Päivän
sää
Lämpötila
aamulla + 10 C, tuuli etelästä 4 m/s, pilvistä ja ja poutaa,
suhteellinen kosteus 100 %, lämpötila päivällä + 15 C , aurinko
nousee 06.56, aurinko laskee 19.37 , päivän pituus 12 t 41 min.
Huominen
sää Kalajoella
Tapahtumat
Rahjankyläläisten
olisi syytä ryhdistaytyä kylänsä elinvoimaisuuden
puolustamisessa. Rahjankoulun urheilukerhoon on saatava lisää
oppilaita jotta urheilukerho voisi jatkaa toimintaansa. Tämä on
tärkeää siksi, että mielestäni Rahjan ala-asteen tulevaisuus on
erikoistumisessa. Rahjan erikoistumisalueeksi sopisi liikunta, koska
koululla on hyvä sali, urheilukenttä, mikä on kunnostettava
kyläläisten ja kaupungin yhteistyönä, erinomaiset mahdollisuudet
liikuntaan, koska koululla ovat hyvät liikuntatelineet ja kaukalo
sekä koulun läheisyydessä erinomaiset hiihtomaastot ja
suunnistusmaasto sekä mahdollisuus luontoliikuntaan. Näitä
mahdollisuuksia voitaisiin hyödyntää leirikoulumainonnassa, koska
Rahjan koulu olisi erinomainen paikka leirikoulutoimintaan. Rahjan
koululla voitaisiin kyläläisille järjestää myös aerobic-iltoja,
jos kyläläisiä asia kiinnostaa. Kylät eläviksi.
Taistelu
tuulivoimaa vastaan
Ennakkotiedot
osoittavat, että Kalajoen kaupungin valtuuston enemmistö ei tule
kannattamaan Repo-rahojen sijoittamista Pyhäjoen ydinvoimalaan.
Lisäksi Kalajoen kaupungin rahojen sijoittaminen Pyhäjoen
ydinvoimalaan on Kalajoen valtuuston sijoitustoiminnan ohjeiden
vastaista. On otettava huomioon, että Kalajoen kaupungin
sijoituksella Pyhäjoen ydinvoimalaan ei ole mitään käytännön
merkitystä, koska ydinvoimalan tulo ei riipu Kalajoen kaupungin
sijoituksesta. Kalajoen kaupunki tarvitsee rahansa kuntatalouden
sopeuttamiseen. On siis täysin järjen ja Kalajoen kaupungin edun
vastaista tuoda asiaa kaupunginhallitukseen ja edelleen valtuuston
päätettäväksi, koska varmasti tiedetään, että Kalajoen
kaupungin rahojen sijoittamien Pyhäjoen ydinvoimalaan ei tule
saamaan valtuuston enemmistön kannatusta.
http://www.hs.fi/ulkomaat/Fennovoiman+v%C3%A4hemmist%C3%B6omistaja+Rosatom+on+Putinin+tiukassa+ohjauksessa/a1410844053566
Kiirehtimispyyntö
Suomisarjan
otteluohjelma kaudelle 2014-2015
Liiga-Särkät
Kalajoelta
Markku
Hakolan taidenäyttely SiniSivellin Galleriassa Tapion Tuvalla
Osmo
Tokolan sotaa kuvaavat maalaukset
Häätöpäätös
toteutetaan
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/totuuden-ja-oikeuden-on-toteuduttava.
Suomi sitoutuu Saksaan
http://vanhahistoria.blogspot.fi/2014/09/suomi-sitoutuu-saksaan.html
Eeles Landström – kaksinkertainen Euroopan mestari
http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2014/09/eeles-landstrom-kaksinkertainen.html
Pankkikriisin karmea totuus julki
http://pankkikriisi.blogspot.fi/2014/08/pankkikriisin-karmea-totuus-julki.html
Vastaus
Risto A. Haikoselle
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/09/ministeri-rasanen-hallituksen-vastaus.html
Uutiset
http://www.mtv.fi/
Yle.fi
http://yle.fi/
Fennovoiman kannatus romahti eduskunnassa
http://yle.fi/uutiset/fennovoiman_kannatus_romahti_eduskunnassa/7464362
Näkökulma: Säkki päähän
ja rahat Fennovoimaan
http://www.kp24.fi/uutiset/teemat/1480/372751/Rautioon-ei-perusteta-ty%C3%B6ryhm%C3%A4%C3%A4
Erkin kommentti: Kaupunginvaltuusto on päättänyt perustaa työryhmän. Kaupunginjohtaja on esittänyt työryhmän muodostamista valtuuston päätöksen mukaisesti. Kaupunginhallitus on valtuuston päätöksen vastaisesti kieltäytynyt työryhmän perustamisesta. Kaupunginhallitus on toiminut vastoin valtuuston päätöstä. Kaupunginhallitus on ylittänyt toimintavaltuutensa. Kapunginhallituksen on erottava. Tämä päätös jälleen kerran osoittaa kapunginhallituksen puheenjohtajan Raili Myllylän Rautiokammoa tai suorastaan vihamielisyyttä rautiolaisia kohtaan.
Sote-kokouksen aluksi Raili Myllylä pyysi kaupunginjohtaja Jukka Puoskaria käyttämään ylläolevasta asiasta puheenvuoron. Puoskari totesi, että voitaisiin menetellä siten, että plääp, plääp, plääp, plää... Kaupunginjohtaja Puoskari halusi peittää maton alle kaupunginhallituksen virheellisen menettelyn. Kapunginhallituksen puheenjohtaja kielsi asiasta keskustelun, mutta antoi kuitenkin valtuutettu Alpo Murtonimelle yhden puheenvuoron.
Voin rehellisesti tunnustaa, että minä olen todella kyllästynyt tähän Myllylän ja Puoskarin tumpelointiin.
Skotlanti hylkäsi itsenäisyyden
http://www.hs.fi/ulkomaat/Skotlanti+hylk%C3%A4si+itsen%C3%A4isyyden/a1411089594533
Ydinvoima löi railon Stubbin hallitukseen – yhteenveto torstain tapahtumista
http://www.hs.fi/politiikka/Ydinvoima+l%C3%B6i+railon+Stubbin+hallitukseen++yhteenveto+torstain+tapahtumista/a1411015549013
Venäläishävittäjät tunkeutuivat Ruotsin ilmatilaan - Jas Gripenit ampaisivat ilmaan
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288739945771.html
Itar-Tass: Venäjä aloitti massiivisen sotaharjoituksen
http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/2014091918676293_ul.shtml
Fennovoiman paha pulma
http://suomenkuvalehti.fi/jutut/kotimaa/fennovoiman-paha-pulma/?shared=53525-d520afee-500
Fennovoima ei hyväksy Keskon eroa voimalahankkeesta
http://www.hs.fi/talous/Fennovoima+ei+hyv%C3%A4ksy+Keskon+eroa+voimalahankkeesta/a1411095221387
Halla-aho: Suomessa oltu naiiveja suhteessa "suuruuteen pyrkivään" Venäjään
http://www.hs.fi/politiikka/Halla-aho+Suomessa+oltu+naiiveja+suhteessa+suuruuteen+pyrkiv%C3%A4%C3%A4n+Ven%C3%A4j%C3%A4%C3%A4n/a1411093087913
Mielenkiintoiset blogit
Vapauttaako hallitus 90 luvun laman velkavangit?
http://mikaniikko.puheenvuoro.uusisuomi.fi/175373-vapauttaako-hallitus-90-luvun-laman-velkavangit
Erkin kommentti:RIKOSILMOITUS VALTIOPETOKSESTA
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/rikosilmoitus-valtiopetoksesta.html
Norsu
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2014091918675570_uu.shtml
Vihreä pelisilmä
http://blogit.iltalehti.fi/eija-riitta-korhola/2014/09/18/vihrea-pelisilma/
Kaataako NATO Ukrainassa tietoisesti bensiiniä liekkeihin?
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=4&id=11704
Pekka Ervasti: Mieltenpahoittaja
http://yle.fi/uutiset/pekka_ervasti_mieltenpahoittaja/7479428
Mielipiteeni
Lihasvoiman lisääminen vaatii nousujohteista harjoittelua, jossa asetat lihaksesi aina uusien vaatimusten eteen; vaadit niilta hieman enemmän suorituskykyä kuin mihin ne ovat tottuneet. Tietyssä pisteessä tässä nousujohteisuudessa ulee tietysti seinä vastaan. Siihen seinään on kirjoitettu slekeitä kysymyksiä: Kuinka paljon voimaa ja lihasmassaa minä oikein tarvitsen? Missä vaiheessa siirryn voiman ylikehittämisen puolelle, hankin sitä selvästi enemmän kuin todellisuudessa tarvitsen?
Kuntoilutasolla voidaan puhua riittävästä perustavoitetasosta silloin, kun tärkeimmät lihasryhmäsi saavat säännöllisesti harjoitusta ja pystyt voimiesi avulla helposti suoriutumaan arkipäivän ja työsi asettamista voimavaatimuksista. Tämän lisäksi sinulla on liikuntaharrastuksiasi ajatelleen eräänlainen voimareservi, joka sallii sinun harrastaa mielilajesi turvallisesti ja miellyttävästi, niin ettet aina liiku voimiesi äärirajoilla. Voimaa tulee ehdottomasti hankkia tasapainossa liikkuvuuden ja rentouden kanssa, vasta silloin pystyt käyttämään ja hyödyntämään hankkimaasi lihasmassaa oikealla tavalla.
Kun tunnet voimatasosi riittäväksi, sinun kannattaakin pelkän voiman lisäämisen asemasta pyrkiä lihaskuntoharjoittelussa monipuolisuuteen. Kokeile niitä lukuisia erilaisia menetelmiä ja mahdollisuuksia, joita lihaskuntoharjoittelu on pullollaan.
Sopivan tehon lihaskuntoharjoitteluun löydät käyttämällä sellaisia liikkeitä, vastuksia ja työkulmia, jotka sallivat sinun totutteluvaiheen jälkeen tehdä 10-20 toiston sarjoja, joiden viimeisissä toistoissa tunnet jo tekeväsi töitä, mutta et kuitenkaan vielä vetele aivan viimeisiäsi – ja pystyt tietysti koko ajan hallittuun ja rauhalliseen lihastyöhön.
Päivän mietelause
Viisaimmankin miehen aivoissa on typerä kolkka.
Melo omaa kanoottiasi.
Totuus ja öljy nousevat aina pintaan.
Toimi nopeasti, ajattele hitaasti.
Viisaus vähentää valitusta, ei kärsimystä.
Liian fiksu on tyhmä.
Värssy
Linnulla
on pesänsä,
hämähäkillä
verkkonsa,
ihmisellä
ystävyytensä.
Laulu,
mikä on jäänyt mieleeni
https://www.youtube.com/watch?v=kZdiCUoqFWQ&list=PLRylbb3bBsqLJSaazx1IIMJKhn2afkDFn&index=5
Anita & Alexandra Hofmann Supermann 2013 legends
https://www.youtube.com/watch?v=ij6Yve-fZJY&index=6&list=PLRylbb3bBsqLJSaazx1IIMJKhn2afkDFn
[HQ] - Anita und Alexandra Hofmann - Sag was kostet die Welt – 28.07.2013
https://www.youtube.com/watch?v=ciWdSj_Qs3k&list=PLRylbb3bBsqLJSaazx1IIMJKhn2afkDFn&index=7
Terveys ja liikunta
Paino
97,3 kg, verenpaine 146/83 lepopulssi 52. Uinti
1000 m / 77000 m, Jumppa 0 min / 3930 min. Kuntosali 0 min/ 5500 min,
Kävely 0 km/ 397 km Pyöräily 0 km / 2898 km, Hiihto 0 km/ 5km,
juoksu 0 / 9 km, rullaluistelu 0 / 1 km.
Penis toimivammaksi punttisalilla
Miksi työmatkakävely on muutakin kuin hyvää liikuntaa
Kuuluisa näyttelijä oli kuollut.
Hautajaisissa oli niin kovat aplodit,että arkku piti nostaa ylös haudasta viisi kertaa!
Sokeaa on hyvä kutsua näkövammaiseksi.
Miksi pitäisi kutsua kuuroa?
Ihan sama.
Ei se kuule kuitenkaan
Baarimikko menee juttelemaan masentuneen näköiselle miehelle:
- Mikäs nyt noin painaa? hän kysyy.
- Riitelimme vaimon kanssa, ja hän uhkasi ettei puhu minulle kuukauteen, mies selittää.
Baarimikko naurahtaa ja sanoo:
- Minä olisin sellaisesta uhkauksesta iloinen!
Mies vastaa:
- Mutta kun se kuukausi päättyy huomenna...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti