TO 11.09.2014

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 12 C, tuuli etelästä 2 m/s, pilvistä ja ja poutaa, suhteellinen kosteus 100 %, lämpötila päivällä + 18 C , aurinko nousee 06.33 , aurinko laskee 20.06 , päivän pituus 13 t 33 min.

Huominen sää Kalajoella

http://www.foreca.fi/Finland/Kalajoki/details/20140912

Tapahtumat

Tänään oli Kalajoen kaupunginvaltuutetuille informaatiotilaisuus Fenno-Voiman asiassa, jossa Kalajoen kaupunginvaltuutettuja maaniteltiin sijoittamaan Kalajoen kaupunginvaroja ydinvoimaan. Kunnallinen päätöksenteko on kuitenkin avointa ja julkista. Päättäjän tulee tietää mistä päättää ja mitkä ovat seuraukset. Koen ongelmaillisena sen asian, että Fenno-Voima kieltäytyy antamasta tietoja päättäjille. Päättäjiä siis viedään ”säkki päässä” Fenno-Voimaan. Päättäjä on kuitenkin vastuullinen päätöksestään äänestäjille.

Kiirehtimispyyntö

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/09/kiirehtimispyynto.html

Suomisarjan otteluohjelma kaudelle 2014-2015

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/09/suomi-sarjan-otteluohjelma-kaudelle.html

Liiga-Särkät Kalajoelta

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/09/liiga-sarkat-kalajoelta.html

MIESTEN MESTARUUSLIIGA 2014 - 2015

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/09/miesten-mestaruusliiga-2014-2015.html

Markku Hakolan taidenäyttely SiniSivellin Galleriassa Tapion Tuvalla

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/07/markku-hakolan-taidenayttely.html

Osmo Tokolan sotaa kuvaavat maalaukset

http://kalajoki-nayttely.blogspot.fi/2014/07/osmo-tokolan-sotaa-kuvaavat-maalaukset.html

Häätöpäätös toteutetaan

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/06/haatopaatos-toteutetaan.html

Totuuden ja oikeuden on toteuduttava
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/totuuden-ja-oikeuden-on-toteuduttava.

”Rauha on tullut, ankara rauha”
http://vanhahistoria.blogspot.fi/2014/09/rauha-on-tullut-ankara-rauha.html

Keihään maailmanennätys pistäytyy Suomessa
http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2014/09/keihaan-maailmanennatys-pistaytyy.html

Painonnoston Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut
http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/09/painonnoston-pohjois-suomen.html

Pankkikriisin karmea totuus julki
http://pankkikriisi.blogspot.fi/2014/08/pankkikriisin-karmea-totuus-julki.html

Uutiset

MTV3
http://www.mtv.fi/
Yle.fi

http://yle.fi/

Fennovoiman kannatus romahti eduskunnassa
http://yle.fi/uutiset/fennovoiman_kannatus_romahti_eduskunnassa/7464362

Näkökulma: Säkki päähän ja rahat Fennovoimaan

http://yle.fi/uutiset/nakokulma_sakki_paahan_ja_rahat_fennovoimaan/7464459

Rautioon ei perusteta työryhmää
http://www.kp24.fi/uutiset/teemat/1480/372751/Rautioon-ei-perusteta-ty%C3%B6ryhm%C3%A4%C3%A4
Erkin kommentti: Kaupunginvaltuusto on päättänyt perustaa työryhmän. Kaupunginjohtaja on esittänyt työryhmän muodostamista valtuuston päätöksen mukaisesti. Kaupunginhallitus on valtuuston päätöksen vastaisesti kieltäytynyt työryhmän perustamisesta. Kaupunginhallitus on toiminut vastoin valtuuston päätöstä. Kaupunginhallitus on ylittänyt toimintavaltuutensa. Kapunginhallituksen on erottava. Tämä päätös jälleen kerran osoittaa kapunginhallituksen puheenjohtajan Raili Myllylän Rautiokammoa tai suorastaan vihamielisyyttä rautiolaisia kohtaan.

Kokoomuslaiset kauhistelevat maahanmuuttajien suurta osuutta helsinkiläiskoulussa
http://www.hs.fi/kaupunki/Kokoomuslaiset+kauhistelevat+maahanmuuttajien+suurta+osuutta+helsinkil%C3%A4iskoulussa/a1410325990388

EU:n talousasioita hoitavat kovapalkkaiset tiukan talouskurin kannattajat
http://www.hs.fi/politiikka/EUn+talousasioita+hoitavat+kovapalkkaiset+tiukan+talouskurin+kannattajat/a1410322364537

Käänne Suomen Venäjä-suhteissa? - "Tämä on historiallinen hetki"
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288736086449.html?pos=ksk-nln

Räsänen kiisti poliisipalvelujen heikentyneen
http://www.maaseuduntulevaisuus.fi/politiikka-ja-talous/r%C3%A4s%C3%A4nen-kiisti-poliisipalvelujen-heikentyneen-1.69926?localLinksEnabled=false

Talvivaaran ympäristörikostutkinnassa epäiltynä 18 henkilöä
http://yle.fi/uutiset/talvivaaran_ymparistorikostutkinnassa_epailtyna_18_henkiloa/7464329

Suomi laittamassa kymmeniä miljoonia Venäjän tukemiseen: Lampaat, porot, tiet, saasteet...
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288736483946.html

EU:n uudet Venäjä-pakotteet astuvat voimaan perjantaina
http://www.hs.fi/ulkomaat/EUn+uudet+Ven%C3%A4j%C3%A4-pakotteet+astuvat+voimaan+perjantaina/a1410402791093

Verkkouutiset ja Nykypäivä: KGB-arkistosta löytyi yli 40 suomalaisnimeä
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288736682853.html

Poliiseja, suurlähettiläitä, professoreita... Nämä suomalaiset löytyvät KGB-arkistosta
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2014091118654913_uu.shtml

Pyhäjoen ydinvoimala kriisissä – Lipsuja tv:ssä: ”Venäjä uhittelee”
http://www.uusisuomi.fi/kotimaa/72001-pyhajoen-ydinvoimala-kriisissa-lipsuja-tvssa-venaja-uhittelee


Mielenkiintoiset blogit


Vapauttaako hallitus 90 luvun laman velkavangit?
http://mikaniikko.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175373-vapauttaako-hallitus-90-luvun-laman-velkavangit
Erkin kommentti:RIKOSILMOITUS VALTIOPETOKSESTA
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/rikosilmoitus-valtiopetoksesta.html

Käärme syö häntäänsä
http://blogit.iltalehti.fi/kalle-isokallio/2014/09/09/kaarme-syo-hantaansa/

Suomen linja EU:n pakotepolitiikassa
http://seppinenj.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175689-suomen-linja-eun-pakotepolitiikassa

Turha kallis syöttöjärjestely
http://hannuaro1.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175712-turha-kallis-syottojarjestely

Komissaari ja 13 meppiä maksavat Suomelle miljardia euroa vuodessa
http://mikkoelo.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175706-komissaari-ja-13-keppia-maksavat-suomelle-miljardia-euroa-vuodessa

Köyhä antaa vähästään paha ei paljostaan
http://veikkohuuska.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175676-koyha-antaa-vahastaan-paha-ei-paljostaan

Ulvilan ensimmäinen tekninen tutkija
http://www.mikkoniskasaari.fi/node/190


Mielipiteeni

Energiaa tuottavia rasvaaineita ovat hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit. Myös nautintoaineeksi luettava alkoholi tuottaa energiaa. Kolmesta energiaa tuottavasta ravintoaineesta rasvan energiasisältö on kaksinkertainen hiilihydraatteihin ja proteiineihin verrattuna. Tämä tarkoittaa sitä, että mitä enemmän päivittäisessä ravinnossasi on rasvaa, sitä enemmän siinä on energiaa – ja sitä helpommin se lihottaa.
Ylimääräinen rasvaenergia on lihottavampaa kuin ylimääräinen hiilihydraatti- tai proteinienergia: ylimääräisen rasvan varastointi rasvakudokseen ei kuluta energiaa aineenvaihdunnassa juuri ollenkaan. Keho tuntuu mielluummin varastoivan rasvaa kuin käyttävän sitä välittömästi energianlähteenä kuten hiilihydraatteja, jotka joko käytetään heti, varastoidaan lihaksiin ja maksaa glykogeeniksi tai hieman ”tehottomasti” rasvakudokseen. Proteiineja elimistösi tarvitsee solujen rakennusaineeksi.
Sinun kannattaa vähentää ensimmäiseksi rasvan osuutta ruokavaliossasi. Järkevöittämällä ravintotottumuksiasi ja samalla vähentämällä ravinnosta saamasi kokonaisenergiamäärää saat helposti aikaan 300-500 kcal:n vajeen päivittäin.
Se miten syöt on oikeastaan yhtä tärkeätä kuin se mitä syöt. Ravinnon nauttiminen ja hyväksikäyttäminen alkaa siitä, kun pistät ruokaa suuhusi ja alat pureskella sitä ja jatkuu ruoan sulatuksella ja muuttamisella sellaiseen muotoon, jota elimistösi voi käyttää hyväksi jne. Koko tämän monimutkaisen kertjun jokainen vaihe on tärkeä ja vaikuttaa hyvinvointiisi. Siksi on erityisen tärkeää, että nautit aina ruokasi rauhallisessa paikassa, rauhallisin mielin ja ajatuksin, ilman minkäänlaista kiirettä. Keskity syömiseen, pureskele ruokasi huolella äläkä ahmi sitä pikavauhtia, sillä ruoan käsittelyn alkuviahe on olennainen osa toimivaa kokonaisuutta ravinnon nauttimisessa.


Päivän mietelause


He pystyvät kaikkeen, koska he uskovat pystyvänsä.
Jos lähdet hunajan perään, saat varautua mehiläisenpistoihin.
Vain kuolleet ovat tasa-arvoisia.
Ilo olemassaolosta on suurin onni.
Onnellinen on hän joka saa olla oma itsensä.
Menestys on sitä, että saa haluamansa. Onnin on sitä, että haluaa saamansa.

Värssy

Lapsi, minne vaellat,

missätoimit, aherrat,

muista että työllä vaan

onnen aarteet vallataan.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Slavko Avsenik-Hoppsa Polka.avi
https://www.youtube.com/watch?v=kDrloGrXMTw

Slavko Avsenik – Großglocknerblick
https://www.youtube.com/watch?v=8SQV5OKpZDQ&list=PL58798EFA2CD55860&index=3

Slavko Avsenik - Trompetenecho (1990)
https://www.youtube.com/watch?v=gV7yZMy53cc&index=15&list=PL58798EFA2CD55860


Terveys ja liikunta

Paino 99,0 kg, verenpaine 152/97 lepopulssi 45. Uinti 0 m / 74000 m, Jumppa 30 min / 3840 min. Kuntosali 0 min/ 5500 min, Kävely 0 km/ 388 km Pyöräily 20 km / 2730 km, Hiihto 0 km/ 5km, juoksu 0 / 9 km, rullaluistelu 0 / 1 km.

Kävin tänään hammaslääkärissä. Poistettiin yksi hammas. Olen nyt ollut dietillä koko illan.

Loppukevennys

Nuori neiti oli gynekologin vastaanotolla. Yhtäkkiä neitokaisen poskille kohosi oikein soma punastuminen.
Gynekologimme huomasi tämän ja ystävällisesti kysyi potilaaltaan: "Miksi neiti punastuu? Eikö teitä ole tutkittu aikaisemmin?".
Panaisuus tytön poskilla senkun lisääntyi ja hän virkkasi varovaisesti: "Tutkittu on, mutta te olette ensimmäinen lääkäri!


Blondi soitti äidilleen sairaalasta.
– Kuule, ne sanovat täällä, ettei lihomiseni johdukaan liiasta syömisestä, vaan minä olen saamassa lapsen.
– No voi kauhistus, niinkö sanoivat?
– Juu, niin sanoivat.
– No kuka on isä?
– Eivät ne sitä sanoneet.


Veljekset Sergei ja Vladimir päätti että jotain on tehtävä sen suhteen että elämä ylipäätään paranisi. He päättivät että Sergei lähtee USA:n katsomaan jos siellä olisi parempi olla niinkuin väitetään. Kuukauden kuluttua Vladimir sai kortin, jossa oli tiedoite että ei se elämä täällä ole yhtään sen kummenpaa kuin kotonakaan sillä täälläkin dollarilla saa ihan mitä vaan niinkuin kotonakin ja ruplalla ei saa mitään.



Terävä tyyppi...
Opettaja katsoi Jussia ankarasti ja sanoi:
-Sinun kotitehtäväsi on selvästi tehty isän käsialalla.
-Joo,kun minun piti käyttää isän mustekynää.