Olin
tänään erityisliikunnan kehittämisillassa Kalajoen
kaupungintalolla. Paikalla oli myös neljä muuta valtuutettua.
Kehittämistyöryhmä oli tehnyt Kalajoen erityisliikunnan
kehittämissuunnitelman. Paikalla on edustus myös ministeriöstä.
Mielestäni Kalajoella on erinomaiset liikuntapaikat ja
kehittämissuunnitelma on hyvä. Nyt tarvitsee vain organisoida
asiat. Mielestäni asian organisoinnista voisi vastata Kalajoki
Akatemia. Siitä olen kaupunginjohtajan kanssa samaa mieltä.
Kehittämissuunnitelma on tässä. Nyt kääritään hihat ja
ryhdytään toimiin. Aion toimia asiassa taustavaikuttajana.
Päivän
sää
Lämpötila
aamulla -1 C, tuuli etelästä 2 m/s, selkeää ja poutaa,
suhteellinen kosteus 96 %, lämpötila päivällä + 10 C , aurinko
nousee 07.31, aurinko laskee 18.54, päivän pituus 11 t 23 min.
Huominen
sää Kalajoella
Tapahtumat
Eilen
Kalajoen kauounginvaltuutetuille jaettiin Loma-asuntomessujen 2014
loppuraportti, josta käy ilmi, että messut onnistuivat yli
odotusten. Menot olivat 636 000 euroa ja investoinnit 1 220 000 euroa
eli menot yhteensä 1 856 000
euroa. Tulot olivat 119 000 euroa ja avustukset 695 322 euora eli
yhteensä 814 322 euroa. Menot
olivat tuloja suuremmat 1 041 678 euroa.
Jos tätä ”tappiota” on jotenkin perusteltava, niin se voidaan
katsoa koko Kalajoen matkailun markkinointikuluiksi jaksotettuna
pidemmälle ajanjaksolle. Messut oli todella onnistuneesti
toteutettu.
Valtuusto
näytti kaapin paikan
Suomisarjan
jääkiekko-ottelussa JHT – HC Satakunta 6-5 (1-0, 1-3, 4-2)
Kokkolan
Tiikerit voitti LiigaSärkät numeroin 3-0 ( 25-12, 26-24, 25-17)
Hyvät
kuntapäättäjät
Tuonti
Neuvostoliitosta keskeytyy
http://vanhahistoria.blogspot.fi/2014/10/tuonti-neuvostoliitosta-keskeytyy.htmlKyösti Lehtonen – painin heittokone
http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2014/10/kyosti-lehtonen-painin-heittokone.html
Talvisodassa
kaatuneet himankalaiset
Toimittajat
Tuuli Toivanen ja Päivi Happonen
Pro Real Life edunvalvontayhdistyksen täydennetty lausunto HE 77/2014 vp
Suomisarjan
otteluohjelma kaudelle 2014-2015
Uutiset
http://www.mtv.fi/
Yle.fi
http://yle.fi/
Asiantuntija: Kunnat eivät ymmärrä Fennovoiman riskejä – piikki on auki tappiin asti
http://www.suomenmaa.fi/etusivu/7119250.html#.VComLbdUN94.facebook
Kenelle Fennovoima kannattaa?
http://tolkku.blogspot.fi/2014/09/kenelle-fennovoima-kannattaa.html
Ulkoministeriön valtiosihteeri Nato-linjauksesta: Se oli keskustelunavaus
http://www.hs.fi/politiikka/a1412051408653
Näin UM:n julkisuuteen lipsahtaneessa katsauksessa sanotaan Natosta
http://yle.fi/uutiset/nain_umn_julkisuuteen_lipsahtaneessa_katsauksessa_sanotaan_natosta/7501338
Makeisveron korotus peruttiin – taustalla lobbausta ja huoli taloudesta
http://www.hs.fi/politiikka/a1412042636674
Tällä tarinalla Sunny Car Center sai jatkoaikaa
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2014093018708196_uu.shtml
Lotossa helpompi voittaa kuin Talvivaaralla
http://www.iltalehti.fi/talous/2014093018708691_ta.shtml
He kuuluvat Putinin sisäpiiriin
http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/2014093018708648_ul.shtml
Tällainen on kohuttu Rosatom-sopimus
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2014093018707274_uu.shtml
Tässä Talvivaaran suurimmat velkojat – yli miljardi velkaa
http://yle.fi/uutiset/tassa_talvivaaran_suurimmat_velkojat__yli_miljardi_velkaa/7501371
Selvitysmies: Talvivaara voi jatkaa – velkoja leikattava jopa 99 prosenttia
http://yle.fi/uutiset/selvitysmies_talvivaara_voi_jatkaa__velkoja_leikattava_jopa_99_prosenttia/7498960
Mielenkiintoiset blogit
Vapauttaako hallitus 90 luvun laman velkavangit?
http://mikaniikko.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175373-vapauttaako-hallitus-90-luvun-laman-velkavangit
Erkin kommentti:RIKOSILMOITUS VALTIOPETOKSESTA
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/rikosilmoitus-valtiopetoksesta.html
ml
Lamavelallisten myynti velkaorjiksi Norjaan - mitä vastaavat Paavo Lipponen, Suvi-Anne Siimes ja Sauli Niinistö
http://ilkkakakko.puheenvuoro.uusisuomi.fi/84064-lamavelallisten-myynti-velkaorjiksi-norjaan-mita-vastaavat-paavo-lipponen-ja-suvi-anne-siimes
Nuoret miljonäärit
http://blogit.iltalehti.fi/kalle-isokallio/2014/09/30/nuoret-miljonaarit/
Investointivelka kyllä - syömävelka ei!
