SU 09.11.2014

Historiallinen voitto

Päivän sää

Lämpötila aamulla - 2 C, tuuli etelästä 1 m/s, pilvistä ja vähäistä lumisadetta, suhteellinen kosteus 98 %, lämpötila päivällä + 4 C , aurinko nousee 08.32, aurinko laskee 15.42, päivän pituus 7 t 10 min.

Huominen sää Kalajoella

http://www.foreca.fi/Finland/Kalajoki/details/20141110

Tapahtumat

Talvisotaa käsitteleviä kirjoja lukiessani minulle on muodostunut toisenlainen kuva talvisodasta kuin meille yleensä on kerrottu. Syventyminen asiaan paljastaa uusia totuuksia ja uusia asioita. Eräs asia, joka minulle selvisi kirjoja lukiessani oli Ranskan rooli Suomen talvisodassa. Tästä Suomessa on vaiettu lähes kokonaan.

Henrik Talan kirja Talvisodan ranskalaiset ratkaisijat valottavat asiaa tarkemmin ja vahvistavat omia käsityksiäni asiassa. Henrik Talan väitöskirjaan en ehdi tässä vaiheessa perehtyä, mutta jatkossa siihen on syytä paneutua.

Terveet elintavat vauvasta vaariin Kalajoella

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/11/terveet-elintavat-vauvasta-vaariin.html

Uusituvan energian opintomatka 6.11.2014

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/11/uusiutuvan-energian-opintomatka-6112014.html

Onnistunut energiapäivä Rautiossa

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/10/onnistunut-energiapaiva-rautiossa.html

1989 Junkkarit-Hermes - Doug Lawrence kuumenee

http://www.youtube.com/watch?v=l2NCZJTJm9Q&feature=youtu.be

Perussuomalaisten tilaisuus Kalajoella 30.10.2014

http://e-aho-muutablog.blogspot.fi/2014/10/perussuomalaisten-tilaisuus-kalajoella.html

Kalajoen kaupunginvaltuuston kokous 28.10.2014

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/10/kalajoen-kaupunginvaltuuston-kokous.html

Poliisien työturvallisuus

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/10/poliisien-tyoturvallisuus.html

Sivistyslautakunnan päätös kouluverkosta

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/10/sivistyslautakunnan-paatos-kouluverkosta.html

Historiallinen voitto

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/11/historiallinen-voitto.html

Jokipojat – JHT 7-6

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/11/jokipojat-jht-7-6.html

Kiteen läpimurtotaistelu
http://vanhahistoria.blogspot.fi/2014/11/kiteen-lapimurtotaistelu.html

Eero Mäntyranta – Mr. Seefeld

http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2014/11/eero-mantyranta-mr-seefeld.html

Eduskuntavuosi 2013-2014
http://uudempisuomenhistoria.blogspot.fi/2014/11/eduskuntavuosi-2013-2014.html

Sahateollisuuden historiaa Kalajoella

http://kalajoenhistoria.blogspot.fi/2014/10/sahateollisuuden-historiaa-kalajoella.html

Täytäntöönpanon keskeytyspyyntö

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/10/taytantoonpanon-keskeytyspyynto.html

Toimittajat Tuuli Toivanen ja Päivi Happonen

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/09/toimittaja-tuuli-toivanen-ja-paivi.html

Pankkikriisin karmea totuus julki

http://pankkikriisi.blogspot.fi/2014/08/pankkikriisin-karmea-totuus-julki.html

Pro Real Life edunvalvontayhdistyksen täydennetty lausunto HE 77/2014 vp

http://naturansalat.blogspot.fi/2014/09/pro-real-life-edunvalvontayhdistyksen.html

RIKOSILMOITUS VALTIOPETOKSESTA
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/rikosilmoitus-valtiopetoksesta.html

Uutiset

MTV3
http://www.mtv.fi/

Yle.fi
http://yle.fi/

Ainakin kahdeksan kerrostaloa tuhoutui öisessä tykistötulessa Donetskissa
http://www.hs.fi/ulkomaat/a1415501643406

Heikko rupla ja matkustusrajoitukset jarruttavat venäläisten tuloa Suomeen
http://www.hs.fi/kotimaa/a1415419010113

Suomi ja Ruotsi suunnittelevat yhteistä merivoimien johtoa
http://www.hs.fi/ulkomaat/a1415414490759

Jäämeren sulaaminen avaa uusia meriteitä
http://www.hs.fi/kotimaa/a1415334286791

Pekka Perälle Talvivaarasta yli 20 miljoonan euron tulot
http://www.hs.fi/talous/a1415341178557

70 vuotta Suomen historian vakavimmasta murhasta
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288764233475.html

Silminnäkijähavaintoja Ukrainasta: ainakin 80 tunnuksetonta sotilasajoneuvoa
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288764216871.html

IL Ukrainassa: Lopunajan meininki
http://www.iltalehti.fi/ukrainan-kriisi/2014110818818908_uk.shtml

Maakuntien miljonäärit
http://www.iltalehti.fi/talous/2014110818813938_ta.shtml

Tutkija: Puheet paljastavat Putinin raadollisen etupiiriajattelun
http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/2014110818818501_ul.shtml

Historiallisen käskyn antanut soitti siskolleen 25 vuotta sitten: "Se olin minä, joka avasi rajan"
http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/2014110818818510_ul.shtml

Talvivaaran hallitukselle maksetaan hyvin
http://www.mtv.fi/uutiset/kotimaa/artikkeli/talvivaaran-hallitukselle-maksetaan-hyvin/4480838
Kymmenientuha
nsien työttömyyskorvaukset vaarassa – ehdot kiristyvät
http://yle.fi/uutiset/kymmenientuhansien_tyottomyyskorvaukset_vaarassa__ehdot_kiristyvat/7606276

Kansanedustajat järkyttyivät: Suomen EU-jäsenmaksuun tuleekin lähes 100%:n korotus
http://www.talouselama.fi/uutiset/kansanedustajat+jarkyttyivat+suomen+eujasenmaksuun+tuleekin+lahes+100n+korotus/a2265428

HS: Näin Suomen sukellusvene upotti neuvostoaluksen 1942 - "Pitäkää kiinni, ajamme sen päälle"
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288764761471.html


Mielenkiintoiset blogit


KGB, SUPO, KEPU
http://blogit.iltalehti.fi/jarmo-korhonen/2014/11/08/kgb-supo-kepu/

Kehitysavusta koulutukseen 5/5: Tupakoinnin vähentämistä ja mehiläisten hoitoa
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/07/kehitysavusta-koulutukseen-55-tupakoinnin-vahentamista-ja-mehilaisten-hoitoa/

Kehitysavusta koulutukseen 4/5: Suomalaiset avustamassa itseään
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/06/kehitysavusta-koulutukseen-45-suomalaiset-avustamassa-itseaan/

Kehitysavusta koulutukseen 3/5: Kehitysapuvarkaat
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/05/kehitysavusta-koulutukseen-35-kehitysapuvarkaat/

Kehitysavusta koulutukseen 2/5: Nuorten koulutusohjelma
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/04/kehitysavusta-koulutukseen-25-nuorten-koulutusohjelma/

Kehitysavusta koulutukseen, osa 1/5
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/03/kehitysavusta-koulutukseen-osa-15/

Naapurimaamme varautuvat uuden energian tuloon
http://jouni.puheenvuoro.uusisuomi.fi/179592-naapurimaamme-varautuvat-uuden-energian-tuloon


Mielipiteeni


Päivittäinen suorituskykysi vaihtelee monesta eri syystä. Siihen vaikuttavat kulloinenkin elämäntilanteesi ja siihen liittyvä stressi, totuttu vuorokausirytmi tai sen muuttuminen, ravinnon ja levon oikea määrä ja suhd, kehosi ja mielesi vaihtelevat syklit ja tietysiti liikuntasi määrä ja laatu. Sinä olet osa luontoa ja myös luonnon suuret ja pienet kierrot, kuten vuoden- ja vuorokaudenajat vaikuttavat sinuun. Ne vaikuttatavat kaikkeen muuhun ympärilläsi olevaan, luontoon ja eläimiin, miksi ihmiseessä ne eivät vaikuttaisi sinuun.
Suorituskyky vaihtelee siis jopa yhden vuorokauden aikana: kehosi suorituskyky ei suinkaan ole sama heti herättyäsi tai vielä tunnin parinkaan päästä heräämisestä kuin esim. iltapäivällä. Yksi syy tähän on kehosi ja lihastesi lämpötila, joka on alhaisimmillaan aamulla ja korkeimmillaan yleensä noin kello viiden maissa, iltapäivällä. Monet tutkimukset ja käytännön kokemukset puoltavat sekä kestävyys- että lihaskuntoharjoittelua iltapäivällä kello kolmen ja seitsemän välillä. Yksilölliset erot ovat tässäkin tietysti mahdollisia, ja myäs erilaisilla elämäntavoilla ja sillä, mihin rytmiin olet kehosi ja mielesti totuttannut, on suuri merkitys. Sinun kannattaa itse miettiä ja seurata omia tapojasi, tottumuksiasi ja kokemuksiasi, jotka liittyvät suorituskykyysi, ja löydät varmasti sinulle parhaiten sopivat liikunta- ja harjoitusajat – fyysisesti aktiivinen voit tietuisti olla pitkin päivää. Jos haluat jostain syystä muuttaa omia tapojasi ja omaa rytmiäsi, tee se vähitelleen ja pienin annoksin, älä vaadi itseltäsi ja keholtasi liian nopeaa muutosta. Muista luonnon lait pehmeä tie, tasapaino ja asteittainen omaksuminen.


Päivän mietelause


Tästä maailmasta löytyy vaaroja aina niille, jotka pelkäävät.
Puhe on sielulle lääkettä.
Mikä ei tapa, se vahvistaa.
Mitä on vaikea kestää, sitä on suloista muistella.
Onnessa on aina jotakin murhellista.
Luvattu maa on aina korpivaelluksen takana.

Värssy

Jos mä kynnän, jos mä kylvän,

tuota aina aattelen:

teen minkä tiedän oikeaksi,

enemp`ei voi ihminen.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Eila Pienimäki - Yksi Ainoa Ihminen
http://www.youtube.com/watch?v=9-UMNJcDQi4

Anita Hirvonen: Sydän rakastaa
http://www.youtube.com/watch?v=MKNIuiW2NwE

Tapio Rautavaara - En Päivääkään Vaihtaisi Pois
http://www.youtube.com/watch?v=HyiJ89O0jvc

Veikko Lavi - Jokainen Ihminen on...
http://www.youtube.com/watch?v=bHTnzFq-PPA

Kari Rydman - Niin kaunis on maa
http://www.youtube.com/watch?v=SlCR6QsvkWQ


Terveys ja liikunta

Paino 101,5 kg, verenpaine 159/93 lepopulssi 47. Uinti 0 m / 91 000 m, Jumppa 0 min / 4510 min. Kuntosali 0 min/ 6160 min, Kävely 0 km/ 424 km Pyöräily 0 km / 3100 km, Hiihto 0 km/ 5km, juoksu 0 / 9 km, rullaluistelu 0 / 1 km.

Miesten terveyden puolesta

http://fi.movember.com/

Loppukevennys

Näin kuorit kananmunan yhdellä puhalluksella
http://www.ruokala.net/ajankohtaista/nain-kuorit-kananmunan-yhdella-puhalluksella-hups-munahan-lahti-ihan-lentaen-irti-kuorestaan/1288763275801


Jope Ruonansuu - Hyvää yötä
http://www.youtube.com/watch?v=Il5trB9PckY

Jope Ruonansuu - Kerran jos toisenkin

http://www.youtube.com/watch?v=mTn9FxhB3rw

Jope Ruonansuu - Tulisit jo kotiin
http://www.youtube.com/watch?v=pcS44guXcV0

Jope Ruonansuu - Hannu ja Niilo
http://www.youtube.com/watch?v=QvSwf4hs8yY

Jope Ruonansuu - Penteleen Pentoliino
http://www.youtube.com/watch?v=JCn2kTXvsbs

Ketonen Ja Myllyrinne – Parinvaihto
https://www.youtube.com/watch?v=wnlbW7e-1tk

Ketonen Ja Myllyrinne - Kännykän Käyttö Julkisissa Tiloissa
https://www.youtube.com/watch?v=uL7HYNnR1wA

Ismo Leikola – Paloittelusurma
http://www.youtube.com/watch?v=a1qlKZZ-Nig

Lapinlahden Linnut - Kaikki Mausteet
http://www.youtube.com/watch?v=1TYCy7eq0rk

Lapinlahden Linnut - Jokakodin Panomies
http://www.youtube.com/watch?v=4hYa5MKbvrs