Johan Lankila - kansanedustaja, joka kuoli kansalaissodan aikana vankileirillä
Päivän
sää
Lämpötila
aamulla + 6 C, tuuli etelästä 4 m/s, pilvistä ja ajoittaista
sadetta, suhteellinen kosteus 81 %, lämpötila päivällä + 9 C ,
aurinko nousee 07.34, aurinko laskee 18.51, päivän pituus 11 h 17
min.
Tapahtumat
Pyhäjoen
ydinvoimalahanke vastatuulessa
Avoin
kirje Timo Soinille
JHT
voitti sarjan kärkikamppailun
Särkät
Volley aloitti sarjakautensa voitolla
Yhdenmukaistamispolitiikka
etenee
Lääkärinä
ja kuntalaisena Kalajoella
Tutkijan
esteellisyys
Uutiset
Lakiasiantuntija pitää syytteitä merirosvoudesta tekaistuna
Myös suomalaiset kätkivät rahaa Liechtensteiniin
Puolen miljoonan kaliningradilaisen jätevedet valuvat mereen
http://www.iltasanomat.fi/lifestyle/art-1288604935036.html
Sudet tuhosivat 13 lampaan katraan
http://www.maaseuduntulevaisuus.fi/maaseutu/sudet-tuhosivat-13-lampaan-katraan-1.48078?localLinksEnabled=false
Meduusat tukkivat ruotsalaisydinvoimalan vesiputket - käynnistys viivästyy yhä
http://yle.fi/uutiset/meduusat_tukkivat_ruotsalaisydinvoimalan_vesiputket_-_kaynnistys_viivastyy_yha/6859968
Fennovoiman ympäristövaikutusten arvio nähtäville
http://yle.fi/uutiset/fennovoiman_ymparistovaikutusten_arvio_nahtaville/6855888
Keskusrikospoliisi paljasti laajan talousrikosvyyhdin idänkaupassa
http://www.hs.fi/kotimaa/Keskusrikospoliisi+paljasti+laajan+talousrikosvyyhdin+id%C3%A4nkaupassa/a1380677524742Mielenkiintoiset blogit
Rytinää ja rokkia
http://blogit.iltalehti.fi/kalle-isokallio/2013/10/01/rytinaa-ja-rokkia/
Venäjä ja Suomen ulkoministeriö tanssivat yhdessä itäjenkkaa?
http://artoluukkanen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150643-venaja-ja-suomen-ulkoministerio-tanssivat-yhdessa-itajenkkaa
Suomen Islamilainen puolue (SIP) Vaarallinen ääriliike?
http://kaihaavisto1.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150692-suomen-islamilainen-puolue-sip-vaarallinen-aariliike
Uhkaako Suomea venäläistyminen?
http://veksi.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150691-uhkaako-suomea-venalaistyminen
Vantaan demarikorruptio malliesimerkki hyväveliverkoston toiminnasta
http://reijotossavainen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150678-vantaan-demarikorruptio-malliesimerkki-hyvaveliverkoston-toiminnasta
Erkki Aurejärven muistelmat - kovaa peliä ja vielä kovempaa puhetta
http://jyrkivirolainen.blogspot.fi/2013/09/778-erkki-aurejarven-muistelmat.html
Ay-johto on sopinut eläkeiän nostamisesta jo 2009
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=5&id=8872
Mielipiteeni
Kaikilla on suunnitelmia huomisesta, mutta mitä aiomme tehdä tänään? Tulemme antamaan enemmän aikaa toisillimme, muistamaan unohdettuja ystäviämme, mutta kenet huomioimme tänään? Tulemme korjaamaan onnen satoa, kun aika koittaa, mutta mitä olemme kylväneet tänään? Huomisessa muutamme pilvilinnaan, mutta alammeko rakentaa portaita jo tänään? Innostu huomisesta, mutta vain tässä päivässä on kahvat. Kysy itseltäsi juuri nyt:”Mitä aion tehdä tänään?
Päivän mietelause
Autuaapi on antaa kuin ottaa.
Puolueet eivät harkitse, ne vain tuntevat.
Poltiikka on kohtalo.
Joka osaa nuolla, osaa purra.
Isot varkaat vaunuilla ajaa, pienet varkaat linnassa istuu.
Valta ei ole koskaan hyvä, ellei sen haltija ole hyvä.
Värssy
Se
,pelto on pieni ja tupanen
kuin
pieni linnun pesä,
mut
missä voi viihtä rakkaus,
on
talvikin siellä kesä.
J.H.
Erkko
Laulu,
mikä on jäänyt mieleeni
http://www.youtube.com/watch?v=vCIm2jQJ4b4
Sauli Lehtonen - Hurmio (Tangomarkkinat 1994
http://www.youtube.com/watch?v=4UHbn8kA_vE
Sauli Lehtonen - Hopeinen kuu
http://www.youtube.com/watch?v=AcYKP9POprU
Terveys ja liikunta
Paino
97,6 kg, verenpaine 145/86 lepopulssi 49. Uinti 1000 m / 129 000 m. Jumppa 0 min / 3020
min. Kuntosali 120 min/
4670 min. Kävely 0 km /754 km. Pyöräily 0 km /2273 km.
Aloitin
loppuvuoden laihdustusohjelma
Lähtökohtatilanne
13.09.2013
Ikä 63 v 3 kk
Paino 98,3 kg
Verenpaine 144/88
Lepopulssi 53
”keskivartalo-ongelma”,
ikä tekee kankeaksi, ruokavalio ei ole vielä laadittu, eikä
energiakulutuksen seurantaa, olen pitkään kärsinyt korkeasta
verenpaineesta, mistä johtuu sydämen vasemman kammiolihaksen
voimistuminen niin, että se aiheuttaa infarktin vaaran, viimeiset
kuukaudet verenpaine hallinnassa.
Harrastaa aktiivisesti
liikunta: tilanne 13.09.2013 pyöräily 2110km, kävely 684, uinti
116 km, kuntosali 65 tuntia, kotijumppa 46 tuntia vuoden 2013 aikana.
Tavoitteet
Painon pudotus ½
viikossa.
Aikataulu 13.09. 98,3 kg,
28.9. painotavoite 97,3
kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg,
8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12.
painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12.
painotavoite 90,0 kg.
Verenpainetavoite 130/80
Lepopulssitavoite 50
Olen
tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Nyt on kiinnitettävä
enemmän huomiota ruokailuun.
Best of Just For Laughs Gags Part 3
http://www.youtube.com/watch?v=Zcb0CONI5hs&list=RD02l0zB8g5PzAA
Best of just for laughs 2013 part 7 ( NEW )
http://www.youtube.com/watch?v=6j6e7Pfo-kk&list=RD02l0zB8g5PzAA
Best Of Just For Laughs Gags - Science Fiction Galore
http://www.youtube.com/watch?v=WD94mEYFaCw&list=RD02l0zB8g5PzAA
Rouva Miettinen kehui ompeluseurassa:
- Minun mieheni sopisi esikuvaksi kelle tahansa. Hän ei juo viinaa, ei polta tupakkaa, ei käy koskaan ravintolassa, eikä vilkuile vieraita naisia. Hän menee joka ilta nukkumaan kello kymmenen ja nousee aamuisin kuudelta. Hän työskentelee ja syö säännöllisesti ja pitää huolta kunnostaan.
Muut naiset supisivat kateellisina, mutta rouva Jokinen totesi:
- Etkö yhtään epäile, että miehesi muuttaa tapojaan kun pääsee vankilasta?
Pyöräilykilpailu on kuumimmillaan. Kilpailua johtava pyöräilijä on nykäissyt ja hankkiutunut mielestään melko turvalliseen johtoon. Silloin hän kuulee läähätystä aivan takaansa. Hän parantaa tahtia. Mutta vähän ajan kuluttua kuulostaa jälleen siltä kuin joku puhaltaisi hänen korvaansa. Hän pinnistää viimeisetkin voimavaransa, mutta ei saa pudotetuksi peesaajaa. Päinvastoin, hänen rinnalleen pusertautuu
vanhaa naistenpyörää hurjasti polkeva renki ja luikkaa kysymyksen:
- Luuletko että ehditään kaupunkiin ennen kuin viinakauppa menee kiinni?
Opettaja tenttasi kotiläksyjä ja vaahtosi tietämättömälle luokalle:-Jokainen, joka tuntee itsensä typeräksi, nouskoon seisomaan. Pitkään aikaan kukaan ei liikahtanut,ennen kuin Ville vääntyi jaloilleen. -Sinäkö tunnet itsesi hölmöksi, opettaja kysyi. -No,en varsinaisesti, mutta minulla kävi sääliksi, kun opettaja yksin seisoi
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti