sunnuntai 30. huhtikuuta 2017

SU 30.04.2017

Valtteri Bottas ajoi uransa avausvoittoon Venäjällä

Päivän sää Kalajoella

Tänään Kalajoella on puolipilvistä ja lumi- tai räntäsadetta. Lämpötila on + 4 C ja 0 C välillä. Tuulen suunta on koillisen ja idän väliltä. Illalla tulee etelän ja lounaan väliltä.. Tuulen voimakkuus on 3-6 metriä sekunnissa. Ilman suhteellinen kosteus on 92 %. Aurinko nousee 05.00 ja laskee 21.44. Päivän pituus Kalajoella on tänään 16 tuntia 44 minuuttia.
Tänään nimipäiviä viettää MIRJA, MIRVA, MIRA, MIIA, MIRJAMI, MIRKA, MIRKKA 

Huomisen ennuste

10 vuorokauden sääennuste Kalajoelle näyttää tällaiselta
Päiväni

Heräsin viiden jälkeen. Jumppasin 30 minuuttia. Katsoin sähköpostit ja facebookin. Luin lehdet ja tein muistiinpanot. Poljin kuntopyörällä 20 minuuttia. Kävin pesulla. Valmistin aamupalan ja söin. Kirjoittelin blogiani. Sitten lähdin toimistooni Kalajoki-näyttelyyn. Sunnuntait on hiljaisempia päiviä näyttelyssä. Katselin yuotubesta vanhoja työtapoja, jotka voisivat liittyä esimerkiksi kotiseudun historiakurssiin koululaisilla.
Iltapäivällä katsoin jääkiekko-ottelua Suomi – Ruotsi.

Harvinainen video löytyi youtubesta:
'Jussi' Kurikkala vs Alfred Dahlqvist Men's 50km at World Championship 1941 Cortina d'Ampezzo


Mielipiteeni


Perhe on yleinen elämän keskus. Kun ihminen keskittyy perheeseensä ja panostaa siihen paljon, hänelle avautuu tilaisuus solmia läheisiä ihmissuhteita, saada ja antaa rakkautta, nauttia yhdessäolosta, ja juuri kaikki tällainen tekee elämästä elämisen arvoista. Perhekeskeinen ihminen saa turvallisuudentunteensa tai omanarvontunteensa perheen perinteistä ja kulttuurista tai hyvästä maineesta. Siten hänestä tulee haavoittuva muutoksille. Perhekeskeisillä vanhemmilla ei ole tarvittavaa emotionaalista vapautta eikä voimaa, jonka ansioista he voisivat kasvatuksessaan jatkuvasti ja viime kädessä tähdätä lastensa hyvinvointiin. Jos he saavat turvallisuutensa perheesta, heidän tarpeensa saada myönteistä palautetta lapsiltaan voi nuosta tärkeämmäksi kuin pitkäaikainen panostus näiden henkiseen kasvuun ja kaikkinaiseen kehitykseen.

Mietelauseet

Ihmiset pyytävät kritiikkiä, mutta haluavat vain ylistystä.
Kierojen ihmisten ystävyys on aina vaarallisempaa kuin heidän vihansa.
Valhe on heikkojen ase.
Voittajalta ei kysytä kertoiko hän totuuden.
Valhe ei elä vanhaksi.
Mitä parempi ihminen, sitä enemmän hyvää hän löytää muista ihmisistä.

Blogini

Kalajoen historiaa vuodesta 1808 vuoteen 1917

Kantelu salaisesta sähköpostiviestistä

Selvitys oikeustaistelutilanteestani 13.4. 2017

Kalajoen kuntavaalin 2017 tarkastelua

Mielenkiintoiset blogit

Väinö Tanner: Suomella ei ole aihetta valittaa vaikka Neuvostoliitto sortuisikin

Alueelliset uutiset

Elinkaari- ja allianssimallien hyödyt Oulun monitoimitaloissa

Kotimaan uutiset

Verohallinnon hanke reaaliaikaisesta tulorekisteristä on käynnistynyt

Ulkomaan uutiset

Trump juhlapuheessaan: "Olen valmis suuriin taisteluihin"

Vihapuheista syytteet kahdelle kansanedustajalle Slovakiassa

Malin poikkeustila jatkuu

Turkki muuttuu nyt vauhdilla: Wikipedia ja tv:n deittiohjelmat kiellettiin, 4000 virkamiestä sai potkut

Talousuutiset

Lapin kaivoksilla hyvä alkuvuosi

Urheilu-uutiset

Kuva tyrmättävästä Klitshkosta on hurjaa katsottavaa – tämä Joshuan isku oli legendalle liikaa

Uskomaton MM-titteliottelu! - Joshua tiputti Klitshkon keskeytyskuntoon

Anthony Joshua vs Wladimir Klitschko - Full Match Fight 29/04/2017 https://www.youtube.com/watch?v=KSG4AJwigwk

Valtteri Bottas ajoi uransa avausvoittoon Venäjän osakilpailussa

Video: Katso fantastinen tykkilähtö Bottaksen silmin

Leijonat kukisti 13 NHL-pelaajan tähdittämän Ruotsin

Tätä on odotettu - suomalainen curling tekee paluun olympiajäille

Tampereen Pyrintö suunnisti kolmanneksi naisten Tiomilassa

Finland's Long Distance Hero - Hannes Kolehmainen - Stockholm 1912 Olympics

Finland's Armas Taipale Wins Discus Gold - Classic Highlights | Stockholm 1912 Olympics

Vilho Tullos Wins Triple Jump Gold For Finland - Antwerp 1920 Olympics

Jonni Myyra Wins Another Scandinavian Javelin Gold - Paris 1924 Olympics

Albin Stenroos Wins Marathon In Soaring Paris Heat - Paris 1924 Olympics

Flying Finn Ritola signs off with fifth gold - Amsterdam 1928 Olympic Games

Loppukevennys

Reinikainen ja Vappu

sörsselssönin vappu

Speden vappupuhe

HITLERIN VAPPU

OVATKO EUROOPPALAISET IDIOOTTEJA

Omat sotilaat alkoivat ampua suoraan päin Pekka Pakkalaa – ”Sitten lensi jo laikat konepistoolista”

Savesta tiiliä

Tervanpolttoa Kalajoella.

Pärehöyläystä

Reino Halin - metsäperinteen taitaja. Aihe 1: Kattopäreiden valmistus

Reino Halin - metsäperinteen taitaja. Aihe 2: Puuaidan teko

Reino Halin - metsäperinteen taitaja. Aihe 3: Närelenkki ja puomipuut

Reino Halin - metsäperinteen taitaja. Aihe 4: Savottatapahtumat

Reino Halin - metsäperinteen taitaja. Aihe 5: Hiilimiilu ja tervahauta

Reino Halin - metsäperinteen taitaja. Aihe 6: Halkomotin teko

Reino Halin - metsäperinteen taitaja. Aihe 7: Pettuleipä

Reino Halin - metsäperinteen taitaja. Aihe 8: Pärekori ja vihdan teko

Reino Halin - metsäperinteen taitaja. Aihe 9: Metsälehmus ja niiniköyden pudonta

Reino Halin - metsäperinteen taitaja. Aihe 10: Luudan valmistus ja metsäperinteen jatkuvuus

Sepän paja osa 1: Työvälineet

Opasvideot

YLE AREENA

Tarinoita metsästä

Majakka

Yleisurheiluklassikot

Musiikki

Michael Bolton - Once in a Lifetime

André Rieu - Love theme from Romeo and Juliet

Chris Spheeris - Juliette

Laura Pausini '' It's Not Goodbye '' [CINEMATIC]

Giovanni Marradi - Best selection

Et si tu n'existais pas (saxophone) - Xuân Hiếu

You are my love

Roni Benise - Mi Amor

Michel Pépé - Fleur d'amour

Ti amo - Richard Clayderman

Liikunta ja terveys

Paino 105,8 kg. Verenpaine aamulla 149/91 pulssi 60. Verenpaine illalla 154/90, lepopulssi 58. Jumppa 30/1610 min, kävely 0/94 km, pyöräily 0/180 km, uinti 0/22400 m, kuntosali 50/4000 min, juoksu 0/0 km, hiihto 0/0 km , rullaluistelu 0/0 km.

Kalajoki-näyttely


Kirpputori Etapin esittely

Kalajoki-näyttely Etappi-Kirppiksellä

Kalajoki-näyttelyn synty

Kalajoki-näyttelyn valokuvanäyttely

Kalajoki-näyttely Tapion Tuvalla



lauantai 29. huhtikuuta 2017

LA 29.04.2017


Olen todella ylpeä Kalajoki-näyttelystä. Olen voinut toteuttaa näyttelyn erittäin taitavien taiteilijoiden kanssa yhteistyössä. Valitettavasti tiedotusvälineet ja rahoittajat eivät ole halunneet asiaa tiedostaa.

Päivän sää Kalajoella

Tänään Kalajoella on puolipilvistä ja poutaa. Lämpötila on + 6 C ja 0 C välillä. Tuulen suunta on idästä. Tuulen voimakkuus on 3-5 metriä sekunnissa. Ilman suhteellinen kosteus on 90 %. Aurinko nousee 05.04 ja laskee 21.40. Päivän pituus Kalajoella on tänään 16 tuntia 36 minuuttia.
Tänään nimipäiviä viettää Teijo.

Huomisen ennuste

10 vuorokauden sääennuste Kalajoelle näyttää tällaiselta
Päiväni
Heräsin seitsemän aikaan hyvin nukutun yön jälkeen. Jumppasin 30 minuuttua. Luin sähköpostit ja katson facebookin. Luin lehdet ja tein muistiinpanot. Kävin pesulla ja söin aamupalan ja join aamukahvit. Lähdin toimistooni Kalajoki-näyttelyyn. Lauantait Kalajoki-näyttelyssä ovat vilkkaita päiviä. Tänään vieraita oli Ylivieskasta, Aalavieskasta ja lähipaikkakunnilta. Yhä useammin saan vastata kysymykseen: Miksi tästä näyttelyssä ei ole kerrottu lehdissä? Olen joutunut vastaamaan, että me olemme nyt Kalajoella. Paikallislehdet eivät tee juttuja ja Kalajoen kaupunki ei arvosta tällaista toimintaa. Asiakkaat vastaavat minulle, että jos olisin tehnyt tällaisen kulttuuriteon muilla paikkakunnilla, niin kunta tarjoaisi tilat ja avustaisi näyttelyn kehittämisessä kaikin keinoin. Heidän mielestään Kalajoki-näyttely on todella korkeatasoinen kotiseutuhistorian esittely.
Kävin pyöräilemässä 20 km. Olen iltapäivällä katsonut Suomi – Venäjä jääkiekko-ottalun sekä Sievi FS – KaDy futsal-ottelun. Katselin illalla vielä jääkiekko-ottelun Ruotsi-Tsekki.
Mielipiteeni
Ihmisellä on kaksi tapaa ottaa elämänsä viipymättä omin käsiinsä. Hän voi antaa lupauksen – ja pitää sen. Tai hän voi asettaa tavoitteen – ja ponnistella sen saavuttamiseksi. Antaessaan ja noudattaessaan vähäisiäkin sitoumuksia hän alkaa rakentaa sisäistä ryhtiä, joka saa hänet tietoiseksi itsestään ja antaa hänelle itsekuria, rohkeutta ja voimaa, jotta hän voi ottaa enemään vastuuta omasta elämästään. Kun antaa itselleen ja muille lupauksia ja pitää ne, hänen kunniantuntonsa kohotaa vähä vähältä hänen ailahtelevien mielialojensa yläpuolelle.
Kykymme antaa sitoumuksia itsellemme ja noudattaa niitä muodostaa pohjan niiden perustoimintapojen omaksumiselle, jotka auttavat meitä eteenpäin eämässä. Tieto, taito ja tahto ovat kaikki hallinnasamme. Voimme keskittyä mihin hyvänsä niistä parantaaksemme niiden välistä tasapainoa. Kun niiden muodostama verkko kasvaa, sisäistämme entistä syvemmin ne periaatteet, joihin tarvitsemme toimintavat perustuvat ja saamme luoduksi tarvittavan luonteelujuuden pystyäksemme tasapainoisesti kartuttamaan elämäntaitojamme.

Mietelauseet

Kunnolliset ihmiset viihtyvät keskenään; apinat pitävät apinoista.
Oikeamielisyys on suurempaa kuin jumalanpalvelus.
Pienille sieluille tunnusomaista on, että jos he kärsivät, haavoittavat he muitakin.
Oikeudenmukaisuuden perusta on luottamus.
Yksikään voittaja ei usko sattumaan.
Paras neuvonantaja on kokemus, mutta se neuvo tulee vain aina liian myöhään.

Blogini

Kalajoen historiaa vuodesta 1808 vuoteen 1917

Kantelu salaisesta sähköpostiviestistä

Selvitys oikeustaistelutilanteestani 13.4. 2017

Kalajoen kuntavaalin 2017 tarkastelua

Mielenkiintoiset blogit

Hallitus tekee epäeettistä koetta Suomessa

SYYNÄTÄÄN VALTAKUNNANSYYTTÄJÄÄ

Alueelliset uutiset

Elinkaari- ja allianssimallien hyödyt Oulun monitoimitaloissa

Pakettiauton kuljettaja suistui tieltä Haa­pa­jär­vel­lä, menehtyi sairaalassa

Kotimaan uutiset

Euroopan komissio: Suomi saa haudata hallintarekisterin – osakeomistuksia ei pakko salata edes ulkomaiden kautta
Pikajuna törmäsi pakettiautoon Vaasan lähellä - Pohjalainen: Kaksi kuollut

Valtiovarainministeri Orpo Ykkösaamussa: Valtio perusti työryhmän Nordean pääkonttorin saamiseksi Suomeen

Orpo uusimmasta hallintarekisterikäänteestä: Rekisteriä ei oteta käyttöön Suomessa

Ulkomaan uutiset

Pohjois-Korea testasi taas ballistista ohjusta – USA: laukaisu epäonnistui

Matka kohti brexitiä käy monen mutkan kautta – Katso, miten Britannian EU-ero etenee

Filippiineillä taas voimakas maanjäristys

Pietarissa opposition mielenosoituksessa otettiin kiinni kymmeniä

EU hyväksyi suuntaviivat brexit-neuvotteluille
Talousuutiset

Lapin liitto vaatii myös Kemin Ajoksen väylän syventämistä

Rauman telakka sai ison tilauksen puolustusvoimilta

Urheilu-uutiset

Leijonat kaatoi Venäjän – Valtteri Filppula ratkaisijana

Urheilijaeläke myönnettiin kuudelle

Mitalisade Suomeen jatkui cheerleadingin MM-kisoissa – nyt tuli hopeaa ja pronssia!

Loppukevennys

Mies vei tavarataloon 22 000 euroa muovikassissa – oletti rahojen päätyvän tulevalle morsiamelleen

Perhetragedia pysäytti: Kirkko täyttyi Hirvensalmella - kuolleen miehen isä lauloi muistotilaisuudessa

Suomessa kuoli ennätysmäärä väkeä - katso kuinka monen viikatemies vei kotikunnassasi
Erkin kommentti: Kalajoella kuoli 101 henkilöä viime vuonna.

Järjetön sekoaminen! Varoituksen saanut pelaaja tyrmäsi tuomarin karmealla pommilla - "Häpeällisintä, mitä olen ikinä nähnyt"

Kiukkuinen metso terrorisoi päiväkotilasten vappujuhlaa: "Tuijotti valtaamiaan tiluksia pahalla silmällä"

Hehtaari metsää katosi - Veli, 89, järkyttyi: "On tapahtunut hirveä vääryys"

Karjulle persettä antanut on Maitopoika 2015

Poliisi epäilee: 15-20 maahanmuuttajan joukkotappelu Lahden ytimessä - "nyrkkejä, vyötä ja puhetta puukosta"

Hitlerin lahja Mannerheimille pysyi visusti piilossa 30 vuotta – suomalainen autofani löysi upean Mersun jenkeistä ja luikahti kyytiin

YLE AREENA

Lakeuksien maailma

Baletinn tähdet

Tarkka-ampuja Simo Häyhä

Metsäkaartilaiset

Musiikki

Nicolas de Angelis - Concerto D´aranjuez
Michael Bolton-A Love So Beautiful

? You Are My Everything ?

Michel Pépé - Pur Amour

Giovanni Marradi - Feelings

✿ ♡ ✿ GIOVANNI MARRADI - Only You

IOVANNI MARRADI - Just For You

OMAR AKRAM - Dancing with the wind♥

? Springtime ? (Giovanni Marradi music)

André Rieu - Nightingale Serenade (Toselli Serenade)

Hymne a l amour- Andre rieu

Liikunta ja terveys

Paino 105,8 kg. Verenpaine aamulla 146/92 pulssi 57. Verenpaine illalla 154/90, lepopulssi 58. Jumppa 30/1580 min, kävely 0/94 km, pyöräily 20/180 km, uinti 0/22400 m, kuntosali 0/3950 min, juoksu 0/0 km, hiihto 0/0 km , rullaluistelu 0/0 km.

Kalajoki-näyttely
Kirpputori Etapin esittely

Kalajoki-näyttely Etappi-Kirppiksellä

Kalajoki-näyttelyn synty

Kalajoki-näyttelyn valokuvanäyttely

Kalajoki-näyttely Tapion Tuvalla


perjantai 28. huhtikuuta 2017

PE 28.04.2017

Vihasniemessä on uusi lintutorni.

Päivän sää Kalajoella

Tänään Kalajoella on puolipilvistä ja poutaa. Lämpötila on + 5 C ja -2 C välillä. Tuulen suunta on pohjoise ja koilisen väliltä. Tuulen voimakkuus on 2- 4 metriä sekunnissa. Ilman suhteellinen kosteus on 90 %. Aurinko nousee 05.07 ja laskee 21.37. Päivän pituus Kalajoella on tänään 16 tuntia 30 minuuttia.
Tänään nimipäiviä viettää Ilpo, Ilppo ja Tuure.
Huomisen ennuste

10 vuorokauden sääennuste Kalajoelle näyttää tällaiselta

Päiväni

Heräsin neljän jälkeen. Katsoin sähköpostit ja facebookin. Luin lehdet ja tein muistiinpanot. Lämmintin saunan ja kävin aamulla saunomassa. Join aamukahvit ja lähdin toimistooni Kalajoki-näyttelyyn. Näyttelyssä vieraili jälleen yksi koululaisryhmä.
Kävin tänään pyöräilemässä 25 km. Lampötila oli +4 C.
Olen katsonut futsal-otteluta KaDy – Sievi FS. Sievi FS voitti numeroin 2-0. Voitot on nyt 1-1. Seuraava peli Suomen mestaruudesta pelataan huomenna Ylivieskan jäähallissa kello 16.30.

Mielipiteeni

Ihmisen käyttäytymine määräytyy tiettyjen periaatteiden mukaan. Kun hän elää sopusoinnussa niiden kanssa, seuraukset ovat myönteiset, niiden rikkominen taas tuo kielteisiä seuraamuksia. Hän voi valita reaktionsa kaikissa tilanteissa, mutta samalla hän valitsee myös sen seuraukset: ”Kun nostat kepin toisen pään, nostat myös toisen”. Meitä ei vahingoita eniten muiden teot, eivätkä edes omat virheemme, vaan reaktiomme näihin kumpaakin. Se miten reagoimme virheeseemme, vaikuttaa aina sen seurauksiin. Siksi meidän on tärkeää viipymättä myöntää ja korjata virheemme, jotta ne eivät vaikuttaisi seuraavaan hetkeen ja saisimme taas ohjat hallintaamme.

Mietelauseet

Pahat ihmiset kuolevat, mutta pahuus ei koskaan.
Ennakkoluulo on mielipide vailla arvostelukykyä.
Jokaisessa ihmisessä on jotakin kaikista ihmisistä.
Uskonto on ooppiumia kansalle.
Luonne on pitkään jatkunut tapa.
Eivät ihmiset vuoriin kompastu, vaan kiviin.

Blogini

Kantelu salaisesta sähköpostiviestistä

Selvitys oikeustaistelutilanteestani 13.4. 2017

Kalajoen kuntavaalin 2017 tarkastelua

Mielenkiintoiset blogit

Pääkirjoitus: Hallintarekisterilaki pitää pysäyttää – politiikoilla suoraselkäisyyttä väärässä asiassa

Kommentti: Lintilän kaksoissalkusta nousemassa kohu – edessä valtavat jääviysepäilyt

Laiton maahanmuutto on kitkettävä

Puolivälitarkastelua

Sotatoimet Lapissa päättyivät 27.4.1945 mutta milloin sota Saksaa vastaan loppui

Uusi oikeusministeri Antti Häkkänen

211FI - Salaisuus salaseurojen takana

Kaikki sodat ovat pankkiirien sotia

Pankki- ja rahajärjestelmä - ihmiskunnanhistorian suurin huijaus

Suurin tarina mitä ei ole koskaan kerrottu Osa 1 (28 videoa)

Alueelliset uutiset

Elinkaari- ja allianssimallien hyödyt Oulun monitoimitaloissa

Kotimaan uutiset

HS: Oi­keus­mi­nis­te­riö muutti ehdotustaan uudeksi oi­keus­kans­le­rik­si

Tässäkö syy, ettei Viljanen kelvannut oikeuskansleriksi?

Oulun klooritehtaalla vetyräjähdys – alue on eristetty, ei henkilövahinkoja

Ulkomaan uutiset

Poliisi taltutti veitsimiehen Britannian parlamentin lähellä – epäillään terrori-iskun yrityksestä

Mie­le­no­soit­ta­jat tunkeutuivat parlamenttiin Makedoniassa

Saksassa parlamentti hyväksyi osittaisen burkhakiellon

Talousuutiset

Päivän talousuutiset kertovat: nousukausi näyttää olevan täällä

Valtiovarainministeriön tuorein ennuste: Suomen talous kasvaa tänä vuonna 1,2 prosenttia

Olvin vuosi alkoi vahvasti: myynti kasvoi erityisesti Suomessa ja Valko-Venäjällä

Hyvänen aika!” – Orpo joutui piinattavaksi hallintarekisteristä

Tokmannissa tapahtuu: Eilen toimitusjohtajan eroilmoitus, tänään tulospettymys ja kurssiromahdus

Urheilu-uutiset

Tappara on taas Suomen mestari! Nousi kaikkien aikojen kärkeen ohi Ilveksen

Leijonat menetti kahden maalin johtonsa - "Kundit menivät nopeasti hapoille tänään"

Pontevalle historiallinen naisten koripallomestaruus

MV-lehti uutisoi

Loppukevennys

3-vuotias suomalaispoika häikäisee jalkapallotaidoillaan – katso seuraavan Messin hämmästyttävä temppuvideo

Tappelusta selvinnyt Iivari-harakka löysi kodin Koskisilta, kulkee mukana matkoillakin

Turvapaikanhakijat häiriköivät kauppakeskuksessa – kolme vietiin putkaan

68-vuotias mies ampui kotiinsa tunkeutunutta murtovarasta, epäillään tapon yrityksestä

Perussuomalaisten draama sääntötulkinnoista kesti yli tunnin: Terhon valinnasta ei edes voinut äänestää – ”Tänään tehtiin sellainen tulkinta”

Uutuuskirja: Mannerheim eli tuhlailevaa elämää - rahat kansalliskeräyksellä

Sian kanssa paritelleelle miehelle luettiin syytteet - syyttäjä vaatii ehdollista vankeutta

Venäjän laivaston vakoilualus kolaroi sumussa ja upposi Turkin edustalla

Hurja tilasto talouden elpymisestä olikin väärä - Suomen Kuvalehti: Uusi järjestelmä sekoitti Verohallinnon

Berner rakennuttaa 7 kerrostaloa ranta-alueelle – Asukkaat raivoissaan

Virtsa värjäsi taloyhtiön uudet parvekelasit keltaisiksi – syyksi paljastui yläkerrassa asuva opiskelijatyttö

Paloittelumurhaaja Markus Pönkä ei saapunut vankilaan - Poliisi pitää vaarallisena, mahdollisesti aseistautunut

YLE AREENA

Euroopan juutalaisten tarina

Salatut museot
Theroux ja alkoholin kirous

Al Capone

Japani tuomiolla

Musiikki

The Power Of Love ? ? ? The Gregorian Chants (Love Song)

Chris Spheeris ~ Viva

Romantic violin (1)

Andrea Bocelli, Dulce Pontes - O Mare E Tu - Live From Milan, Italy / 1999

Ernos - Ei paljon puutu onnestain.wmv

✿ ♡ ✿ ERNESTO CORTAZAR - Sentiments (Relaxing piano music)

Leo Rojas - Celeste

Secret Love

Lara Fabian " I WILL LOVE AGAIN " [CINEMATIC]

John Sokoloff ★ "El Manor" | L.O.V.E.

Liikunta ja terveys

Paino 105,8 kg. Verenpaine aamulla 147/98 pulssi 52. Verenpaine illalla 154/92, lepopulssi 58. Jumppa 0/1550 min, kävely 0/94 km, pyöräily 25/160 km, uinti 0/22400 m, kuntosali 0/3950 min, juoksu 0/0 km, hiihto 0/0 km , rullaluistelu 0/0 km.

Kalajoki-näyttely

Kirpputori Etapin esittely

Kalajoki-näyttely Etappi-Kirppiksellä

Kalajoki-näyttelyn synty

Kalajoki-näyttelyn valokuvanäyttely

Kalajoki-näyttely Tapion Tuvalla