TO 07.11.2013

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 2 C, tuuli pohjoisesta 5 m/s, melko pilvistä ja poutaa, suhteellinen kosteus 86 %, lämpötila päivällä +2 C , aurinko nousee 08.25 , aurinko laskee 15.48, päivän pituus 7 h 23 min.

Tapahtumat

Opetupalveluiden uudelleenorganisointi

http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2013/11/opetuspalveluiden-uudelleenorganisointi.html

Lisätietoa asiasta Kalajoen kaupungin sivuilta

http://www.kalajoki.fi/singlenewsinfo.asp?newsname=Opetuspalveluiden+uudelleen+organisointi&id=1889&menu_id=103&selected=103&companyId=0&show

Särkät Volley jatkaa voittojen tiellä

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/10/sarkat-volley-jatkaa-voittojen-tiella.html

JHT:lle seitsemäs tappio

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2013/11/jhtlle-seitsemas-tappio.html

Pyhäjoen ydinvoimalahanke vastatuulessa

http//e-aho-muutablog.blogspot.fi/2013/09/pyhajoen-ydinvoimalahanke-vastatuulessa.html

Suomen itsenäistyminen

http://vanhahistoria.blogspot.fi/2013/11/suomen-itsenaistyminen.html

Kalajoen kirkkojen vaiheet ja aarteet

http://kalajoenhistoria.blogspot.fi/2013/11/kalajoen-kirkkojen-vaiheet-ja-aarteet.html

Kantelun täydennys nro 4742

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2013/11/knatelun-taydennys-nro-4742.html

Timo Seikkula – maailmanmestari

http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2013/11/timo-seikkula-maailmanmestari.html

Uuno Rahja, Juhani Antero Pohjanpalo, Eino Honkela

http://kalajoki-nayttely.blogspot.fi/2013/11/uuno-rahja-juhani-antero-pohjanpalo.html

Liisi Kivioja – ensimmäisen eduskunnan naiskansanedustaja Kalajoelta

http://merkkihenkiloita.blogspot.fi/2013/10/liisi-kivioja-ensimmaisen-eduskunnan.html

Uutiset

Professorin reaktio Himasen raporttiin: "Sääliä ja myötähäpeää"

http://www.hs.fi/politiikka/Professorin+reaktio+Himasen+raporttiin+S%C3%A4%C3%A4li%C3%A4+ja+my%C3%B6t%C3%A4h%C3%A4pe%C3%A4%C3%A4/a1383791307257

Professorin leuat loksahtivat Himasen tekstistä: "Kukaan ajatteleva ihminen ei voi olla tyytyväinen"
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288618291655.html

"Miksi tämä on tutkimus?"
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2013110717695355_uu.shtml

SVT: Venäläiset pommikoneet harjoittelivat lähellä Ruotsin rannikkoa

http://www.hs.fi/ulkomaat/SVT+Ven%C3%A4l%C3%A4iset+pommikoneet+harjoittelivat+l%C3%A4hell%C3%A4+Ruotsin+rannikkoa/a1383712809482

Raportti: Arafatin ruumiista löytyi huomattava määrä poloniumia

http://www.hs.fi/ulkomaat/Raportti+Arafatin+ruumiista+l%C3%B6ytyi+huomattava+m%C3%A4%C3%A4r%C3%A4+poloniumia/a1383711496813

Yle: Vasemmistoliitto empii puolueen jatkoa hallituksessa

http://www.hs.fi/politiikka/Yle+Vasemmistoliitto+empii+puolueen+jatkoa+hallituksessa/a1383711857568

Lähes 200:lle potkut – Kansanedustaja ärähtää Itellalle

http://www.uusisuomi.fi/raha/63822-lahes-200lle-potkut-kansanedustaja-arahtaa-itellalle

Orpon ja keskustan sote-malleja sovitellaan yhteen

http://yle.fi/uutiset/orpon_ja_keskustan_sote-malleja_sovitellaan_yhteen/6921014

Vihreän syönti ryöpsähti - kasviksia, miljoonia kiloja kasviksia
http://yle.fi/uutiset/vihrean_syonti_ryopsahti_-_kasviksia_miljoonia_kiloja_kasviksia/6920157

Broadcom irtisanoo yli sata Suomessa
http://yle.fi/uutiset/broadcom_irtisanoo_yli_sata_suomessa/6920121

Mielenkiintoiset blogit

Kapitalismi tappaa ydinvoiman?
http://markok.puheenvuoro.uusisuomi.fi/153312-kapitalismi-tappaa-ydinvoiman

Rauman telakan sulkeminen kertoo teollisuuspolitiikan epäonnistumisesta
http://jarimyllykoski.puheenvuoro.uusisuomi.fi/153292-rauman-telakan-sulkeminen-kertoo-teollisuuspolitiikan-epaonnistumisesta

EU-USA ~ Vapaakauppasopimus on sodanjulistus demokratiaa vastaan
http://susannakaukinen1.puheenvuoro.uusisuomi.fi/153362-vapaakauppasopimus-on-sodanjulistus-demokratiaa-vastaan

Iltalehden floppi!
http://erkkivaltamaki.puheenvuoro.uusisuomi.fi/153349-iltalehden-floppi

Suomi on tienhaarassa
http://jussiniinisto.puheenvuoro.uusisuomi.fi/153325-suomi-on-tienhaarassa

Kätilöopiston juttu 1961 pilkkasi oikeuslaitosta
http://jyrkivirolainen.blogspot.fi/2013/11/795-katiloopiston-juttu-1961-pilkkasi.html

Itsenäisten kuntien näkymät
http://tp83.puheenvuoro.uusisuomi.fi/153381-itsenaisten-kuntien-nakymat

Mielipiteeni

Yksi parhaita keinoja tuntea olonsa paremmaksi on vapauttaminen, irti päästäminen. Me kaikki kannamme mukanamme aivan uskomattoman raskaita ylimääräisiä taakkoja. Kaikkea sellaista, mitä me emme tarvitse. Sellaista, mikä kuormittaa meitä ja estää hyvää ilmentymästä meidän elämässämme. Kun päästät irti, siis vapautat, sinun olosi kevenee. Vapauttaminen on hyvä keino lisätä energiaa. Kun me ahudomme mielessämme kielteisiä tunteita jotakn ihmistä, paikkaa, asiaa, tilannetta tai tapahtumaa kohtaan, me todella kytkemme itsemme näihin kohteisiin miltei katkeamattomalla siteellä. Voit olla vaikka toisella puolella maailmaa, mutta jos sinä vihaat jotakin ihmistä, olet sidoksissa tähän henkilöön aivan kuin te olisitte kamppailemassa samassa huonessa. Ketä tällaiset tunteet haavoittavat? Sinua! Sinä olet se, joka kärsii, sillä sinä kannat mukanasi kielteisiä tunteita. Sinä olet se,jonka sisikuntaa syödään. Kielteiset tunteet eivät ainoastaan pahoita mieltäsi, ne voivat todella tehdä sinut fyysisesti sairaaksi ja tulla lopulta ilmia haavaumina, sydänvaivoina, korkeana verenpaineena ja syöpänä.

Päivän mietelause

Eivät asiat ilman kertausta onnistu.
Ei seinään maalatulla hevosella voi ratsastaa.
Kun kastelet puun, kastele sen juurta.
Ei vilja kuunvalossa kuivu.
Jokaisessa perheessä on yksi vaikeaselkoinen kirja.
Käyttämätön tie sammaloituu.

Värssy

Elon kirkkaita heleitä helmiä

poimi elämän virran vuosta.

Älä anna vuosien kultaisten

turhassa hukkaan juosta.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Jamppa Tuominen: Yritetään yhdessä vielä Lyrics
http://www.youtube.com/watch?v=po3ZLmTF14I&list=PL20CA17B63BB40DD9

Tapani Kansa: Sulle +Lyrics
http://www.youtube.com/watch?v=d8ijp7mGkF0&list=PL20CA17B63BB40DD9

Markku Aro: Pois sun vien +Lyrics
http://www.youtube.com/watch?v=HWkZEAaY8Qw&list=PL20CA17B63BB40DD9

Terveys ja liikunta

Paino 98,4 kg, verenpaine 160/92 lepopulssi 54. Uinti 0 m / 146 000 m. Jumppa 30 min / 3620 min. Kuntosali 90 min/ 6750 min. Kävely 0 km /799 km. Pyöräily 0 km /2329 km.

Aloitin loppuvuoden laihdustusohjelma

Lähtökohtatilanne 13.09.2013

Tavoitteet

Painon pudotus ½ viikossa.

Aikataulu 13.09. 98,3 kg,

28.9. painotavoite 97,3 kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg, 8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12. painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12. painotavoite 90,0 kg.

Verenpainetavoite 130/80

Lepopulssitavoite 50

Olen tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Olen 11.10. tavoitteesta jäljessä edelleen 0,7 kg. 25.10 olen tavoitteesta jäljessä 1,3 kg.

Mitä ihmettä, paikallinen rasvanpoltto ei kiinteytä? Katso, mikä tehoaa
http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1288617103031.html

Loppukevennys

Fish Attack
https://www.youtube.com/watch?v=VepVQnez17w&list=RD02KMKLS2mWInc

Sewer Rat Surprise
https://www.youtube.com/watch?v=FQQfrcQHQ2o&list=RD02KMKLS2mWInc

Fishing For Squash Players
https://www.youtube.com/watch?v=oyIB_YNcJmg&list=RD02KMKLS2mWInc

Burning for some cash
https://www.youtube.com/watch?v=SBEaELEdYx0&list=RD02KMKLS2mWInc

Miksi joulupukin työ on niin antoisaa?
- Koska hän tietää, missä kaikki tuhmat tytöt asuvat.

Mikä on ruotsalaisten seuraleikki? Toinen menee laatikkoon ja toinen yrittää arvata, kumpi siellä on.

Opettaja kysyi matematikan tunnilla Pikku-Kallelta: - Jos sinulla olisi 10 karamellia ja jakaisit ne tasan pikkuveljesi kanssa, montako pikkuveli saisi? - Kaksi, vastasi Pikku-Kalle. - Etkö sinä osaa laskea? - Kyllä minä osaan, mutta pikkuveli ei.

Pikku-Kalle palasi koulusta kotiin ja äiti kyseli päivän kuulumisia. - Tänään opettaja kysyi koulussa, että onko minulla muita sisaruksia ja minä kerroin olevani ainoa lapsi. - Mitä opettaja siihen sanoi? - Luojan kiitos!

Pikku-Kalle ei ymmärtänyt, miksi koulussa pitää opetella englantia. - Mutta puolet maapallon asukkaista puhuu sitä kieltä, opettaja selitti. - Eikö se jo riitä?

Äiti alkoi lukea Pikku-Kallelle iltasatua. - Olipa kerran kaksi kiinalaista. - Voi juku! Siitä on takuulla hirmuisesti aikaa. Nyt niitä on jo yhdeksänsataa miljoonaa.

Kuka on Kiinan uimajoukkueen valmentaja? - Do Ping

Syyttäjä – Oletteko syyllinen varkauteen? - Syytetty: - En ole, herra syyttäjä. Syyttäjä: - Olettehan aikaisemminkin syyllistynyt varkauksiin. Syytetty: - En ole, kyllä tämä oli ensimmäinen kerta.

Eräillä kinkereillä pappi kysyi seurakuntalaisilta, miksi Jeesus ratsasti Jerusalemiin aasilla. - No tottahan se tuli halvemmaksi kuin jos olisi taksilla ajellut, eräs mummo vastasi topakasti.