http://raimoilaskivi.puheenvuoro.uusisuomi.fi/177004-investointivelka-kylla-syomavelka-ei
134 sotaa vai Jatkuva Sota?
http://riikkasoyring.puheenvuoro.uusisuomi.fi/176978-134-sotaa-vai-jatkuva-sota
Entisen kokoomuslaisen huokaus
http://pasisillanp.puheenvuoro.uusisuomi.fi/176967-entisen-kokoomuslaisen-huokaus
Mielipiteeni
Spinningissä kyäytetään eräänlaista kunto- ja kilpapyörän risteytystä, jossa on monipuoliset satulan ja ohjaimen säätömahdollisuudet, jotta jokaiselle polkijalle voidaan tehtä tarvittavat yksilölliset säädöt. Jalat tulevat kiinni varvaskoukkuihin tai turvapolkimiin, joten poljinkampia todellakin pyöritetään eikä vain paineta eteen ja alas. Suurin poikkeus tavalliseen kuntopyörään verrattuna on siinä, että Spinning-pyörän raskas vauhtipyörä pistää sinut töihin vuorotta; sinun on poljettava jatkuvasti niin kauan kuin vauhtpyörä on liikkeessä. Spinning-pyörässä ei ole vapaavaihdetta. Tämä saattaa aluksi tuntua oudolta, mutta totut jatkuvaan pyörittämiseen pian, ja saat pyörään aivan uudenlaisen tuntuman ja yhteyden.
Spinning-pyörä pysyy tukevasti pystyssä vaikka innostuisit polkemaan kuinka rajusti tahansa, seisaaltasi tai istualtasi, tai pyörittäisit polkimia taaksepäin, joka sekin on mahdollista – ja kaikkia vaihtoehtoja kokeillaan varmasti Spinning-tunnin aikana.
Spinningia poljetaan yleensä koulutetun ohjaajan vetämässä ryhmässä.Spinning-ryhmä kiihdyttää välillä hurjan ”irtiottoyrityksen”, välillä poljetaan tiukkaa ylämäkeä ”putkelta” eli seisaaltaan, ja tarpeen mukaan palautellaan pyöräilemällä vauhtipyörää pienellä vastuksella mutta hyvällä tempolla. Ryhmä innostaa yrittämään ja joskus ylittämäänkin itsensä, ja kaikki palaavat tältä lenkiltä yhtäaikaa. Käymällä kerran-pari viikossa Spinning-ryhmässä saat itsellesi varmasti viikon tehoharjoitukset mukaansatempaavalla ja innostavalla tavalla.
Päivän mietelause
Apinakin näyttää äitinsä silmissä gaselilta.
Jos nuoruus on vailla tulta, sitä seuraa vanhuus vailla kokemuksia.
Jo naisen läsnäolo rauhoittaa minua.
Kun nainen puhuu, kuuntele mitä hänen silmänsä sanoo.
Useimmat naiset eivät ole niin nuoria kuin miksi heidät on maalattu.
Parempi mies talossa kuin kaksi kadulla.
Värssy
Heitä
poies murhe musta,
taivas
tarjoii huvitusta;
riemun
päivät pidennä,
huolen
hetket lyhennä.
Laulu,
mikä on jäänyt mieleeni
https://www.youtube.com/watch?v=poAb0MhEvmk&list=PL8309CD48B0EFD016
Strauss - Radetzky March – Karajan
https://www.youtube.com/watch?v=FHFf7NIwOHQ
Johann Strauss II - Voices Of Spring
https://www.youtube.com/watch?v=vKq1fTVrRxo&index=3&list=PL938C3223E7F00129
Terveys ja liikunta
Paino
99,9 kg, verenpaine 164/99 lepopulssi 47. Uinti
0 m / 79000 m, Jumppa 30 min / 4080 min. Kuntosali 0 min/ 5650 min,
Kävely 0 km/ 402 km Pyöräily 0 km / 3000
km,
Hiihto 0 km/ 5km, juoksu 0 / 9 km, rullaluistelu 0 / 1 km.
- Haluaisin sinisilmäisen, pitkän ja hellän 20-vuotiaan miehen, blondi
sanoi myyjälle.
- Mutta eihän täällä mitään miehiä myydä vaan koruja! myyjä vastasi
hieman närkästyneenä.
- Niin, mutta kun liikkeenne edessä luki "kihlat, kellot ja kullat"!
Ruotsalainen meni lääkärille ja valitti pahaa ihottumaa sääressään.
Lääkäri tutki säären, antoi ruotsalaiselle reseptin ja sanoi:
- Hierokaa sitä kaksi kertaa päivässä sääreenne.
Viikon kuluttua lääkärillä oli ilo tavata sama ruotsalainen.
- Ei se hoito oikein toiminut, ruotsalainen selittää.
- Hieroitteko varmasti joka päivä kahdesti ihottumaanne?
- No en... kun se paperi repesi jo toisena päivänä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti