Antti Kaattari palkittiin Särkät Volleyn parhaana pelaajana tämän illan ottelussa.

Päivän sää

Lämpötila aamulla - 25 C, tuuli kaakosta 2 m/s, selkeää ja poutaa, suhteellinen kosteus 81 %, lämpötila päivällä - 20 C , aurinko nousee 09.44 , aurinko laskee 15.26, päivän pituus 5 h 42 min.

Tapahtumat

Kävin katsomassa Kalajoen Junkkarien hiihtokilpailuja sekä ykkössarjan lentopallo-ottelun Särkät Volley – TKT Tampere. Särkät Volley voitti numeroin 3-1 (25-27, 25-15, 25-20, 25-18).

JHT – HC Satakunta 6-4

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/01/jht-hc-satakunta-6-4.html

Mikkelin Passarit – Särkät Volley 1-3 ( 25-21,27-29,20-25,13-25).
http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/01/mikkelin-passarit-sarkat-volley-1-3-25.html

Ydinvoimala – turvallista sähköä vain suuronnettomuusriski?
http://uudempisuomenhistoria.blogspot.fi/2014/01/ydinvoimala-turvallista-sahkoa-vain.html

Hyvät kalajokiset

http://e-aho-kalajokiblog.blogspot.fi/2013/12/hyvat-kalajokiset.html

Tammikuun 2014 tapahtumia Kalajoella

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/01/tammikuun-2014-tapahtumia-kalajoella.html

Olen iloinen siitä, että blogejani on katseltu jo yli 1.4 miljoonaa kertaa.

http://www.blogger.com/profile/00295090684102203500

Karjalan tasavallan UNKVD/NKVD 14.7.1934-31.12.1937

http://vanhahistoria.blogspot.fi/2014/01/karjalan-tasavallan-unkvdnkvd-1471934.html

Ville Pörhölä – Röytän karhu

http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2014/01/ville-porhola-roytan-karhu.html

Kantelu valtiopetoksista ja muista rikoksista, jotka liittyvät valtiopetoksiin ja tuomionpurkuihin
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/01/kantelu-valtiopetoksista-ja-muista.html

Uutiset

HS selvitti: Suomalaisjohtajat keräävät palkkioita veroparatiiseista

http://www.hs.fi/talous/HS+selvitti+Suomalaisjohtajat+ker%C3%A4%C3%A4v%C3%A4t+palkkioita+veroparatiiseista/a1390023786461

Satatuhatta osoittaa mieltään Ukrainassa

http://www.hs.fi/ulkomaat/Satatuhatta+osoittaa+mielt%C3%A4%C3%A4n+Ukrainassa/a1390099824480

Venäjä moittii EU:ta ihmisoikeusongelmista

http://www.hs.fi/ulkomaat/Ven%C3%A4j%C3%A4+moittii+EUta+ihmisoikeusongelmista/a1390013911566

Ihmisoikeuksissa unohtuvat perusasiat
http://www.hs.fi/paakirjoitukset/Ihmisoikeuksissa+unohtuvat+perusasiat/a1390023838639

IS selvitti kansanedustajien taksikulut - hän ajoi neljässä kuukaudessa 3983 eurolla
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288643872066.html

Antti Kaikkoselta perittiin öiset taksikulut takaisin
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288643874743.html

Olympiahistoriaa: Leijonien uroteko Calgaryssa, ruotsalaiset syyttivät YYA-sopimusta
http://www.uusisuomi.fi/urheilu/65778-olympiahistoriaa-leijonien-uroteko-calgaryssa-ruotsalaiset-syyttivat-yya-sopimusta

Ilmoitukset petoeläimistä lisääntyvät – kansa ilmoittaa havainnoistaan hanakasti
http://yle.fi/uutiset/ilmoitukset_petoelaimista_lisaantyvat__kansa_ilmoittaa_havainnoistaan_hanakasti/7032963

Vuokatti Ski Team ensi kertaa kaksoisvoittoon SM-pariviestissä
http://www.hs.fi/urheilu/Vuokatti+Ski+Team+ensi+kertaa+kaksoisvoittoon+SM-pariviestiss%C3%A4/a1390099679567

Mielenkiintoiset blogit

Karjalan palauttaja sai turvapaikan Virosta
http://anttirautiainen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/158655-karjalan-palauttaja-sai-turvapaikan-virosta

Kutkuttavaa jännitystä eurovaalien alla - romahtaako Kreikka?
http://riikkasoyring.puheenvuoro.uusisuomi.fi/158650-kutkuttavaa-jannitysta-eurovaalien-alla-romahtaako-kreikka

EU, maahanmuutto, taakanjako
http://www.halla-aho.com/scripta/eu_maahanmuutto_taakanjako.html

Martti Ahtisaari, Namibian uraani ja Pan Amin lento 103:n mysteeri
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=3&id=9551

Mielipiteeni

Useimmat meistä tietävät, millaista on olla masentunut. Joka hetkellä 5-9 % naisista ja 2-3 prosenttia miehistä kärsi niin pahasta masennuksesta, että se vaatii hoitoa. Lisäksi monet muut tuntevat itsensä niin avuttomiksi ja alakuloisiksi, että ovat tarmottomia. Myös heidän ihmissuhteensa ja työtehonsa kärsivät.
Masennuksen osatekijöitä ovat erilaiset tunteet ja taipumus käyttäytyä tietyllä tavoin. Joissakin tapauksissa masennus on aivojen biologinen tila.
Masentuneen ihmisen tunteet ovat kielteisiä. Depressio imee hänestä henistä ja emotionaalista energiaa. Hän tuntee itsensä tyhjäksi, saamattomaksi ja virikkeettömäksi. Hän tuntee myös menettäneensä yhteyden toisiin ihmisiin ja haluaa vetäytyä kuoreensa. Depressio voi saada aikaan sekä henkistä että ruumiillista pahoinvointia, esimerkiksi tuskaisuutta tai heikoittavan tunteen rinnassa. Luultavasti masentuneesta myös tuntuu, ettei hän hallitse ankeaa tilannetta ja etä hän jollain tavoin on itse syyllinen siihen.
Masentuneelle on tyypillistä, että hän lakkaa tapaamasta muista. Tällä on kaksi kielteistä vaikutusta. Koska hän ensinnäkin tapaa vähemmän ihmisiä, hän menettää mahdollisuutensa monin emotionaalisiin palkkioihin, joita sosiaalinen kansakäyminen tarjoaa. Toiseksi hän yrittää saada totunnaiset emotionaaliset palkkionsa yhä harvemmilta ihmisiltä. Nämä eivät kuitenkaan pidä hänen lisääntyneestä riippuvuudestaan, vaan saattavat ruveta välttemään häntä. Tämä vahvistaa masentuneen tunnetta, että hänet on hylätty. Usein hän alkaa itkeskellä enemmän, muuttuu huolimattomaksi ja päättämättömäksi ja menettää keskittymiskykynsä. Pienistäkin toimista suoriutuminen tuntuu vaativan valtavia ponnistuksia.
Jokainen on joskus ollut surullien. Omaisen kuoltua tai muun vastoinkäymisen vuoksi saatamme potea unettomuutta tai nukkua liikaa, menettää ruokahalua tai syödä ylettömästi. Samoin työpaikan menetys aiheuttaa surullisuutta ja vihamielisiä tunteita. Ne ovat normaaleja ja terveitä raktioita vakaviin muutoksiin. Lyhytaikainen masentuneisuus on yleistä. Ajan mittaan kuoleman aiheuttama suru tavallisesti kuitenkin katoaa. Yleensä masennus vähitellen hellittää, sekä omien ponnistusten että perheeltä ja ystäviltä saadun tuen ansiosta.
Tunne, ettei enää pysty nauttimaan ystävien seurasta tai mieliharrastuksista, on masennuksen yleisin oire. Masennus vaikuttaa usein myös siten, että ennen miellyttäviksi koetut asiat muuttuvat epämielyttäviksi ja päinvastoin.

Päivän mietelause

Eläminen on elämän tarkoitus.
Pienet huolet puhuvat, suuret ovat mykkiä.
Elämä on pilleri, jota kukaan ei nielaise irvistelmättä.
Aika parantaa sen, mihin järki ei pysty.
Älä etsi rauhaa itsesi ulkopuolelta.
Tärkeintä ei ole mistä sinä tulet, vaan minne sinä olet menossa.

Värssy

Emme me yhtyä voi,

emme myös erota saata,

lempiä emme, mut emme

myöskään lemmestä laata.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Robin - Puuttuva Palanen feat. Brädi

http://www.youtube.com/watch?v=QkEt-g9YAe0

Kari Tapio - Tänään ruusut nää kukkii vain sulle
http://www.youtube.com/watch?v=KW86FFW8AIE

Terveys ja liikunta

Paino 99,0 kg, verenpaine 161/81 lepopulssi 56. Uinti 0 m / 1300 m, Jumppa 30 min / 420 min. Kuntosali 0 min/ 900 min, Kävely 0 km/ 44 km Pyöräily 0 km / 48 km Hiihto 0 km