MA 10.11.2014

Tuulivoima on ajankohtainen asia

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 6 C, tuuli lounaasta 5 m/s, pilvistä ja poutaa, suhteellinen kosteus 92 %, lämpötila päivällä + 5 C , aurinko nousee 08.35, aurinko laskee 15.38, päivän pituus 7 t 03 min.

Huominen sää Kalajoella

http://www.foreca.fi/Finland/Kalajoki/details/20141111

Tapahtumat

Tänään oli valtuustoinfo asioista. Jääräpäisesti yritetään viedä asioita piittaamatta valtuutettujen mielipiteistä. Olen huolestunut tilanteesta. Epäilen, että paineet purkautuvat huomenna valtuustonkokouksessa joten tulkaapa seuraamaan valtuustonkokousta huomenna Kalajoen kaupungintalolle klo 18.30.

Tuulivoima on haitallista lumebisnestä

http://e-aho-muutablog.blogspot.fi/2014/11/tuulivoima-on-haitallista-lumebisnesta.html

Terveet elintavat vauvasta vaariin Kalajoella

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/11/terveet-elintavat-vauvasta-vaariin.html

Uusituvan energian opintomatka 6.11.2014

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/11/uusiutuvan-energian-opintomatka-6112014.html

Onnistunut energiapäivä Rautiossa

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/10/onnistunut-energiapaiva-rautiossa.html

1989 Junkkarit-Hermes - Doug Lawrence kuumenee

http://www.youtube.com/watch?v=l2NCZJTJm9Q&feature=youtu.be

Perussuomalaisten tilaisuus Kalajoella 30.10.2014

http://e-aho-muutablog.blogspot.fi/2014/10/perussuomalaisten-tilaisuus-kalajoella.html

Kalajoen kaupunginvaltuuston kokous 28.10.2014

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/10/kalajoen-kaupunginvaltuuston-kokous.html

Poliisien työturvallisuus

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/10/poliisien-tyoturvallisuus.html

Sivistyslautakunnan päätös kouluverkosta

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/10/sivistyslautakunnan-paatos-kouluverkosta.html

Historiallinen voitto

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/11/historiallinen-voitto.html

Jokipojat – JHT 7-6

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/11/jokipojat-jht-7-6.html

Kiteen läpimurtotaistelu
http://vanhahistoria.blogspot.fi/2014/11/kiteen-lapimurtotaistelu.html

Eero Mäntyranta – Mr. Seefeld

http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2014/11/eero-mantyranta-mr-seefeld.html

Eduskuntavuosi 2013-2014
http://uudempisuomenhistoria.blogspot.fi/2014/11/eduskuntavuosi-2013-2014.html

Sahateollisuuden historiaa Kalajoella

http://kalajoenhistoria.blogspot.fi/2014/10/sahateollisuuden-historiaa-kalajoella.html

Täytäntöönpanon keskeytyspyyntö

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/10/taytantoonpanon-keskeytyspyynto.html

Toimittajat Tuuli Toivanen ja Päivi Happonen

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/09/toimittaja-tuuli-toivanen-ja-paivi.html

Pankkikriisin karmea totuus julki

http://pankkikriisi.blogspot.fi/2014/08/pankkikriisin-karmea-totuus-julki.html

Pro Real Life edunvalvontayhdistyksen täydennetty lausunto HE 77/2014 vp

http://naturansalat.blogspot.fi/2014/09/pro-real-life-edunvalvontayhdistyksen.html

RIKOSILMOITUS VALTIOPETOKSESTA
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/rikosilmoitus-valtiopetoksesta.html

Uutiset

MTV3
http://www.mtv.fi/

Yle.fi
http://yle.fi/

Tutkiva ryhmä jäljitti malesialaiskoneen pudottaneen ohjuksen Venäjän Kurskiin
http://www.hs.fi/ulkomaat/a1415500836080

Näin Venäjä vedätti Suomea
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2014110918811497_uu.shtml

Tulitauko kääntyi veriseksi Ukrainassa - Etyj: Hiljaiset vihreät miehet ohjastavat tankkeja
http://www.uusisuomi.fi/ulkomaat/74022-tulitauko-kaantyi-veriseksi-ukrainassa-etyj-hiljaiset-vihreat-miehet-ohjastavat

Tutkija: Hallitus rapauttanut perusoikeuksia vuosi vuodelta
http://yle.fi/uutiset/tutkija_hallitus_rapauttanut_perusoikeuksia_vuosi_vuodelta/7592954

Itä-Ukrainan tulitauko näyttää lopullisesti romuttuneen – sotakalustoa virtaa Donetskiin
http://www.hs.fi/ulkomaat/a1415501643406

MOT-ohjelma: Suomalaisetkin yritykset sopineet salaisesti lähes nollaveroista Luxemburgin kanssa
http://yle.fi/uutiset/mot-ohjelma_suomalaisetkin_yritykset_sopineet_salaisesti_lahes_nollaveroista_luxemburgin_kanssa/7612911


Mielenkiintoiset blogit


KGB, SUPO, KEPU
http://blogit.iltalehti.fi/jarmo-korhonen/2014/11/08/kgb-supo-kepu/

Kehitysavusta koulutukseen 5/5: Tupakoinnin vähentämistä ja mehiläisten hoitoa
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/07/kehitysavusta-koulutukseen-55-tupakoinnin-vahentamista-ja-mehilaisten-hoitoa/

Kehitysavusta koulutukseen 4/5: Suomalaiset avustamassa itseään
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/06/kehitysavusta-koulutukseen-45-suomalaiset-avustamassa-itseaan/

Kehitysavusta koulutukseen 3/5: Kehitysapuvarkaat
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/05/kehitysavusta-koulutukseen-35-kehitysapuvarkaat/

Kehitysavusta koulutukseen 2/5: Nuorten koulutusohjelma
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/04/kehitysavusta-koulutukseen-25-nuorten-koulutusohjelma/

Kehitysavusta koulutukseen, osa 1/5
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/03/kehitysavusta-koulutukseen-osa-15/

Naapurimaamme varautuvat uuden energian tuloon
http://jouni.puheenvuoro.uusisuomi.fi/179592-naapurimaamme-varautuvat-uuden-energian-tuloon

Köyhyyden ylistys

http://blogit.iltalehti.fi/aarno-laitinen/2014/11/10/koyhyyden-ylistys/

Mielipiteeni


Sinun on hyvä tiedostaa normaalit lepo- ja toimintasykkeesi. Varsinkin leposyke aamulla, heti herättyäsi kertoo elimistösi tilasta ja palautumisesta paljon. Syke on hyvin yksilöllinen asia, johon vaikuttavat mm. ikä, sukupuoli ja fyysinen kunto. Jos aamusykkeesi on normaalia korkeampi, niin on hyvä syy olettaa, että elimistösi ei jostain syystä ole normaalissa tasapainotilassa, Et ole ehkä palautunut edellisestä liikuntakerrasta, olet nukkunut huonosti, flunssa tai jokin muu sairaus on tulossa jne.
Silloin tällöin voit kokeilla ns. ostostaattista sykkeen seurantaa, joka kertoo elimistösi mahdollisesta rasitustilasta vielä leposykettäkin tarkemmin. Mittaa leposykkeesi normaalisti makuulla noin 15 minuutin levon jälkeen, nouse sitten seisomaan ja mittaa sykkeesi uudelleen 15 sekunnin kuluttua. Mikäli makuulla ja sesisten tehtyjen mittausten erotus on on enemmän kuin 15-20 lyöntiä, se kertoo elimistäsi olevan normaalia rasittuneemmassa tilassa – et ole esim. vielä palautunut edellisestä harjoituksesta tms.
Sykkeen lisäksi elimistöön vähitellen kertynyt ylirasitustila voi ilmetä esim. unensaanti- ja nukkumisvaikeuksina, ruokahaluttomuutena ja suorituskyvyn puutteena jne. Kunto- ja terveysliikunnan tavoite on kehittää ja ylläpitää kuntoasi ja terveyttäsi, ei kuluttaa sitä!


Päivän mietelause


Onni on siellä, missä itse olet.
Onnellisen elämän salaisuus piilee pehmeässä mukautumisessa muutoksiin.
Tee yksi ihminen onnelliseksi joka päivä – vaikkapa vain itsesi.
Ihminen ei näe onnea ja sateenkaarta oman talonsa yllä, ainoastaan vieraan.
Ihminen on onneton siksi, ettei tiedä olevansa onnellinen.
Onni on sinällään eräänlaista kiitollisuutta.

Värssy

Hymyn hyvän kun sait

lahjaksi Luojaltasi,

se sailytä ain´

kalliina aarteenasi.

Se avain on ihmisten sydämiin

ja lääke sieluihin kärsiviin.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Vera Telenius - Miljoona ruusua 1988
http://www.youtube.com/watch?v=IfXpOAsO978

Lokki - Arja Havakka
http://www.youtube.com/watch?v=r75-GXzKzAk

Enkelin silmin - Arja Koriseva
http://www.youtube.com/watch?v=mxeGVX19o7I

Arja Havakka-Häälauantai
http://www.youtube.com/watch?v=Gy5wDg3gYmk

Irwin Goodman - Rentun ruusu
http://www.youtube.com/watch?v=58amTnpzOIg


Terveys ja liikunta

Paino 101,5 kg, verenpaine 164/90 lepopulssi 56. Uinti 1000 m / 92 000 m, Jumppa 0 min / 4510 min. Kuntosali 0 min/ 6160 min, Kävely 9 km/ 433 km Pyöräily 0 km / 3100 km, Hiihto 0 km/ 5km, juoksu 0 / 9 km, rullaluistelu 0 / 1 km.

Miesten terveyden puolesta

http://fi.movember.com/

Loppukevennys

Mauri Äkäslompolo - Rekkamiesten Kahavit
http://www.youtube.com/watch?v=pf-BCLFuR9k

Jope Ruonansuu - Tulisit jo kotiin

http://www.youtube.com/watch?v=pcS44guXcV0

Jope Ruonansuu - Oula Mälkättäjä -räp
http://www.youtube.com/watch?v=p7VAsE-mYaE

Jope Ruonansuu - Krapulassa katuani tallaan
http://www.youtube.com/watch?v=yGuMPJpoPV8

Kummeli - Mauno Ahonen - Painonnoston MM
http://www.youtube.com/watch?v=IOCyD1Rud98

Kummeli - Mauno Ahonen – Pesäpallo
http://www.youtube.com/watch?v=bqXk_tszs6I

Kummeli – Urheilulukio:Pesäpallo
http://www.youtube.com/watch?v=FdpVU59ig6E



Pientä piristystä suoraan Itä-Saksasta - lue 11 mojovaa DDR-vitsiä
http://www.iltasanomat.fi/viihde/art-1288765766699.html