MA 15.09.2014

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 5 C, tuuli etelästä 2 m/s, pilvistä ja ja poutaa, suhteellinen kosteus 99 %, lämpötila päivällä + 15 C , aurinko nousee 06.45, aurinko laskee 19.51 , päivän pituus 13 t 06 min.

Huominen sää Kalajoella

http://www.foreca.fi/Finland/Kalajoki/details/20140916

Tapahtumat

Tänään meillä oli Kalajoen kaupungin sote-ryhmän palaveri, jossa muotoiltiin vastausta ylemmälle taholle asiasta.

Tänään oli myös Liiga-Särkkien palaveri, jossa valmisteltiin käytännön asioita tulevaa sarjakautta varten.

Taistelu tuulivoimaa vastaan

http://www.adressit.com/hiesulan_tilan_taistelu_tuulivoimaa_vastaan

Ennakkotiedot osoittavat, että Kalajoen kaupungin valtuuston enemmistö ei tule kannattamaan Repo-rahojen sijoittamista Pyhäjoen ydinvoimalaan. Lisäksi Kalajoen kaupungin rahojen sijoittaminen Pyhäjoen ydinvoimalaan on Kalajoen valtuuston sijoitustoiminnan ohjeiden vastaista. On otettava huomioon, että Kalajoen kaupungin sijoituksella Pyhäjoen ydinvoimalaan ei ole mitään käytännön merkitystä, koska ydinvoimalan tulo ei riipu Kalajoen kaupungin sijoituksesta. Kalajoen kaupunki tarvitsee rahansa kuntatalouden sopeuttamiseen. On siis täysin järjen ja Kalajoen kaupungin edun vastaista tuoda asiaa kaupunginhallitukseen ja edelleen valtuuston päätettäväksi, koska varmasti tiedetään, että Kalajoen kaupungin rahojen sijoittamien Pyhäjoen ydinvoimalaan ei tule saamaan valtuuston enemmistön kannatusta.

Kiirehtimispyyntö

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/09/kiirehtimispyynto.html

Suomisarjan otteluohjelma kaudelle 2014-2015

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/09/suomi-sarjan-otteluohjelma-kaudelle.html

Liiga-Särkät Kalajoelta

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/09/liiga-sarkat-kalajoelta.html

MIESTEN MESTARUUSLIIGA 2014 - 2015

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/09/miesten-mestaruusliiga-2014-2015.html

Markku Hakolan taidenäyttely SiniSivellin Galleriassa Tapion Tuvalla

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/07/markku-hakolan-taidenayttely.html

Osmo Tokolan sotaa kuvaavat maalaukset

http://kalajoki-nayttely.blogspot.fi/2014/07/osmo-tokolan-sotaa-kuvaavat-maalaukset.html

Häätöpäätös toteutetaan

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/06/haatopaatos-toteutetaan.html

Totuuden ja oikeuden on toteuduttava
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/totuuden-ja-oikeuden-on-toteuduttava.

Pelon kesä
http://vanhahistoria.blogspot.fi/2014/09/pelon-kesa.html

Veikko Hakulinen – 3.33.33
http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2014/09/veikko-hakulinen-33333.html

Pankkikriisin karmea totuus julki
http://pankkikriisi.blogspot.fi/2014/08/pankkikriisin-karmea-totuus-julki.html

Vastaus Risto A. Haikoselle

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/09/vastaus-risto-haikoselle.html

Ministeri Räsänen: hallituksen vastaus välikysymyskeskustelussa 10.9.2014
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/09/ministeri-rasanen-hallituksen-vastaus.html

Uutiset

MTV3
http://www.mtv.fi/

Yle.fi
http://yle.fi/

Fennovoiman kannatus romahti eduskunnassa
http://yle.fi/uutiset/fennovoiman_kannatus_romahti_eduskunnassa/7464362

Näkökulma: Säkki päähän ja rahat Fennovoimaan

http://yle.fi/uutiset/nakokulma_sakki_paahan_ja_rahat_fennovoimaan/7464459

Teollisuuden Voima rauhallinen ydinvoimaluvan epäämisestä – Fennovoimalle vihreää valoa

http://www.hs.fi/talous/Teollisuuden+Voima+rauhallinen+ydinvoimaluvan+ep%C3%A4%C3%A4misest%C3%A4++Fennovoimalle+vihre%C3%A4%C3%A4+valoa/a1410749143352

Rautioon ei perusteta työryhmää
http://www.kp24.fi/uutiset/teemat/1480/372751/Rautioon-ei-perusteta-ty%C3%B6ryhm%C3%A4%C3%A4
Erkin kommentti: Kaupunginvaltuusto on päättänyt perustaa työryhmän. Kaupunginjohtaja on esittänyt työryhmän muodostamista valtuuston päätöksen mukaisesti. Kaupunginhallitus on valtuuston päätöksen vastaisesti kieltäytynyt työryhmän perustamisesta. Kaupunginhallitus on toiminut vastoin valtuuston päätöstä. Kaupunginhallitus on ylittänyt toimintavaltuutensa. Kapunginhallituksen on erottava. Tämä päätös jälleen kerran osoittaa kapunginhallituksen puheenjohtajan Raili Myllylän Rautiokammoa tai suorastaan vihamielisyyttä rautiolaisia kohtaan.

Ruotsin vaalitulos on selvillä: pääministeri Fredrik Reinfeldt jättää maanantaina eronpyyntönsä
http://www.hs.fi/ulkomaat/Ruotsin+vaalitulos+on+selvill%C3%A4+p%C3%A4%C3%A4ministeri+Fredrik+Reinfeldt+j%C3%A4tt%C3%A4%C3%A4+maanantaina+eronpyynt%C3%B6ns%C3%A4/a1410664642932

Tällainen on Ruotsin tuleva pääministeri
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288737999352.html

Taistelut leimahtivat jälleen Donetskin lentokentän lähellä Itä-Ukrainassa
http://www.hs.fi/ulkomaat/Taistelut+leimahtivat+j%C3%A4lleen+Donetskin+lentokent%C3%A4n+l%C3%A4hell%C3%A4+It%C3%A4-Ukrainassa/a1410663485685

Donetskissa kuultu jälleen kovaa tulitusta
http://www.iltalehti.fi/ukrainan-kriisi/2014091418662257_uk.shtml

Käynnistyikö Venäjän Ukraina-suunnitelma tästä tapahtumasta? - "Osuu ajallisesti yhteen"
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288737916665.html

Poliisi keskustelee sunnien ja shiiojen välien kiristymisestä Helsingissä
http://www.hs.fi/kaupunki/Poliisi+keskustelee+sunnien+ja+shiiojen+v%C3%A4lien+kiristymisest%C3%A4+Helsingiss%C3%A4/a1410661631417

Historian paras MM-sijoitus: Suomen lentopallojoukkue nousi yhdeksänneksi
http://www.iltasanomat.fi/lentopallo/art-1288737907483.html

Koripallon MM-kulta USA:han - Serbia oli finaalissa täysi vastaantulija
http://www.iltasanomat.fi/koripallo/art-1288737989432.html

Mielenkiintoiset blogit

Vapauttaako hallitus 90 luvun laman velkavangit?
http://mikaniikko.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175373-vapauttaako-hallitus-90-luvun-laman-velkavangit
Erkin kommentti:RIKOSILMOITUS VALTIOPETOKSESTA
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/rikosilmoitus-valtiopetoksesta.html

Nallen ohjelma
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/09/14/nallen-ohjelma/

Vaikea äänestää
http://blogit.iltalehti.fi/aarno-laitinen/2014/09/14/vaikea-aanestaa/

Asekaupan valtapeli
http://arirusila.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175909-asekaupan-valtapeli

"Kravatti-Kalle" Haglund haluaa sensuuria?
http://mikkoelo.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175918-kravatti-kalle-haglund-haluaa-sensuuria

Mielipiteeni

Liikkuvuusharjoittelun tavoitteena on liikunnan apuna ylläpitää ja tarvittaessa parantaa vaivatonta ja oireetonta liikkuvuutta säilyttämällä nivletesi täysi liikelaajuus sekä lihasten, nivlesiteiden ja nivelkapselien oikea toimintapituus, kimmoisuus ja rentous.
Lihas- ja jännesukkulta ovat lihaksissa ja jänteissä sijaitsevia aistinelimiä, jotka viestittävät jatkuvasti keskushermostolle tietoja lihaspituuden muutoksista ja lihasten jännitystiloista. Niiden tietojen perusteella keskushermosto säätelee kehosi liikkeitä.
Lihassukkulat sijaistsevat lihassolujen välissä, ja ne oreksiteröivät jatkuvasti lihassolujesi pituuuden muutoksia liikkuessasi, myös venytellessäsi. Lihassolujen venyessä venyvät lihassukkulatkin. Tämä lihaksen sisään rakennettu suojamekanismi, jota kutsutaan ojennus- ja venytysrefleksiksi, aktivoituu noin kahden sekunnin jälkeen siitä, kun lihasta on venytetty voimakkaasti. Refleksin vuoksi venyvä lihas pyrkii hitaasti supistumaan.
Venytellessä pitäisi pystyä välttämään venytysrefleksin laukeamista, sillä supistuvaa lihasta venytettäessä venyttely tuntuu vaivalloiselta ja voi tuottaa jopa kipua. Lihaskudoksessa voi syntyä vammoja, mikroskooppisen pientä liahksudoksen repeämistä, jos supistuvaa lihasta venytetään liian voimakkaasti.
Erilaiset venyttelytekniikat on yleensä rakennettu sen perusteella, kuinka venytysrefleksin laukeaminen voidaan välttää. Tutkimukset ovat osoittaneet, että refleksi sopeutuu lievään venytykseen noin 10-20 sekunnin kuluessa, kun venytys jatkuu samanlaisena eikä ole liian voimakasta. Siksi yleisin ja myös turvallisimpana pidetty venytysmenetelmä on viime vuosina ollut staattinen eli asentoa ylläpitävä venyttely.
Staattinen venyttely parantaa myös lihasten tukikudosten, jänteiden, nivelsiteiden ja nivelpussien liikkuvuutta, kun venytysasentoa pidetään riittävän kaua eli puolesta minuutista aina pariin minuuttiin asti.
Staattinen venyttely on hyvä tapa opetella venyttemään ja tuntemaan omaa kehoaan. Koska jokainen meistä on kuitenkin ykislö ja reagoi myös venyttelyyn eri tavalla, voit myöhemmin kokeilla myös muita venyttelymenelmiä, jotka saattavat sopia sinulle vielä paremmin.

Päivän mietelause

Rohkeus on suurelta osin sitä, että on kulkenut saman tien aiemmin.
Se joka ei toivo voittavansa on jo hävinnyt.
Vapaa ihminen ei pelkää.
Omassa kopissaan koira tuntee itsensä tosi leijonaksi.
Jos katsoo tähtiin, lyö usein varpaansa.
Rakkaus on täynnä pelkoa.

Värssy

Elo suokoon parhaita antejaan

hyvää mieltä ja onnekkuutta.

Tulevaisuus tuokoon mukanaan

ilon aiheita alati uutta.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Trombone Polka
https://www.youtube.com/watch?v=QFY1FeC8zQQ&index=5&list=RDEUv76QcT_5c

Alpenbrass Tirol - Dem Land Tirol die Treue
https://www.youtube.com/watch?v=PG9OudmF82w&list=RDEUv76QcT_5c&index=7

Musikkapelle Altstädten – Festjubelmarsch
https://www.youtube.com/watch?v=7z5XCVZ4PNc&index=11&list=RDEUv76QcT_5c

Terveys ja liikunta

Paino 96,3 kg, verenpaine 145/89 lepopulssi 47. Uinti 0 m / 76000 m, Jumppa 30 min / 3870 min. Kuntosali 0 min/ 5500 min, Kävely 0 km/ 388 km Pyöräily 28 km / 2814 km, Hiihto 0 km/ 5km, juoksu 0 / 9 km, rullaluistelu 0 / 1 km.

Hae supermarja metsästä nyt!

http://www.iltalehti.fi/ruoka/2014091218658141_ru.shtml?utm_source=etblokki&utm_campaign=etblokki

Loppukevennys

• Mitä luet?
  - Päiväkirjaa.
  - Onko siinä jotain melenkiintoista?
  - Päiväkirja on yksityisasia, ei sitä kuulu näyttää toisille. Sitä paitsi tämä on minun sisareni päiväkirja.

Mikä on japanilaisen ralliautokuskin nimi?
- Hajosiko Takakumi

"Miten selvisit viime kesän kuumuudesta?"
"Palkkasin yksityisetsivän varjostamaan minua."

Mitä kattila kysyi paistinpannulta?
- Ookko pannu?

Mitä yhteistä on Jeesuksella ja nörtillä? -Molemmat ovat pitkätukkia, asuvat kolmekymppiseksi kotona ja jos jotakin tekevät, se on ihme.

• Juon unohtaakseni.
  - Mitä sinä haluat unohtaa?
  - Että viina on niin kallista.

• Viina on tuhonnut kotini, nyyhkytti rouva Ollila ompeluseurassa.
  - Ryyppääkö miehesi niin paljon?
  - Ei, mutta hänen pannunsa räjähti...