sunnuntai 29. syyskuuta 2013

SU 29.09.2013


JHT voitti sarjan kärkikamppailun kotonaan S-Kiekkoa vastaan.

Päivän sää

Lämpötila aamulla + 5 C, tuuli idästä 2 m/s, pilvistä ja poutaa, suhteellinen kosteus 98 %, lämpötila päivällä + 6 C , aurinko nousee 07.25, aurinko laskee 19.01, päivän pituus 11 h 36 min.

Tapahtumat

JHT voitti kotonaan sarjakärki S-Kiekon puhtaasti 3-0 (1-0, 1-0, 1-0)

Pyhäjoen ydinvoimalahanke vastatuulessa

Avoin kirje Timo Soinille

JHT jatkoi voittoputkeaan

Särkät Volley aloitti sarjakautensa voitolla

Viimeinen tsaari Nikolai II

Tutkijan esteellisyys

Raadolliset toverit ja vallan väärinkäyttäjät

Raadolliset toverit ja vallan väärinkäyttäjät 2

Raadolliset toverit ja vallan väärinkäyttäjät 3

Heikki Urmas in Memoriam

Uutiset

Ville Niinistö povaa nopeaa tuhoa Fennovoiman ydinvoimalahankkeelle

Erkin kommentti: Tässä asiassa olen Ville Niinistön kanssa samaa mieltä.

NSA tehnyt kaavioita amerikkalaisten henkilökohtaisista asioista
http://www.iltalehti.fi/ulkomaat/2013092917545117_ul.shtml

Silvio Berlusconi toteutti uhkauksensa – Italiaan toiset vaalit tänä vuonna?
http://www.uusisuomi.fi/ulkomaat/62748-silvio-berlusconi-toteutti-uhkauksensa-italiaan-toiset-vaalit-tana-vuonna

Tuomio järkytti opettajat: ”Hiihto kiellettävä kouluissa”
http://www.uusisuomi.fi/kotimaa/62734-opettajat-jarkyttyivat-hiihto-kiellettava-kouluissa

Hautala Greenpeacen merirosvoustutkinnasta: "Selvä ylilyönti"
http://yle.fi/uutiset/hautala_greenpeacen_merirosvoustutkinnasta_selva_ylilyonti/6855015


Mielenkiintoiset blogit


"Olisihan se mukavaa, jos olisi muutama vaimo..."
http://reijotossavainen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150483-olisihan-se-mukavaa-jos-olisi-muutama-vaimo

TIEDOTE: Siuntion PS kunnanvaltuutetut erosivat Perussuomalaisista
http://vmlouek.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150444-tiedote-siuntion-ps-kunnanvaltuutetut-erosivat-perussuomalaisista
Erkin kommentti: Perussuomalaisten Jytky voitto ja sitä seurannut kunnallisvaalivoitto perustuivat siihen, että Perussuomalaiset saivat muista puolueista myös ”häirikköainesta”, jotka näkivät mahdollisuutensa uudessa kasvavassa puolueessa, mutta nyt kun totuus on paljastunut niin näitä eroja alkaa pilkahtelemaan entistä enemmän. Niihin ei kannata suhtautua kovin vakavasti, sillä tällä tavalla puolue tervehtyy.

Syyria ja meidän asenteemme
http://timo-vihavainen.blogspot.fi/2013/09/syyria-ja-meidan-asenteemme.html

Syyrian kapinallisjoukkioiden keskinäiset riidat johtamassa verilöylyyn?
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=4&id=8849


Mielipiteeni
Huone täyttyy valolla, kun opimme tuntemaan myötätuntoa ja iloa, kohtuulistamaan odotuksemme ja erottamaan halumme tarpeista. Näin jokaiselle voi avautua mahdollisuus yhteisyydelle ja nähdä ihmisten luontainen hyvyys.
Lempeys ei merkitse romanttisen rakkauden kaltaista intohimoa tai tunteiden vaihtokauppaa. Se on ennen kaikkea käsrimyksen ymmärtämistä. ”Lempeys on avointa ja virtaavaa kuin vesi, jota kaadetaan kannusta toiseen”, sanoo amerikkalainen opettaja ja kirjailija Sharon Salzberg. Toimiiko se käytännössä? Vanhainkodissa tehdyssä tutkimuksessa puolelle asukkaista annettiin viherkasvi, jota heidän tuli hoitaa ja kastella säännöllisesti. Toiselle puolikkaalle luovutettiin kasvi, mutta luvattiin henkilökunnan huolehtivan siitä. Terveysrarkastuksessa todettiin vuoden kuluttua kasviaan hoitaneiden vanhusten olevan selkeästi hyväkuntoisempia kuin vertailuryhmän.
Kun välitämme ja pidämme huolta muista, myös oma hyvinvoitimme lisääntyy. Pohjimmiltaan kysymys on vastuullisuudesta ja rakkaudesta. Negativisuus ei tuhoa positiivisuutta, mutta positiivisuuden voima tuhoa kyllä negatiivisyyden. ”Rakkaudesta puuttuu vallanhalu ja vallanhalusta rakkaus – ne ovat toistensa varjoja”, Carl Jung sanoi. Viha kuivattaa sydämen, lempeys kastelee ja ravitsee sitä.


Päivän mietelause


Koti ei ole paikka missä asut vaan missä sinua ymmärretään.
Jokaisessa suvussa on enkelinsä ja pirulaisensa.
Pistäovet säppiin niin pidät naapurisi rehellisenä.
Tie naisen vatsalle käy sydämen kautta.
Nainen on kuin kassakaappi, hän avautuu vain lukon salakirjaimen tuntijalle.
Yksikään terve mies ei ole todella vaatimaton.


Värssy

Onnen kukkasen kauniin taitan,
mielin lämpimin sulle laitan.
Oi, onnen tuoja tää säilytä,
sen laittoi vilpitön ystävä.

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Hanna Ekola - Villihevosia

http://www.youtube.com/watch?v=YvUHgki_wq8

Tauski - Haavemaa
http://www.youtube.com/watch?v=PQYl1TacqzI

Mikko Alatalo - Ihmisen ikävä toisen luo
http://www.youtube.com/watch?v=4tHI1oUe3os


Terveys ja liikunta

Paino 98,5 kg, verenpaine 148/84 lepopulssi 51. Uinti 0 m / 126 000 m. Jumppa 0 min / 2960 min. Kuntosali 0 min/ 4430 min. Kävely 0 km /754 km. Pyöräily 0 km /2245 km.

Aloitin loppuvuoden laihdustusohjelma
Lähtökohtatilanne 13.09.2013

Ikä 63 v 3 kk
Paino 98,3 kg
Verenpaine 144/88
Lepopulssi 53
keskivartalo-ongelma”, ikä tekee kankeaksi, ruokavalio ei ole vielä laadittu, eikä energiakulutuksen seurantaa, olen pitkään kärsinyt korkeasta verenpaineesta, mistä johtuu sydämen vasemman kammiolihaksen voimistuminen niin, että se aiheuttaa infarktin vaaran, viimeiset kuukaudet verenpaine hallinnassa.

Harrastaa aktiivisesti liikunta: tilanne 13.09.2013 pyöräily 2110km, kävely 684, uinti 116 km, kuntosali 65 tuntia, kotijumppa 46 tuntia vuoden 2013 aikana.

Tavoitteet
Painon pudotus ½ viikossa.
Aikataulu 13.09. 98,3 kg,
      28.9. painotavoite 97,3 kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg, 8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12. painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12. painotavoite 90,0 kg.
Verenpainetavoite 130/80
Lepopulssitavoite 50

Olen tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Nyt on kiinnitettävä enemmän huomiota ruokailuun.

Loppukevennys

Just for Laughs-Best Sexy Pranks Compilation
https://www.youtube.com/watch?v=MqrQjJT-fFo


Just For Laughs: Gags - Season 9 - Episode 10
http://www.youtube.com/watch?v=cxk_AJj6VRI

Lapin Sanomissa oli viesti:
Aslak Alamäki tässä vaan tervehdys. Hei kaverit! Viime viikolla, kun ruvettiin ottamaan viinaa ja heitettiin verkot veteen.
Niin nyt voisitte jo kyllä ilmoittaa mulle, mihkä me ne verkot oikein heitettiin?



LapinMies jolla oli liian pitkä, 35 cm muna, päätti kysyä noita-akalta miten munaa voisi lyhentää.
-Noita-akka: Eti käsiisi valkoinen peura ja kysy siltä jotakin. Joka kerta, kun se vastaa kieltävästi sun muna lyhentyy 5 cm.
No, LapinMies lähti innoissaan etsimään sitä valkoista peuraa, kun hän vihdoin sen löysi LapinMies kysyi siltä: Menetkä mun kans naimisiin?
Peura vastasi: En mee.
Mies katsoi housuihinsa ja huomasi, että muna oli lyhentynyt 5 cm.
Mies kysyi uudestaan: Menetkö mun kans naimisiin?
Peura: En mee.
Mies katsoi housuihin ja ajatteli, että on tuo 25 cm vielä vähän liikaa.
Mies kysyi uudestaan: Meetkö mun kans naimisiin?
Peura sylkäisi jäkälät ulos suustaan ja huusi: Vittu ookko sää jätkä kuuro! En mee, en mee, en mee, en mee, en mee!



Kylän asukkaat tapasivat kokoontua Hännisillä, ja tilaisuuksissa yleensä tarjoiltiin miestä väkevämpääkin. Erään kokouksen alla tilanne kuitenkin kävi vähän kinkkiseksi, sillä kirkkoherrakin oli tulossa mukaan. Rouva hännisellä oli kuitenkin kekseliäs ehdotus:
- Viemme viinakset siihen huoneeseen, joka on suuren salin takana, ja kun sinusta vaikuttaa siltä, etä joku voisi kaivata ryyppyä, ilmoitat vain, että hänelle on puhelu.
Tilaisuus alkoi aterialla, ja pian sen jälkeen Hänninen pisti päänsä salin ovesta ja kuulutti:
- Kaikki muut puhelimeen paitsi kirkkoherra!



Ruotsalaiskeksijä, joka oli keksinyt uuden tavan pyydystää kärpäsiä, oli haastattelussa:
- Se toimii aivan yksinkertaisesti. Pelkällä magneetilla.
- Mutta eiväthän kärpäset tartu magneettiin.
- Tarttuvatpas. Olen käärinyt rautalankaa niiden ympärille.



Kaksi turkulaista ajoi kuorma-autolla Tampereella. Vastaan tuli kyltti, jossa ilmoitettiin seuraavan sillan korkeudeksi 3,10 metriä. - Kat ja meiä korkeus o kol ja pual metrii. Toinen turkulainen katseli valppaana ympärilleen. - Ann menn vaa. Ei näy poliisia



Lapin ja Etelän mies kinastelevat pubissa siitä, kumpi pystyisi naimaan useimpia kertoja yhden yön aikana. miehet päättävät selvittää jutun paikallisessa bordellissa, jossa molemmilla olisi todistaja teoilleen. yksissä tuumin he astelevat ilotaloon, valitsevat parinsa ja menevät kumpikin huoneisiinsa. Etelän mies ryhtyy innoissaan hommiin ja kun ensimmäinen laaki on tullut, hän vetäisee seinään liidulla viivan ja nukahtaa. kun hän herää, hän jatkaa hieman lievemmällä innolla ja kun varvi on ohi, hän vetäisee taas viivan seinään ja nukahtaa. parin tunnin päästä Etelän mies havahtuu taas ja jatkaa hommia, nyt jo puoliväkisin. viimeisillä voimillaan hän jaksaa juuri vetäistä kolmannen viivan seinään, jonka jälkeen hän nukkuu koko loppuyön. aamulla Lapinmies tulee Etelän miehen huoneeseen katsomaan, mitä kaveri on saanut aikaan. hän vilkaisee seinään ja huudahtaa pettyneenä:
- satayksitoista! paskat! voitit minut kolmella

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti