Erkin ploki: SU 07.09.2014

Kuva vanhan sillan rakennustyömaalta

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 5 C, tuuli kaakosta 2 m/s, selkeää ja ja poutaa, suhteellinen kosteus 100 %, lämpötila päivällä + 17 C , aurinko nousee 06.22 , aurinko laskee 20.20 , päivän pituus 13 t 58 min.

Huominen sää Kalajoella

http://www.foreca.fi/Finland/Kalajoki/details/20140908

Tapahtumat

Olen päässyt lähelle asettamaani tavoitetta: ympärivuotinen urheilukoulu alkaa kaikilla Kalajoen ala-asteilla ja yhteistyössä urheiluseurojen kanssa jäähallin juoksusuoraa käyttäen arki-iltaisin klo 16.00 -17.30. Tällä tavalla voidaan varmistaa, että Kalajoen kaikki ala-asteiden oppilaat saavat ohjattua liikuntaa halutessaan riittävän määrän ja voivat tulla mukaan myös urheiluseurojen korkeantason ammattilaisten ohjaamiin harjoituksiin iltaisin jäähallin juoksusuoralle. Tästä tehdään erillinen ohjelma. Tarkemmat ohjeet tulevat seuraavien viikkojen aikana. Kalajoen yleisurheilun taso tulee nousemaan korkealle tasolle 2-3:ssa vuodessa. Siitä hyötyvät myös kaikki muutkin urheilulajit Kalajoella ja ennenkaikkea kalajokiset lapset, joille luodaan paremmat edellytykset urheiluun kuin muualla Suomessa.

Vanhat kulkuneuvot esillä Kalajoella

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/09/vanhat-kulkuneuvot-esilla-kalajoella.html

From: Erkki Aho

Sent: Saturday, September 6, 2014 12:34 PM

To: lav@eduskunta.fi

Subject: todelliset rikolliset vastuuseen

Kysymys lakivaliokunnalle

Aikooko lakivaliokunta vapauttaa rikosten uhrit kärsimyksistään ja jättää rikolliset vastuuseen saattamatta aiheutetuista valtavista taloudellista vahingoista ja mittaamattomista henkisistä kärsimyksistä?

Pankkikriisin karmea totuus julki

http://pankkikriisi.blogspot.fi/2014/08/pankkikriisin-karmea-totuus-julki.html

Vapauttaako hallitus 90 luvun laman velkavangit?

http://mikaniikko.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175373-vapauttaako-hallitus-90-luvun-laman-velkavangit

Erkin kommentti:RIKOSILMOITUS VALTIOPETOKSESTA

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/rikosilmoitus-valtiopetoksesta.html

Kalajoella 6.9.2014

Erkki Aho

www.erkkiaho.com

HISTORY OF GERMAN AND RUSSIAN AGGRESSION: 1200AD-1945AD

https://www.youtube.com/watch?v=2edyXhWOUhA

Russia - Land Of The Tsars 19

https://www.youtube.com/watch?v=1W1b6j8U46k

Russia - Land Of The Tsars 20
https://www.youtube.com/watch?v=B-qxWWRcN-4

Ukraine - The Birth of a Nation. Part 1 of 4. From Rus to Ukraine
https://www.youtube.com/watch?v=nRr-nrJ7xvQ

Ukraine - The Birth of a Nation. Part 2 of 4. Ukraine or Little Russia?
https://www.youtube.com/watch?v=tQp_9zGKNg4

Ukraine - The Birth of a Nation. Part 3 of 4. Together Forever
https://www.youtube.com/watch?v=eaCbRAcVr8Y

Ukraine - The Birth of a Nation. Part 4 of 4. Independence
https://www.youtube.com/watch?v=x1ktGkGk7tI

Suomisarjan otteluohjelma kaudelle 2014-2015

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/09/suomi-sarjan-otteluohjelma-kaudelle.html

Liiga-Särkät Kalajoelta

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/09/liiga-sarkat-kalajoelta.html

MIESTEN MESTARUUSLIIGA 2014 - 2015

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/09/miesten-mestaruusliiga-2014-2015.html

Markku Hakolan taidenäyttely SiniSivellin Galleriassa Tapion Tuvalla

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/07/markku-hakolan-taidenayttely.html

Osmo Tokolan sotaa kuvaavat maalaukset

http://kalajoki-nayttely.blogspot.fi/2014/07/osmo-tokolan-sotaa-kuvaavat-maalaukset.html

Häätöpäätös toteutetaan

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/06/haatopaatos-toteutetaan.html

Totuuden ja oikeuden on toteuduttava
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/totuuden-ja-oikeuden-on-toteuduttava .

Viipuri raunioituu
http://vanhahistoria.blogspot.fi/2014/09/viipuri-raunioituu.html

Eero Kolehmainen – Anttolan isäntä
http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2014/09/eero-kolehmainen-anttolan-isanta.html

Painonnoston Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut
http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/09/painonnoston-pohjois-suomen.html

Pankkikriisin karmea totuus julki
http://pankkikriisi.blogspot.fi/2014/08/pankkikriisin-karmea-totuus-julki.html

Uutiset

MTV3
http://www.mtv.fi/

Yle.fi
http://yle.fi/

Itä-Ukrainan Mariupolissa räjähdyksiä ja tykkitulta – teollisuuslaitos ja huoltoasema tulessa
http://www.hs.fi/ulkomaat/It%C3%A4-Ukrainan+Mariupolissa+r%C3%A4j%C3%A4hdyksi%C3%A4+ja+tykkitulta++teollisuuslaitos+ja+huoltoasema+tulessa/a1409969364800

Amnesty: Satelliittikuvat todistavat Venäjän asevoimista Ukrainassa
http://www.hs.fi/ulkomaat/Amnesty+Satelliittikuvat+todistavat+Ven%C3%A4j%C3%A4n+asevoimista+Ukrainassa/a1409973897486
Satelliittikuvat paljastavat: Venäjän tykistö vahvistaa asemiaan Ukrainan rajalla
http://www.iltalehti.fi/ukrainan-kriisi/2014090718637507_uk.shtml

Omaiset jäljittävät Ukrainassa taistelleita venäläissotilaita – ruumiita tuotu Petsamoon asti
http://www.hs.fi/ulkomaat/Omaiset+j%C3%A4ljitt%C3%A4v%C3%A4t+Ukrainassa+taistelleita+ven%C3%A4l%C3%A4issotilaita++ruumiita+tuotu+Petsamoon+asti/a1409970081803

Järjestö: Ukrainan separatistit pakottivat siviilejä rangaistuspataljooniin
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288734678703.html

Donetskissa on kuultu "jatkuvaa tykistötulitusta"

http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288734746499.html

Mariupolissa kuultu tykkitulta
http://www.iltalehti.fi/ukrainan-kriisi/2014090718638486_uk.shtml

Nainen lojui viikkoja kuolleena palvelutalossa
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2014090618637099_uu.shtml

Keskuskauppakamari: Epävarmuus leviää pakotealoja laajemmalle
http://yle.fi/uutiset/keskuskauppakamari_epavarmuus_leviaa_pakotealoja_laajemmalle/7456807

Suomelta väkevä näytös - MM-jatkopaikka varmistui
http://yle.fi/urheilu/suomelta_vakeva_naytos_-_mm-jatkopaikka_varmistui/7457287

Autokaupassa rytisee kohta
http://yle.fi/uutiset/autokaupassa_rytisee_kohta/7457118

Mielenkiintoiset blogit

Sote-uudistus järjestää julkisen terveydenhuollon uudelleen, mutta ei lupaa pikavoittoja yksityisille
http://www.hs.fi/blogi/sotensalat/Sote-uudistus+j%C3%A4rjest%C3%A4%C3%A4+julkisen+terveydenhuollon+uudelleen+mutta+ei+lupaa+pikavoittoja+yksityisille/a1305862786049
Erkin kommentti: Erikoislääkäri Markku Seurin kommentti on tiedolllisesti aika yksipuolinen ja osoittaa sen, että hänellä ei ole tiedossa talouden realiteetit. Suomessa on nyt oma sote-järjestelmä, mikä tulisi purkaa ensin (sairaanhoitopiirit, kuntainliitot jne.) Ei voida lähteä liikkeelle puhtaalta pöydältä niin kuin erikoislääkäri blogissaan ääneen ajattelee. Uusi sote-järjestelmä lisää byrokratiaa, se etäännyttää maksajan eli kuntalaisen päätöksenteosta, kuntalaisille jää vain maksajan rooli, kun kasvoton byrokratia hoitaa asioita. Joudutaan tekemään kiinteistöyhtiö, mikä hallinnoin kaikkia sote-rakennuksia, tarvitaan uusi moniportainen byrokratia hoitamaan asioita. Tavoite on hyvä, mutta toteutus on mahdoton käytännössä. Toivottavasti ”viisaat” politikotkin tämän huomaavat. Uusi sote-hanke on perustuslain vastainen. Näin ei käytännössä voida menetellä. PISTE.

Pitäisikö rakentaa lisää ydinvoimaa?
http://blogit.hs.fi/perassahiihtaja/2014/09/05/pitaako-rakentaa-lisaa-ydinvoimaa/

Vapauttaako hallitus 90 luvun laman velkavangit?
http://mikaniikko.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175373-vapauttaako-hallitus-90-luvun-laman-velkavangit
Erkin kommentti:RIKOSILMOITUS VALTIOPETOKSESTA
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/rikosilmoitus-valtiopetoksesta.html

Itä-Ukrainan konfliktissa ei tulitaukoa - sopimuksesta huolimatta - Tilanneraportti 6.9.
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=3&id=11622

Mielipiteeni

Sillä ravinnolla, jota päivittäin nautit, on erittäin suuri merkitys siinä, miten mielesi ja kehosi toimii, miltä olosi näyttää ja tuntuu ja kuinka hyvin pystyt käyttämään sinulle suotuja lahjoja ja mahdollisuuksa hyväksesi. Olet sitä mitä syöt. Koko ravitsemuksen lähtökohta on se, että sitä olet oman kehosi asiantuntija, sinä itse tiedät parhaiten mitä sinun tulee syödä. Sinun on oltava tietoinen ravitsemukseen ja terveuteen littyvistä perustiedoista, jotta voisit riittävän tiedon pohjalta tehdä järkeviä tietoisia valintoja. Vasta tietoisuus antaa sinulle tässäkin tapauksessa todellisen mahdollisuuden valintaan.
Sinun on hyvä selvittää itsellesi tiettyjä ravitsemukseen liittyviä asioita elämässäsi. Sinun tulisi tietää mitä, koska, kuinka ja miksi syöt. Sen jälkeen voit verrata ruokailutottumuksiasi ravitsemuksen asiantuntijoiden suosittelemiin terveellisiin ruokailutottomuksiin. Vertailun perusteella voit tehdä muutoksia.
Muutos lähtee siis liikkeelle aina ajatuksista. Sinun on muutettava ajatuksiasi, mielesi sisältöä ravintoon liittyvissä asioissa, mikäli haluat saada aikaan pysyviä ja merkittäviä muutoksia.
Sinun elimistösi tarvitsemia välttämättömiä ravintoaineita on paljon, lähes 50, ja niiden vaikutukset elimistöösi ovat monimutkaisia ja toisistaan riippuvia. Suojaravintoaineet ovat ravintoaineita, joiden puute aiheuttaa elimistössäsi puutostaudin. Suojaravinteisiin lasketaan kuuluvaksi proteiinit, vitamiinit, kivennäisaineet ja välttävämättömät rasvahapot.
Energiaravintoaineita ovat hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit. Lihastoiminnassa lihaksesi käyttävät pääasiallisesti energianlähteenään hiilihydraatteja ja rasvoja. Proteiinit eli valkuaisaineet ovat ensisijaisesi elimistösi rakennusaineita ja osallistuvat välillisesti myös moniin muihin aineenvaihdutatapahtumiin.

Päivän mietelause

Ilman paimenta lampaat eivät ole katras.
Kun norsut taistelevat, se on ruoho mikä kärsii.
Menestys on matka, ei määränpää.
Vooittajatkin saavat arpia.
Menestys kuuntelee vain aploodeja. Kaikelle muulle se on kuuro.
Mine merkitsee sitä,että sinut tuntevat useammat ihmiset kuin mitä sinä tunet. Olet vaaravyöhykkeessä.

Värssy

Mihin tahansa tiesi viekin,

muista aina tämä:

pidä sydämes aina nuorena

ja haavees elävänä.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

"Gipsy girl" - Maria Selezneva – Accordion
https://www.youtube.com/watch?v=vWOEfwffKxM

Группа Невесты – "Канкан"
https://www.youtube.com/watch?v=uAyoJlaM4yI&list=RDvWOEfwffKxM&index=4

Isabelle Lepinay
https://www.youtube.com/watch?v=YtoXQ8nOuKk&index=6&list=RDvWOEfwffKxM

Fisarmonica In Concerto - Orietta Delli
https://www.youtube.com/watch?v=dPRT8V_bhS0&index=8&list=RDvWOEfwffKxM

Terveys ja liikunta

Paino 98,9 kg, verenpaine 153/92 lepopulssi 46. Uinti 0 m / 74000 m, Jumppa 30 min / 3780 min. Kuntosali 0 min/ 5500 min, Kävely 0 km/ 380 km Pyöräily 40 km / 2646 km, Hiihto 0 km/ 5km, juoksu 0 / 9 km, rullaluistelu 0 / 1 km.

Loppukevennys

Ensimmäiset neljä vuotta opetetaan muksuja puhumaan ja kävelemään ja sen jälkeen suurella vaivalla opetetaan heitä istumaan hiljaa ja vaikenemaan.

Vallu, etkö joskus voisi olla samaa mieltä minun kanssani?
Jos olisin samaa mieltä kanssasi, olisimme molemmat väärässä.

Delfiinit ovat viisait eläimiä. Hyvin nopeasti ne pystyvät opettamaan ihmisen seisomaan altaan reunalla ja heittämään heille kaloja.

25 prosenttia yli viisikymppisistä kärsii peräpukaimista. Tarkoittaako se sitä, että 75 prosenttia yli viisikymppisistä nauttii niistä?

Poikani, kun menet New Yorkiin, niin on kolme asiaa, joita et ainakaan tarvitse siellä: autoa, käteistä rahaa ja hyviä tapoja.

Parkettien partaveitsi oli tanssin pyörteissä melkoisessa tungoksessa daaminsa kanssa, kun häneltä vahingossa pääsi melkoinen pieru. Nainen närkästyi ja päätti lähteä ja jättää sankarin yksi pilvensä keskelle. Tämä huusi kuitenkin perään:
– Hei, älä mene! Voivathan kaikki luulla että se olin minä.

Millainen on neitseellinen metsä? opettaja kysyi biologian tunnilla.
Muut oppilaat olivat ymmällä, mutta eräs vintiö viittasi innokkaasti.
– Se on paikka, jonne mies ei ole koskaan astunut.

Suomen Pankin johtokunnan jäseneltä tiedusteltiin hänen mielipidettään eurosta.
– Euroopan yhteisvaluutan etu ilmenee muun muassa siinä, että kun ennen saattoi ravintolan baarissa sanoa, että housun taskussa on kovaa valuutta kaksi markkaa, niin nyt tekee paljon suuremman vaikutuksen, kun sanoo, että siellä on 25 senttiä.

-Mitä eroa on letokoneella ja kondomilla?
-Kun lentokone menee rikki, tulee kuolleita, mutta kun kondomi menee rikki, tulee eläviä.

Erkin ploki

sunnuntai 7. syyskuuta 2014

SU 07.09.2014

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti