maanantai 11. tammikuuta 2016

MA 11.01.2016

Kotipihan näkymiä kotiovelta katsottuna

Päivän sää

Lämpötila aamulla – 21 C, tuuli kaakosta 1 m/s, pilvistä ja poutaa , suhteellinen kosteus 79 %, lämpötila päivällä – 13 C , aurinko nousee 10.02, aurinko laskee 15.02 päivän pituus 05.00 min.

Huominen sää Kalajoella

Tapahtumat

Tänään meillä oli Kalajoen valtuutetuille informaatiotilaisuus valokuituverkkoasiasta ja sote-ratkaisusta sekä aluehallintoalueratkaisusta. Ennen informaatiotilaisuuden alkua minulle oli positiivinen suhtautuminen valokuituverkkoasiaan, mutta tilaisuuden jälkeen suhtautuminen on erittäin kriittinen, koska osuuskunnan perustajiksi on kaavailtu kolmea kuolevia kuntaa lukuunottamatta sekä Pyhöjokea ja Kalajokea. Minä jäin kaipaamaan maksajien ja riskinottajien joukkoon mukaan Raahea ja Ylivieskaa. Sote-ratkaisun pohtimisesta on kaupunginjohtaja Jukka Puoskarille annettava kiitosta. Tilanne on todella vaikea päättäjille päätettäväksi. Mielestäni Kalajoella olisi suurempi sananvalta Keskipohjanmaan maakunnassa kuin Pohjois-Pohjanmaa maakunnassa. Kalajoki olisi toiseksi suurin kaupunki Keski-Pohjanmaan maakunnassa.

L15/6631

D-Kiekko – JHT 3-2 JA

Urheiluvuosi 2015

Raution suojeluskunnan historia

Puolustusneuvoston puheenjohtaja

Kärkisläiset vaativat oikaisua koulun purkupäätökseen

Uutiset

MTV3

Yle.fi

Yle urheilu

MV-lehti

KKO:n entinen presidentti Pauliina Koskelo: Oikeusvaltio on Suomessa uhattuna
Erkin kommentti: Tunnustaako tässä Pauliine Koskelo rikoksensa? Perustuslain mukaan valtiosääntö turvaa ihmisarvon loukkaamattomuuden ja yksilön vapauden ja oikeudet sekä edistää oikeudenmukaisuutta yhteiskunnassa.
Euroopan ihmisoikeustuomioistuin on toistuvasti korostanut, että sopimusvaltioilla on velvollisuus järjestää oikeuslaitos siten, että oikeudenmukaisen oikeudenkäynnin vaatimukset kyetään täyttämään kaikissa olosuhteissa.”On täysin selvää, että tätä lähtökohtaa ei ole Suomessa noudatettu.
Suomi onkin saanut Euroopan ihmisoikeustuomioistuimelta selvästi muita Pohjoismaita enemmän langettavia tuomioita oikeudenkäyntien kohtuuttomasta kestosta.

Kasvisten myynti lisääntyi miljoonilla kiloilla – kurpitsan ja lehtikaalin suosio hurjassa kasvussa

Mihin Suomen rahat hupenevat? HS:n toimittaja kahlasi läpi yli tuhatsivuisen talousarvioesityksen

Käräjäoikeuksien määrästä edessä kova vääntö – hallituksen esitys karsinnasta tulossa lähiaikoina

Helsingin poliisipäällikkö haluaa selvyyden uuden­vuoden ahdisteluihin – poliisi teki itse rikosilmoituksen

Kölnin uudenvuodenaaton tapahtumista jo yli 500 rikosilmoitusta, Hampurissa 133 ilmoitusta

Rasvaista kultaa – Voilla on Suomen historiassa yllättävän iso rooli

Nuorisotyöntekijät joukkoahdisteluista: Kansalaistori ollut villi paikka – ”Saa nähdä, millaiseksi ilmiö muodostuu talven jälkeen”

Finanssiriskit koholla – eikä vain Kiinassa
Kiina kiristää sananvapauden rajoja – myös Ylen toimintaa häiritään

Oulussa viritellään katupartiointia
Erkin kommentti: Tein viisaan päätöksen kun erosin perussuomalaisesta puolueesta.

Volga 30 päivässä

Mielenkiintoiset blogit

Puolustusyhteistyö Ruotsin kanssa syvenee

Monikulttuurisuus on rikkaus. Ei minulla muuta.

Tuulivoimateollisuus on suurin turvallisuusuhka ja kansanterveysongelma

Pekka Ervasti: Pääministeri liekeissä

Juha.Sipilä.fi

Hanna Halmeenpää

Karjalan kuvalehti

Mielipiteeni
Tervetuloa Kalajoki-näyttelyyn

Kalajoki-näyttely on Raution Uutelassa Löttäläntie 28 as. 14. Näyttelyssä on esillä kalajokisten tunnettujen henkilöiden muotokuvia ( muun muassa pääministeri Juha Sipilä) sekä rakennusten pienoismalleja kalajokisista merkittävistä rakennuksista. Lisäksi näyttelyssä on historiikit aiheista sekä taulut merkittävistä rakennuksista.

Tässä on selostus ja kuvat Tapion Tuvalla olleesta Kalajoki-näyttelystä

Tässä on kuvat Raution Uutelassa olevasta näyttelystä

Raution Uutelassa on myös esillä todistusaineisto syyttömyydestäni neljään konkurssiin, yhteen 75 päivän ehdottomaan vankeustuomioon sekä viiteen kunnianloukkaustuomioon. Olen joutunut puolustaessani laillisia oikeuksiani järkyttävien ihmisoikeusrikosten kohteeksi.

Onko poliisi- ja oikeusjärjestelmässämme jotain vikaa?

Olen tehnyt itsestäni rikosilmoituksen, mutta poliisit eivät tutki sitä, koska samalla paljastuisi todelliset rikokset ja rikolliset.

Erkki Aho
Kalajoen kaupunginvaltuutettu
044-3025948

Päivän mietelause

"Vaitonaisuus on hölmöjen hyve." 
"Kuuntele! Muuten kielesi tekee sinut kuuroksi."
"Jos vihastut, olet jo hävinnyt taistelun."
"Ole varovainen kun puhut. Sanoillasi luot maailman ympärillesi."
"En ole lapsi - osaan ajatella itse. Kukaan muu ei voi ajatella puolestani!" 
"Sinun on puhuttava suoraan - ihan kuten auringonsäteet menevät suoraan sydämeesi!"

Värssy

"Elämässä minua kiehtoo sen herättämä uteliaisuus, haasteet,
hyvä taistelu voittoineen ja tappioineen.
Minulla on monia arpia,
mutta kannan mukanani myös muistoja hetkistä,
joita en olisi koskaan elänyt,
ellen olisi uskaltanut ylittää rajoja." 


Musiikki, joka on jäänyt mieleeni

Tukholman polkka

Varisevat lehdet - Paul Norrback

Esko Könönen--Domino waltz

Jorma Juselius: Tosca (Kaipaus) 1977

Blauer Himmel

Jorma Juselius: Käkivalssi 1956

Alexandra Paris - Medley valse musette - Pigalle - Le retour des Hirondelles

Lasihelmiä

Lördagsvalsen

Kultaisen Harmonikan voittajat 1983-1993

Terveys ja liikunta

Paino 97,0 kg, verenpaine aamulla 152/94 lepopulssi 46, verenpaine illalla 164/95 , lepopulssi 60 . Uinti 0 m / 1500 m, Jumppa 0 min / 300 min. Kuntosali 0 min/ 290 min, Kävely 0 km/ 6 km Pyöräily 0 km / 0 km , Hiihto 0 km/ 2 km, juoksu 0 / 0 km, rullaluistelu 0 / 0 km.

Mikä on vatsatyyppisi? Stressikin voi vaikuttaa

Loppukevennys

Timo Soinin puhe on päässyt espanjalaisen kitaravirtuoosin käsittelyyn – nyt ollaan pelon äärellä

sunnuntai 10. tammikuuta 2016

SU 10.01.2016

Talvi on tullut

Päivän sää

Lämpötila aamulla – 16 C, tuuli etelästä 1 m/s, pilvistä ja lumisadetta , suhteellinen kosteus 84 %, lämpötila päivällä – 12 C , aurinko nousee 10.05, aurinko laskee 14.59 päivän pituus 04.55 min.

Huominen sää Kalajoella

Tapahtumat

L15/6631

D-Kiekko – JHT 3-2 JA

Maalikooste JHT-Pyry
Urheiluvuosi 2015

Raution suojeluskunnan historia

Puolustusneuvoston puheenjohtaja

Kärkisläiset vaativat oikaisua koulun purkupäätökseen

Oikeuskansleri Jaakko Jonkan menneisyys: Poliisiin käsiksi, ei sakkoja

Paavo Nikula ja Jaakko Jonkka estivät KKO:n tuomareiden rikoksen tutkinnan

Uutiset

MTV3

Yle.fi

Yle urheilu

MV-lehti

Sipilä ja Löfven yhteisartikkelissa: Suomen ja Ruotsin yhteistyö aseellisissa kriiseissä syvenee

Moskeijan mystiset miljoonat – mistä Helsingin suurmoskeijan rahat tulisivat?
Erkin kommentti: Onko moskeijalle tarvetta Suomessa?

KKO:n entinen presidentti Pauliina Koskelo: Oikeusvaltio on Suomessa uhattuna
Erkin kommentti: Tunnustaako tässä Pauliine Koskelo rikoksensa? Perustuslain mukaan valtiosääntö turvaa ihmisarvon loukkaamattomuuden ja yksilön vapauden ja oikeudet sekä edistää oikeudenmukaisuutta yhteiskunnassa.
Euroopan ihmisoikeustuomioistuin on toistuvasti korostanut, että sopimusvaltioilla on velvollisuus järjestää oikeuslaitos siten, että oikeudenmukaisen oikeudenkäynnin vaatimukset kyetään täyttämään kaikissa olosuhteissa.”On täysin selvää, että tätä lähtökohtaa ei ole Suomessa noudatettu.
Suomi onkin saanut Euroopan ihmisoikeustuomioistuimelta selvästi muita Pohjoismaita enemmän langettavia tuomioita oikeudenkäyntien kohtuuttomasta kestosta.

Venäjän uudet määräykset iskivät Finnmatkoihin – Phuketin-kone kiersi Iranin kautta, puolet matkustajista jäi ilman matkatavaroita

Iijoen jättimäinen jääpato uhkaa asutusta – räjähteetkään eivät auttaneet: ”Jäämassaa on kilometrin pituudelta”

Yleisurheilun suomalainen superlahjakkuus yritti jo ME-tulosta – ”Enpä ole ehtinyt Rioa ajatella”

Sote-palvelujen asiakasmaksut nousevat reippaasti – Asiantuntijat: Terveyserot kasvavat

Suomen 13 mrd. € vaarassa: ”Tämä on todellinen uhka”
Erkin kommentti: Hallituksen on syytä muistaa, että pakolla ei saada hyviä tuloksia aikaan ja toiseksi säästöjä ei pidä kohdistaa vähävaraisimpiin ja heikompiosaisiin.

Poliisi: Siviilit katuvalvontaan vain poliisin ohjauksessa

Helsingin poliisi: Iso porukka kulkee ja koskettelee naisia - ”Puhutaan 30–50 ihmisen ryhmistä”

Volga 30 päivässä

Mielenkiintoiset blogit

Näkökulma: Venäjän vuosi 2016 – vaalijännitteitä ja Putinin yllätyksiä
Turvallisuudentunne järkkyi – vuosi 2015 yllätti kaikki

Vaimo vaihtoon

Tuulivoimateollisuus on suurin turvallisuusuhka ja kansanterveysongelma

Pekka Ervasti: Pääministeri liekeissä

Juha.Sipilä.fi

Hanna Halmeenpää

Karjalan kuvalehti

Mielipiteeni
Tervetuloa Kalajoki-näyttelyyn

Kalajoki-näyttely on Raution Uutelassa Löttäläntie 28 as. 14. Näyttelyssä on esillä kalajokisten tunnettujen henkilöiden muotokuvia ( muun muassa pääministeri Juha Sipilä) sekä rakennusten pienoismalleja kalajokisista merkittävistä rakennuksista. Lisäksi näyttelyssä on historiikit aiheista sekä taulut merkittävistä rakennuksista.

Tässä on selostus ja kuvat Tapion Tuvalla olleesta Kalajoki-näyttelystä

Tässä on kuvat Raution Uutelassa olevasta näyttelystä

Raution Uutelassa on myös esillä todistusaineisto syyttömyydestäni neljään konkurssiin, yhteen 75 päivän ehdottomaan vankeustuomioon sekä viiteen kunnianloukkaustuomioon. Olen joutunut puolustaessani laillisia oikeuksiani järkyttävien ihmisoikeusrikosten kohteeksi.

Onko poliisi- ja oikeusjärjestelmässämme jotain vikaa?

Olen tehnyt itsestäni rikosilmoituksen, mutta poliisit eivät tutki sitä, koska samalla paljastuisi todelliset rikokset ja rikolliset.

Erkki Aho
Kalajoen kaupunginvaltuutettu
044-3025948

Päivän mietelause

"Mietiskely on viisauden paras apuri."
"Ei mistään voi löytää niin hiljaista ja tyventä rauhan satamaa kuin omasta sielustaan."
"Hiljaisuudessa on ihmisen helpointa säilyttää eheytensä."
"Kukaan ei muistuta yhtä paljon viisasta kuin hullu, joka pitää kielensä kurissa."
"Saat viisaan nimen jos et virka mitään."
"Vaikeneminen on myöntymisen merkki."

Värssy

"Hiljaisuus minun himoni,
haikeus minun haluni,
ilta tumma tuttavani,
ystäväni yö sanaton."


Musiikki, joka on jäänyt mieleeni

Lördagsvalsen

Finska valsen

Livet i Finnskogarna

Hälsa dem där hemma

Konvaljens avsked
Midnattssol över Pajala

Fjällbruden

Trønderbrura

Lyckobringaren

Hammarforsens brus

Terveys ja liikunta

Paino 96,5 kg, verenpaine aamulla 160/94 lepopulssi 47, verenpaine illalla 155/83 , lepopulssi 53 . Uinti 0 m / 1500 m, Jumppa 30 min / 300 min. Kuntosali 0 min/ 290 min, Kävely 0 km/ 6 km Pyöräily 0 km / 0 km , Hiihto 0 km/ 2 km, juoksu 0 / 0 km, rullaluistelu 0 / 0 km.

Loppukevennys

Seitsemänkymppinen Mikko penkkipunnersi järisyttävät kilot ylös! Murskasi ennätykset

Turvapaikanhakijat turhautuvat toimettomuuteen – kirjanpitäjä, toimittaja ja fysioterapeutti valmiina metsätöihin

Pakolaiset ja turvapaikanhakijat Euroopassa

Sotilaiden äänet 9: Suurhyökkäys pysähtyy Vuosalmelle


lauantai 9. tammikuuta 2016

LA 09.01.2016

Kauppakirjan allekirjoittajan todistus siitä, ettei hän ole koskaan tavannut kaupanvahvistajaa, joka oli tuleva syyttäjä. Kaupanvahvistaja on toiminut syyttäjänä oikeudenkäynneissä, joissa on käsitelty ko. kauppasopimuksia koskevia asioita, mm. konkurssia.
Kaupanvahvistajan kutsuman todistajan lausunto siitä, että hän ei ole ollut paikalla kun kauppasopimukset on allekirjoitettu.
Nämä todistusaineistot liittyvät asiaan L15/6631 Syyttäjän esteellisyys on näinollen kiistaton ja tutkinnanjohtaja, poliisi Raimo Ollila on laiminlyönnyt virkavelvollisuutensa, kun on jättänyt rikokset tutkimatta  ja näin hän on syyllistynyt rikokseen,

Päivän sää

Lämpötila aamulla – 15 C, tuuli etelästä 1 m/s, puolipilvistä ja vähäistä lumisadetta , suhteellinen kosteus 85 %, lämpötila päivällä – 13 C , aurinko nousee 10.06, aurinko laskee 14.56 päivän pituus 04.50 min.

Huominen sää Kalajoella

Kuvat: Merikarvialle rysähti ennätyslumet – Ilmatieteen laitos: 80 cm vuorokaudessa

Ensi viikolla iskee ”hirvittävän kylmä” pakkaskurimus - ensin lunta oikein urakalla, sen jälkeen pyyhkii hyytävä koillistuuli

Foreca Kalajoki 10 päivän ennuste

Tapahtumat

L15/6631

JHT – Pyry 6-5

Urheiluvuosi 2015

Raution suojeluskunnan historia

Puolustusneuvoston puheenjohtaja

Kärkisläiset vaativat oikaisua koulun purkupäätökseen

Omaisuudenhoitoyhtiö Arsenal Oy on suomalainen yhtiö, joka perustettiin Suomen pankkikriisin aikana 18. marraskuuta 1993 hallinnoimaan Suomen Säästöpankki – SSP Oy:n ongelmaluottoja sekä vakuuksina pankille jäänyttä kiinteistöomaisuutta.
Yhtiöön liitettiin seuraavina vuosina SKOP-Kiinteistöt Oy, Arsenal-Silta Oy (STS-pankki), Säästöpankkien Keskinäinen Vakuutusyhtiö, Master-Rahoitus Oy sekä useita pienempiä yhtiöitä. Näiden yhtiöiden kiinteistöistä ja muista omaisuuksista muodostuikin varsin suuri "arsenaali", jota yhtiö pyrki realisoimaan rahaksi aina tilaisuuden tullen.
Toinen valtion omaisuudenhallintayhtiö Sponda perustettiin vuonna 1991. Alkuperäinen kiinteistöomaisuus tuli yritykseen SKOP:n sijoituskiinteistöistä, jotka Suomen pankki siirsi sille pankkikriisin yhteydessä. Sponda listautui pörssiin 1. kesäkuuta 1998. Suomen valtio on luopunut omistuksestaan Spondassa lokakuussa 2012.
Omaisuudenselvittely ja hoitotehtävissä työskenteli Arsenalissa yli 500 henkilöä vuosina 1994–1998. 30. kesäkuuta 1999 yhtiö jakaantui. Kiinteistöt siirtyivät Kapiteeli Oyj:n hallintaan, ja Arsenal jatkoi perintäyhtiönä sekä keskeneräisten oikeudenkäyntien osallisena. Arsenal ja sen tytäryhtiöt myivät pääosan saatavistaan vuosina 2000–2003 toteutetuilla saatavakaupoilla. Julkisuudessa olleiden tietojen mukaan Arsenal myi velkasaatavansa ulkomaille noin viidellä prosentilla niiden arvosta.
Yhtiön toiminta sai paljon julkisuutta ja värikästäkin arvostelua 1990-luvulla. Lehdistö ja poliitikot arvostelivat usein yhtiön toimintaa. Velallisten ja takaajien kohtaloista iltapäivälehdistö loikin näkyviä lööppejä.
Vuonna 1994 yhtiön tase oli 4 822 milj.euroa ja asiakkaita 12 684. Kymmenen vuoden toiminnan jälkeen vuonna 2003 taseen summa oli 182 miljoonaa euroa ja asiakkaita oli jäljellä 477. Pääomatukea yhtiö oli saanut 3 315 miljoonaa euroa.
Arsenalin ylimääräinen yhtiökokous päätti 30. syyskuuta 2003 yhtiön asettamisesta vapaaehtoiseen selvitystilaan 1. lokakuuta 2003 alkaen. Yhtiön selvitysmiehinä toimivat 8. kesäkuuta 2004 pidetyn varsinaisen yhtiökokouksen päätöksellä asianajaja Juha Sivenius sekä talous- ja hallintojohtaja Seppo Salonen.
2000-luvun alussa valtio myi Arsenalin 76 000 velkasaatavaa, joiden kokonaisarvo oli 12 200 miljoonaa markkaa Aktiv Hansa Oy:lle ja C&A Finland Oy:lle. Kaupan hyväksyi Lipposen hallitus ja vastuunalaisena ministerinä Suvi-Anne Siimes. Kauppahinta oli 600 miljoonaa markkaa eli viisi prosenttia velkojen nimellisarvosta. Kaupan asiakirjat on julistettu salaisiksi. Suvi-Anne Siimes perusteli kauppaa toteamalla, että ”Aktiv-Hansa perii saataviaan aktiivisemmin kuin Arsenal”.
Yhtiöllä on vielä jäljellä 255 päävelallista (31.12.2009) ja henkilöstöä 5 henkeä (20.5.2010).

Uutiset

MTV3

Yle.fi

Yle urheilu

MV-lehti

Salaa tehty Talvivaara-elokuva kertoo suomalaisesta korruptiosta – HS seurasi elokuvan syntyä

Venäjä vastustaa venäläismiesten luovutusta Yhdysvaltoihin Suomesta

Orbán nousi puolustamaan Puolan kiisteltyjä lakeja

Lähetystö: Hotellissa ollut suomalainen ei loukkaantunut Egyptin iskussa

Kaksi kuollut uudessa iskussa Egyptissä – Isis otti vastuun

Turvapaikanhakijat Helsingin uudestavuodesta: Jotkut irakilaiset käyttäytyivät barbaarisesti

Helsingin apulaispoliisipäällikkö brittilehdessä: Ennen kokematonta seksuaalista häirintää uutenavuotena

Kölnin poliisipäällikkö hyllytettiin uudenvuoden ahdistelujen takia

Kansliapäällikkö Nerg: Turvapaikanhakijoiden turhautuminen alkaa näkyä

Kohuhaastattelun antanut apulaispoliisipäällikkö ei taivu kannassaan –  ”Suomeen on saapunut uusi seksuaalirikosilmiö”

Vaatimus: Nämä pikavipit kiellettävä – ”Kierretään lakia”

Netin viinakaupoille tiedossa miljoonien eurojen mätkyt – Tulli perii kolmen vuoden verorästejä

Volga 30 päivässä

Mielenkiintoiset blogit

Tuskaa pakkasella

Katupartiointi poliisin kontrolliin – Yksikin pelokas kansalainen liikaa!

Ihanaa monikulttuurisuutta vaiko kopelointikulttuuria?

Huikeeta!

Juha.Sipilä.fi

Hanna Halmeenpää

Karjalan kuvalehti

Mielipiteeni


Tervetuloa Kalajoki-näyttelyyn

Kalajoki-näyttely on Raution Uutelassa Löttäläntie 28 as. 14. Näyttelyssä on esillä kalajokisten tunnettujen henkilöiden muotokuvia ( muun muassa pääministeri Juha Sipilä) sekä rakennusten pienoismalleja kalajokisista merkittävistä rakennuksista. Lisäksi näyttelyssä on historiikit aiheista sekä taulut merkittävistä rakennuksista.

Tässä on selostus ja kuvat Tapion Tuvalla olleesta Kalajoki-näyttelystä

Tässä on kuvat Raution Uutelassa olevasta näyttelystä

Raution Uutelassa on myös esillä todistusaineisto syyttömyydestäni neljään konkurssiin, yhteen 75 päivän ehdottomaan vankeustuomioon sekä viiteen kunnianloukkaustuomioon. Olen joutunut puolustaessani laillisia oikeuksiani järkyttävien ihmisoikeusrikosten kohteeksi.

Onko poliisi- ja oikeusjärjestelmässämme jotain vikaa?

Olen tehnyt itsestäni rikosilmoituksen, mutta poliisit eivät tutki sitä, koska samalla paljastuisi todelliset rikokset ja rikolliset.

Erkki Aho
Kalajoen kaupunginvaltuutettu
044-3025948

Päivän mietelause

"Nuoruuden unelmat ja lapsuuden usko eivät milloinkaan kokonaan kulu pois."
"Uneksiminen on ajatuksen sunnuntaita."
"Unelman tekee mahdottomaksi yksi ainoa asia, epäonnistumisen pelko."
"Elä tätä päivää, uneksi huomisesta, opi eilisestä."  "Ellei ole uskoa parempaan maailmaan, ei parempaa maailmaa synnykään."
"Paratiisin lintu laskeutuu vain kädelle, joka ei yritä napata sitä."

Värssy

"Näe unia suuresta, unten mies!
Uni Puoli on todellisuutta.
Uni kulkevi edellä kyntäjän
ja viittovi uraa uutta."

Musiikki, joka on jäänyt mieleeni

Irwin Goodman - Mun on niin kiva olla

Irwin Goodman - Muutakin on kierretty kuin tahkoa

Irwin Goodman - Läpi elämän helvetin

Irwin Goodman - Elämän peluri

Irwin Goodman - Kusessa ollaan

Irwin Goodman - Kyllä vituttaa

Irwin Goodman - Kun ei rahat riitä

Irwin Goodman - Meni rahahommat pieleen

Irwin Goodman - Ryysyranta

Irwin Goodman - Häirikkö

Terveys ja liikunta

Paino 95,5 kg, verenpaine aamulla 154/100 lepopulssi 54, verenpaine illalla 155/83 , lepopulssi 53 . Uinti 0 m / 1500 m, Jumppa 30 min / 270 min. Kuntosali 0 min/ 290 min, Kävely 0 km/ 6 km Pyöräily 0 km / 0 km , Hiihto 0 km/ 2 km, juoksu 0 / 0 km, rullaluistelu 0 / 0 km.

Loppukevennys

Tältä näyttää juoksu vapauteen – jäätyvästä purosta pelastettu Tapsa-joutsen pääsi takaisin virtaavaan veteen
Vuosisadan talvi 1985 ja pakkasennätys 1999 – Ylen arkistot kertovat, miten ennen selvittiin kylmässä

Lääkäri iski nyrkillä Venäjällä - potilas kuoli

Jope Ruonansuu - Hannu ja Niilo

kamerai sharawa 49

05 - Tenho Sauren - Kootut seokset