tiistai 11. marraskuuta 2014

TI 11.11.2014

Tuulivoima
ja Raution koulu valtuuston keskeiset asiat

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 4 C, tuuli kaakosta 4 m/s, pilvistä ja vähäistä sadetta, suhteellinen kosteus 99 %, lämpötila päivällä + 6 C , aurinko nousee 08.38, aurinko laskee 15.35, päivän pituus 6 t 57 min.

Huominen sää Kalajoella

Tapahtumat

Kaupunginvaltuusto 11.11.2014

Veljekset Fries

Tuulivoima on haitallista lumebisnestä

Terveet elintavat vauvasta vaariin Kalajoella

Uusituvan energian opintomatka 6.11.2014

Onnistunut energiapäivä Rautiossa

1989 Junkkarit-Hermes - Doug Lawrence kuumenee

Perussuomalaisten tilaisuus Kalajoella 30.10.2014

Kalajoen kaupunginvaltuuston kokous 28.10.2014

Poliisien työturvallisuus

Sivistyslautakunnan päätös kouluverkosta

Historiallinen voitto

Jokipojat – JHT 7-6

VII Armeijakunnan hyökkäys Laatokan luoteisrannalle
http://vanhahistoria.blogspot.fi/2014/11/vii-armeijakunnan-hyokkays-laatokan.html

Eero Mäntyranta – Mr. Seefeld


Eduskuntavuosi 2013-2014
http://uudempisuomenhistoria.blogspot.fi/2014/11/eduskuntavuosi-2013-2014.html

Sahateollisuuden historiaa Kalajoella

Täytäntöönpanon keskeytyspyyntö

Toimittajat Tuuli Toivanen ja Päivi Happonen

Pankkikriisin karmea totuus julki

Pro Real Life edunvalvontayhdistyksen täydennetty lausunto HE 77/2014 vp




RIKOSILMOITUS VALTIOPETOKSESTA
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/07/rikosilmoitus-valtiopetoksesta.html

Uutiset

MTV3
http://www.mtv.fi/

Yle.fi
http://yle.fi/

EU:n ulkoministerit aikovat keskustella uusista Venäjä-pakotteista ensi viikolla
http://www.hs.fi/ulkomaat/a1415674675521

Kartta paljastaa karun totuuden Venäjän toimista Suomen lähellä
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288766523727.html

Kuusi vaihtoehtoa: Mitä Ukrainassa tapahtuu seuraavaksi?
http://www.hs.fi/ulkomaat/a1415597496906

Venäjän valtion mediakanava alkaa tehdä suomenkielisiä uutisia
http://www.hs.fi/ulkomaat/a1305896213323

Raportti paljastaa 40 välikohtausta Venäjän ja lännen välillä - näissä kolmessa "korkea riski"
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288766271671.html

Putinin sanat nostattavat pelkoa: "Jos Venäjän kaltaisen valtion johtaja sanoo noin..."
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288765382980.html

Neuvostoliiton 45 tonnin jättiläistankki nöyryytti suomalaisia 1941 - kiusasi pirullisesti vielä poltettunakin
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288766025882.html

MOT paljastaa seitsemän suomalaisfirman salaiset sopimukset Luxemburgissa

Katso MOT-ohjelma tästä

Turkin presidentille 1 000 huoneen palatsi
http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/2014111018825135_ul.shtml


Mielenkiintoiset blogit


KKO 2014:83. Asianosaisen kuuleminen
http://jyrkivirolainen.blogspot.fi/2014/11/892-kko-201483-asianosaisen-kuuleminen.html
Erkin kommentti: Minun osalla ei ole koskaan menetelty oikeuskäsitelyssä oikeudenkäymiskaaren mukaisesti.

VENÄJÄ ON MAHDOTON
http://timosoini.fi/

Öljymarkkinoilla kuohuu: hinta laskee – panokset kovenevat
http://veikkohuuska.puheenvuoro.uusisuomi.fi/179694-oljymarkkinoilla-kuohuu-hinta-laskee-%E2%80%93-panokset-kovenevat
KGB, SUPO, KEPU

http://blogit.iltalehti.fi/jarmo-korhonen/2014/11/08/kgb-supo-kepu/

Kehitysavusta koulutukseen 5/5: Tupakoinnin vähentämistä ja mehiläisten hoitoa
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/07/kehitysavusta-koulutukseen-55-tupakoinnin-vahentamista-ja-mehilaisten-hoitoa/

Kehitysavusta koulutukseen 4/5: Suomalaiset avustamassa itseään
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/06/kehitysavusta-koulutukseen-45-suomalaiset-avustamassa-itseaan/

Kehitysavusta koulutukseen 3/5: Kehitysapuvarkaat
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/05/kehitysavusta-koulutukseen-35-kehitysapuvarkaat/

Kehitysavusta koulutukseen 2/5: Nuorten koulutusohjelma
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/04/kehitysavusta-koulutukseen-25-nuorten-koulutusohjelma/

Kehitysavusta koulutukseen, osa 1/5
http://blogit.iltalehti.fi/pauli-vahtera/2014/11/03/kehitysavusta-koulutukseen-osa-15/

Naapurimaamme varautuvat uuden energian tuloon
http://jouni.puheenvuoro.uusisuomi.fi/179592-naapurimaamme-varautuvat-uuden-energian-tuloon

Köyhyyden ylistys

Mielipiteeni


Liikunnassa sykkeen eli sydämesi lyöntien määrään minuutissa liitetään yleensä neljä eri sykekäsitettä: puhutaan lepo-, maksimi-, harjoitus- ja palautumissykkeestä. Nämä käsitteet on jokaisen terveys- ja kuntoliikuntaa harrastavan syytä ymmärtää, koska niiden avulla voi riittävän luotettavasti seurata liikunnan vaikutuksia ja tehoa ja liikkua turvallisesti omalla yksilöllisellä, kehittävällä hajroitustasollaan.
Leposyke eli sykenkäsitteistön alhaisin lukema, joka mitataan makuuasennossa täydellisen levon eli 10-15 minuutin levon jälkeen. Lepsoyke on yksilöllinen ja se vaihtelee yleensä 60-85 lyönnin välillä. Säännöllinen ja pitkään jatkunut kuntoliikunta alentaa leposykettä.
Maksimisyke tarkoittaa sydämesi lyöntimäärää äärirasituksessa eli kansanomaisesti sanottuna vanhalla ystävälläsi on tällöin kaikki pelissä. Maksimaalinen syke voidaan saada selville maksimaalisessa fyysisessä testissä, mutta kuntoliikunnassa se kuitenkin käytännön ja turvallisuussyistä arvoidaan yleisimmin yksilön iän perusteella, esimerkiksi siten, että luvusta 220 vähennetään arvioitavan yksilön ikä.
Harjotussyke tarkoittaa sitä syke- ja tehoaluetta, jolla sinun kuntoilijana tulee liikkua, jotta liikunta olis sekä turvallista että kehittävää. Harjotussyke arvoidaan prosentteina maksimisykkeestä, ja sen suositusalue on kuntoliikunnassa 60-80 % arvioidusta yksilöllisestä maksimisykkeestä.
Palautumissyke tarkoittaa sitä aikaa, joka kuluu sykkeen palautumisesta harjoitussyketasolta leposyketasolle. Säännöllinen liikunta lyhentää tätä palautumisaikaa eli mitä paremmassa kunnossa olet, sitä nopeammin myös palaudut.


Päivän mietelause


Olemassaolon ilon on suurin onni.
Onnellinen on se, joka ei murehdi sitä, mitä häneltä puuttuu, vaan riemuitsee siitä, mitä hänellä on.
Onni on kuin suudelma, se on jaettava jonkun kanssa, jotta sen voisi saada.
Mahdollisuus harjoittaa vapaasti omia kykyjään on onnen ydin.
Suurella vaivalla tavoiteltu onni on kaksinkertainen.
Onni ei ole tavoite vaan sivutuote.


Värssy

Elämää katso suoraan
silmästä silmään.
Uskalla paljon pyytöö
ja antaa enemmän.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni


Yölintu - Mahdunko Maailmaas
http://www.youtube.com/watch?v=wy9jqwvp4QU

Finlanders - Kaikki Tytöt
http://www.youtube.com/watch?v=7aMFAP_hWgA


Kirsi Ranto – Soitellaan
http://www.youtube.com/watch?v=fC5IUES7dm0

Ei yksinäinen unta saa
http://www.youtube.com/watch?v=5v4Aj795C5c

Puolikuu - Ota Minut Nyt
http://www.youtube.com/watch?v=PtczEiDsVJE


Terveys ja liikunta

Paino 101,5 kg, verenpaine 159/92 lepopulssi 57. Uinti 1000 m / 93 000 m, Jumppa 30 min / 4540 min. Kuntosali 0 min/ 6160 min, Kävely 0 km/ 433 km Pyöräily 0 km / 3100 km, Hiihto 0 km/ 5km, juoksu 0 / 9 km, rullaluistelu 0 / 1 km.
Miesten terveyden puolesta

Loppukevennys


Jope Ruonansuu - Jasser Arafat
http://www.youtube.com/watch?v=sEa6SVVdAek

Jope Ruonansuu - Ritke Vorresteri
http://www.youtube.com/watch?v=WWVqYs6sqpU

Jope Ruonansuu - Traktorinpyörä on traktorinpyörä
http://www.youtube.com/watch?v=oqfhJrSwUh8

Ylilääkäri Kaikkonen - Pirtua Selkävaivaan
http://www.youtube.com/watch?v=T5xfsxWiIxI

Kummeli – Pääministeri
http://www.youtube.com/watch?v=TVHUMH9liA4

pääministerin kyselytunti
http://www.youtube.com/watch?v=r69YSGMP4oM

pääministerin kyselytunti 2
http://www.youtube.com/watch?v=sstY4H6c2zA

pääministerin kyselytunti 3
http://www.youtube.com/watch?v=iZCrEO1QAhY


Vanhainkodin vanhinta asukasta haastateltiin.
-Käsittääkseni teillä on Alzheimerin tauti onko siitä ollut todellista hyötyä, ...anteeksi, tarkoitin todellista haittaa täällä?
-Parasta Alzheimerin taudissa on se, ettei enää koskaan tarvitse katsoa televisiosta uusintoja.



Kansanedustaja Lötjönen nousi lavalle pitämään vaalipuhettaan, puhui viisi minuuttia ja korotti ääntään ja kysyi:
-Kuuluuko puheeni sinne taakse?
-Ei, kuulu. Vastasi joku salin takaosasta.
Sen jälkeen kaikki salin etuosassa istuneet siirtyivät takariviin...

  • Etkö sinä väsy tuohon aenaseen joutenolloon?
    Kyllä välillä, mutta sitten mänen vähäks aekoo pötköttelemään.
Tätähän tämä on tämän päivän Suomessa :
Somali saapuu Helsinkiin, uutena maahanmuuttajana Suomeen. Hän pysäyttää ensimmäisen ihmisen, jonka näkee kadulla ja sanoo:
- Kitos herra Suomi, etta mina sain tulla täma maa!
Mutta ohikulkija vastaa:
- Olet erehtynyt, mina ole tullu Eestist.
Mies jatkaa kulkuaan ja kohtaa toisen ohikulkijan:
- Kitos siitä, etta teilla olla nin kaunista taala Suomesa.
Henkilö vastaa:
- Mina ei ola suomalaine, mina ola vietnamilaine.
Uusi tulokas jatkaa matkaansa, pysäyttää seuraavan näkemänsä henkilön, kättelee häntä ja sanoo:
- Kitos ihana Suomi!
Tämä henkilö nostaa kätensä ja sanoo:
- Mina ole Lähi-ita, en ole soomalane.
Lopulta hän näkee kauniin naisen ja kysyy epäilevästi:
- Oleteko suomalane?
Nainen vastaa:
- En ole, mina ole vjjenalaene!
Tulokas on ymmällään ja kysyy naiselta:
- Missa kaiki suomalaise ova?
Venäläisnainen katsoo kelloaan, kohauttaa hartioitaan ja sanoo....
- Lljjuultavasti töissä. ...




Timpuri saapui kauniin naislääkärin vastaanotolle lyötyään vasaralla sormeensa.
- Onko se turvoksissa, tuntuuko siinä tykytystä? lääkäri kysyi.
- Kyllä, kyllä, mutta hoidettaisiinko tämä peukalo ensin?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti