaa yritystä epäiltiin parituksesta. Poliisi saapui paikalle tutkimaan asiaa. Tlilkirjojen mukaan melkoinen osa liikevaihdosta tulikin muista asioista kuin hierontapalveluista. Liikkeen omistajaa vaadittiin selittämään, mistä koostuu tuo suuri osa liikevaihdosta, joka ei olekaan hierontaa.
- Olemme myyneet tällaisia erittäin laadukkaita kondomeja, joiden hinnat
vaihtelevat 50 - 200 euroa kappaleelta. Poliisi äimistyi moisista hinnoista, koska tuote ei näyttänyt hänen mielestään sen kummemmalta.
- Miksi ihmeessä maksaisin noin paljon kondomista, koska muualta saisin
sellaisen vain murto-osalla tuosta hinnasta?
- Sen kun ostatte sieltä muualta, mutta enpä usko että siellä muualla
saatte kaupan päälle näin kattavaa käyttöopastusta!
Kaksi maanviljelijää juttelee:
- Minun sonnini on tullut laiskaksi varsinaisiin hommiinsa
- Niin minunkin sonnille kävi, mutta menin eläinlääkärin luo ja hän kirjoitti sellaista ainetta, että sonni on taas nuoruuden voimissaan.
- Minkäs nimistä se aine oli?
- En muista, mutta anikselta se maistuu.
Pienen pojan äiti yritti pitää lapsensa mielenkiinnon pois tytöistä. Hän varoitti: Tytöillä on hampaat "siellä". Poika kasvoi teini-ikään asti uskoen, että naisten jalkojen välissä on hampaat. 16-vuotiaana poika löysi tyttöystävän. Eräänä iltana kun vanhemmat olivat poissa, tyttö kutsui pojan kotiinsa. Nuori pari suuteli ja halaili sohvalla pitkään.
"Jos haluat, voit mennä pidemmällekin." tyttö sanoi.
"Mitä tarkoitat?" sanoi poika.
"Voit panna kätesi sinne."
"En pane. Siellähän on hampaat."
"Älä ole typerä! Ei siellä mitään hampaita ole."
"On siellä! Mun äiti sanoi niin."
"No, ei ole. Katso vaikka itse!" - Tyttö riisui housunsa. Poika ei
vieläkään uskonut. Niinpä tyttö levitti jalkansa levälleen. "Katso nyt! Ei ole hampaita."
Poika katsoi pitkään ja sanoi: "Eikä ole mikään ihmekään kun näkee, missä kunnossa nuo ikenet ovat!"