Muistakaa huomenna lentopalloilun SM-liigan ottelu LiigaSärkät . Team Lakkapää Rovaniemi. Tulkaa kannustamaan kotijoukkue ensimmäiseen SM-liiga voittoonsa.
Päivän
sää
Lämpötila
aamulla + 4 C, tuuli lnnestä 2 m/s, pilvistä ja poutaa,
suhteellinen kosteus 98 %, lämpötila päivällä + 3 C , aurinko
nousee 08.15, aurinko laskee 15.57, päivän pituus 7 t 42 min.
Huominen
sää Kalajoella
Tapahtumat
Perussuomalaisten
tilaisuus Kalajoella 30.10.2014
Kalajoen
kaupunginvaltuuston kokous 28.10.2014
Poliisien
työturvallisuus
Sivistyslautakunnan
päätös kouluverkosta
Loimu
– LiigaSärkät 3-2
Jokipojat
– JHT 7-6
Korpiselän
läpimurto
Pentti Linnosvuo –
matalan profiilin kultamitaliampuja
http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2014/11/pentti-linnosvuo-matalan-profiilin.htmlEduskuntavuosi 2013-2014
http://uudempisuomenhistoria.blogspot.fi/2014/11/eduskuntavuosi-2013-2014.html
Sahateollisuuden
historiaa Kalajoella
Onnistunut
energiapäivä Rautiossa
Täytäntöönpanon
keskeytyspyyntö
Toimittajat
Tuuli Toivanen ja Päivi Happonen
Pankkikriisin
karmea totuus julki
Pro Real Life edunvalvontayhdistyksen täydennetty lausunto HE 77/2014 vp
RIKOSILMOITUS VALTIOPETOKSESTA
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/rikosilmoitus-valtiopetoksesta.html
Uutiset
Kalajoen
kaupunginhallitus puuttuu sivistyslautakunnan koulupäätökseen
Erkin
kommentti: On tulossa erikoinen tilanne: kaupunginjohtaja vastaan
kaupunginvaltuuston enemmistö. Mielenkiintoista on seurata ja olla
mukana katsomassa miten asia ratkaistaan niin ettei tule katastrofia.
Kalajoella kesustellaan nyt siitä, että ”annetaanko leikkaukset
puoskarin tehtäväksi”.
Kalajoen
kaupunginhallitukselta tulee oma esitys kouluverkosta
Erkin
kommentti: Maantai-iltana tulee olemaan sähköinen
valtuuttetujen palaveri suljettujen ovien takana. Loma-asuntomessut
tuottivat yli miljoonan tappion. Siitä ollaan vaiti, mutta järkevä
kouluratkaisu halutaan tuhota MINÄ IHTE-toimintaperiaatteella muka
250 000 euron vuoksi. Tun tavoitteen kaupunginjohtaja itse asettanut.
Ei voi välttyä vaikutelmalta, että kaupunginjohtajalla on noussut
virka päähän. Hänellä näyttää olevan eräänlainen
Putinin-tauti. Nyt ei ole syytä säästää sanoja. Kirjoittakaa
ihmiset lehdet täyteen mielipiteitänne asiasta. Nyt on noustava
barrikaadeille puolustamaan kalajokisten etuja.
http://www.mtv.fi/
Yle.fi
http://yle.fi/
Suomen valtio ja Venäjän Gazprom neuvottelevat kaasuyhtiö Gasumin omistuksesta
http://www.hs.fi/talous/a1414989742375
Ohjuskoe, aluevaatimukset, sotakoneet ilmassa - tähän Putin oikeasti pyrkii
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288759494494.html
Donetskin lentokentän taisteluista tuli kissa ja hiiri –jahtia: ”On ihme, että terminaalit ovat vielä pystyssä”
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288759556996.html
Kenialainen juoksutähti kärysi eposta
http://www.iltasanomat.fi/yleisurheilu/art-1288759470915.html
Juha Sipilän
miljoonaomaisuus ei selviä verotiedoista
Kansanedustaja
Laila Koskela vaihtaa puoluetta: "En loikkaa – siirryn
arvokkaasti keskustaan"
Kehitysavusta koulutukseen 2/5: Nuorten koulutusohjelma
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/04/kehitysavusta-koulutukseen-25-nuorten-koulutusohjelma/
Parempaa pienemmällä rahalla
http://blogit.iltalehti.fi/kalle-isokallio/2014/11/04/parempaa-pienemmalla-rahalla/
Onko työeläkeyhtiöiden sijoitustoiminnassa toivomisen varaa?
http://blogit.iltalehti.fi/josa-jantti/2014/11/04/onko-tyoelakeyhtioiden-sijoitustoiminnassa-toivomisen-varaa/
Röyhkeä ja pöyhkeä
http://blogit.iltalehti.fi/aarno-laitinen/2014/11/03/royhkea-ja-poyhkea/
Isänmurha
http://blogit.iltalehti.fi/eija-riitta-korhola/2014/11/03/isanmurha/
Verotiedoissa harhaisuutta
http://eskoseppanen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/179175-verotiedoissa-harhaisuutta
Mellakoita Neuvostoliitossa 1957-1986. - Gorbatsovin komitean raportti
http://veikkohuuska.puheenvuoro.uusisuomi.fi/179210-mellakoita-neuvostoliitossa-1957-1986-gorbatsovin-komitean-raportti
Paljastuksia tuulivoima puhalluksen takaa
http://hannuaro1.puheenvuoro.uusisuomi.fi/179195-paljastuksia-tuulivoima-puhalluksen-takaa
Suomi vahvan euron satimessa
http://mikkoelo.puheenvuoro.uusisuomi.fi/179183-suomi-vahvan-euron-satimessa
Viimeinen naula hallituksen arkkuun
http://artoluukkanen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/179176-viimeinen-naula-hallituksen-arkkuun
KKO 2014:81. Syytesidonnaisuus
http://jyrkivirolainen.blogspot.fi/2014/11/891-kko-201481-syytesidonnaisuus.html
JOUKKUEPELI
http://timosoini.fi/2014/11/joukkuepeli/
Rajaseudun rahastajasta ja kompensatorisesta etiikasta
http://www.halla-aho.com/scripta/rajaseudun_rahastajasta_ja_kompensatorisesta_etiikasta.html
Miljoonasäästöjä ilman koulujen ja opettajien vähentämistä – mahdoton yhtälö?
http://yle.fi/uutiset/miljoonasaastoja_ilman_koulujen_ja_opettajien_vahentamista__mahdoton_yhtalo/7593588
Uhkaako perussuomalaisia joukkopako?
http://blogit.hs.fi/perassahiihtaja/2014/11/04/1088/
Mielipiteeni
Hyvään aerobiseen suorituskykyyn tarvitaan terveet ja ervattomat keuhkot, vahva sydän, hyvässä kunnossa oleva huoltoverkosto eli verisuonisto – ja tietysti toimintakykyiset lihakset.
Iän mukana sydäemsi pumppausteho laskeeja esim maksimisykkeesi putoaa 20-vuotiaan noin 200 lyönnistä 60-vuotiaana noin 160 lyöntin minuutissa. Liikunta auttaa tässäkin asiassa: se vahvistaa sydäntäsi, pitää verisuonesi joustavina ja hiussuoniverkoston auki ja pitää yllä myös lihastesi kykyä ottaa vastaan ja käyttää happea hyväkseen. Ja mitä enemmän vuosia sinulle kertyy kalenterimittariin, sitä tärkeämmäksi käy myös aerobisen kapasiteetin ylläpidossa toimivan ja riittävän lihasmassan säilyttäminen. Kestävyysliikunnan ohella tarvitset ehdottomasti myös sitä tukevaa lihaskuntoharjoittelua – itse asiassa vasta hyvä lihaskunto antaa sinulle mahdollisuuden kestävyysharjoitteluun.
Keski-iän yleisimpiä kroonisia sairauksia on niin sanottu tyypin II diabetes eli vanhuuden sokeritauti. Se puhkeamiseen vaikuttavat runsas rasvan ja sokerin käyttö, ylipaino, perimä ja huonot liikuntatottumukset. Sen tärkeimpiä hoitomuotoja ovat säännöllinen ja oikein mitoitettu liikunta sekä pinon kontrollointi ja terveellinen ruokavalio.
Päivän mietelause
Usko sinänsä on Jumala.
Omatunto on Jumalan läsnäoloa ihmisessä.
Lähinnä Jumalaa on ystävällinen, hyvänsuopa sydän.
Vastoinkäymiset voivat opettaa syntisenkin rukoilemaan, menestys ei koskaan.
Ihmisen tavat muodostavat hänen kohtalonsa.
Kullekin tekojensa mukaan.
Värssy
Ei
ihmisenä auringon alla ole mitään
parempaan
kuin
syödä,
juoda ja olla iloinen.
Laulu,
mikä on jäänyt mieleeni
Kake Randelin - Kielletyt tunteet
http://www.youtube.com/watch?v=6CS_XJc2Dak
Lea Laven: Hän mennyt on +Lyrics
http://www.youtube.com/watch?v=dZ0InfFBiJc
Finlanders: Jos saisin sinut minua vasten +Lyrics
http://www.youtube.com/watch?v=Sn15WxdfNlk
ELF - Tarantella Joe.wmv
http://www.youtube.com/watch?v=ktZQyhni2D0
Pat Boone - Speedy Gonzales
http://www.youtube.com/watch?v=iALGml0BQoI
Terveys ja liikunta
Paino
100,3 kg, verenpaine 157/91 lepopulssi 54. Uinti
0 m / 91
000 m,
Jumppa 0 min / 4480 min. Kuntosali 0 min/ 6160 min, Kävely 0 km/
418 km Pyöräily 0 km / 3100 km,
Hiihto 0 km/ 5km, juoksu 0 / 9 km, rullaluistelu 0 / 1 km.
Jope Ruonansuu - Veljekset kuin kyljykset
http://www.youtube.com/watch?v=OOwLyMhgfXE&index=94&list=PL64B6A71051082DDB
Jope Ruonansuu - Kaiken Takana (On Piilossa)
http://www.youtube.com/watch?v=4L5et6Fy1-w&index=95&list=PL64B6A71051082DDB
Jope Ruonansuu - Pieni Hiace
http://www.youtube.com/watch?v=V1U1sKRLvh4&list=PL64B6A71051082DDB&index=1
jope ruonansuu kaljalaulu
http://www.youtube.com/watch?v=G1HY_NmOpas&index=2&list=PL64B6A71051082DDB
Ketonen Ja Myllyrinne – Luomuteurastaja
https://www.youtube.com/watch?v=mIvF0teicqg
Ketonen Ja Myllyrinne – Jumpassa
https://www.youtube.com/watch?v=oHLfruB7RH4
Maalaiskomedia - Kylmälehto Räjäyttää Oman Autonsa
https://www.youtube.com/watch?v=nFWlcAbmm9c
Ismo Leikola - Mitä jos me silti voitetaan
http://www.youtube.com/watch?v=xPTDeOe3OtU
Loppukevennys – Lauantaisauna
http://www.youtube.com/watch?v=d8p4DpFpoaw
Lapinlahden linnut-ota siitä vaan
http://www.youtube.com/watch?v=440gPkiX6p8
Nainen oli saanut perintönä lampun, jota hän tietenkin rupesi jossain vaiheessa puhdistelemaan. Mutta kuten aina näissä lampputarinoissa... poof lampusta ampaisi ulos henki, joka lupasi täyttää naisen kolme toivetta.
Eipä
tarvinnut naisen kauaa miettiä kun ne toiveet tulivat kuin
liukuhihnalta:
Haluan
olla nuori ja kaunis,
haluan, että tämä nykyinen taloni muuttuu luksushuvilaksi, ja
haluan, että muutat kissani komeaksi prinssiksi!
haluan, että tämä nykyinen taloni muuttuu luksushuvilaksi, ja
haluan, että muutat kissani komeaksi prinssiksi!
Henki
kumarsi syvään ja snack-crakle-pop naisesta tuli nuori ja kaunis,
talo muuttui 10-huoneiseksi hienostohuvilaksi ja kissan tilalla
seisoi nuori ja kaunis prinssi.
Saman
tien prinssi kaappasi naisen syleilyynsä, suuteli häntä ja
kuiskutti korvaan: "Hähä, mahtaa vituttaa kun aikoinaan
leikkautit minut."
- Te olette loistavassa kunnossa! Hehkutti tohtori tutkittuaan maalaisisännän. - Elätte varmasti 80-vuotiaaksi. - Mutta, herra tohtori, minähän olen jo 80-vuotias, sanoi isäntä. - No, siinä näette, mitä minä sanoin.
Terveyskeskuksen ylilääkräi pysäytti käytävällä nuoren sairaanhoitajan ja kysyi: - Otitteko te siltä uudelta potilaalta lämpötilan? - En vastasi hoitaja ihmeissään. - Onko se kadonnut?
Läskiksi meni! kimpaantui Liisa. - Mikä? ihmetteli Pekka.- Laihdutuskuuri.
Tohtori oli tutkinut nuoren teini-ikäisen tytön, joka oli tullut hänen vastaanotolleen äitinsä kanssa, ja todennut, että tytöllä on sukupuolitauti. Kun hän kertoi tutkimustuloksista tytön äidille, tämä kauhistui, - Miten ihmeessä! huuhdahti äiti. - Onko hän voinut saada sen esimerkiksi yleisestä käymälästä? - Kyllä, kyllä kai, tohtori mietti, - mutta ei se kyllä kovin miellyttävää ole siellä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti