Juhani Pohjanpalo oli merkittävä kalajokinen yrittäjä Kalajoella aikanaan.
Päivän
sää
Lämpötila
aamulla + 5 C, tuuli pohjoisesta 3 m/s, selkeääja poutaa,
suhteellinen kosteus 97 %, lämpötila päivällä + 8 C , aurinko
nousee 07.22, aurinko laskee 19.05, päivän pituus 11 h 43 min.
Tapahtumat
Avoin
kirje Timo Soinille
Raadolliset
toverit ja vallan väärinkäyttäjät
Raadolliset
toverit ja vallan väärinkäyttäjät 2
Raadolliset
toverit ja vallan väärinkäyttäjät 3
Heikki
Urmas in Memoriam
http://www.kaleva.fi/uutiset/pohjois-suomi/hakelampokeskus-paloi-kalajoella/643258/
Särkät
Volley voitti Seinäjoen Kuutoset Seinäjoella numeroin 1-3 (23-25,
12-25, 27-25, 17-25).
KeuPaHT
luopuu Suomisarja paikasta
Suomisarjan
ottelutuloksia
Ketterä
– Hermes 3-4
HC
Satakunta-Red Ducks 2-3
S-Kiekko
– Oilers 8-2
Pyry
– RoKi 6-4
R-Kiekko
– JHT 4-6
Sarjatilanne
S-Kiekko 5 34 - 10 15
JHT 5 23 - 12 12
PYRY 4 21 - 11 12
RoKi 5 26 - 17 11
FPS 5 20 - 22 7
Hermes 5 15 - 19 7
TuusKi 2 8 - 5 6
HC Satakunta 4 17 - 17 6
-----------------------------------
Red Ducks 4 15 - 19 6
Oilers 4 12 - 18 3
Ketterä 3 9 - 11 2
KOOVEE 5 10 - 21 2
KeuPa HT 4 10 - 19 1
RaaheK 5 10 - 29 0
S-Kiekko 5 34 - 10 15
JHT 5 23 - 12 12
PYRY 4 21 - 11 12
RoKi 5 26 - 17 11
FPS 5 20 - 22 7
Hermes 5 15 - 19 7
TuusKi 2 8 - 5 6
HC Satakunta 4 17 - 17 6
-----------------------------------
Red Ducks 4 15 - 19 6
Oilers 4 12 - 18 3
Ketterä 3 9 - 11 2
KOOVEE 5 10 - 21 2
KeuPa HT 4 10 - 19 1
RaaheK 5 10 - 29 0
Uutiset
Vuonna 2 100 Suomessa voi olla jopa kuusi astetta lämpimämpää kuin nyt
http://yle.fi/uutiset/karhu_painii_paalien_kanssa/6850788
Suomalaisasianajaja lukittiin Moskovan lentokentälle
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2013092817543940_uu.shtml
Mielenkiintoiset blogit
Eduskunnan "äänestykset" huuhaata
http://kimmotoroska.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150391-eduskunnan-aanestykset-huuhaata
Päästöjä vähennettävä rajusti muuten heitämme lapset tuntemattomalle planeetalle
http://satuhassi.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150386-paastoja-vahennettava-rajusti-muuten-heitamme-lapset-tuntemattomalle-planeetalle
Tervettä rehellisyyttä miehenä ja naisena
http://einopasanen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150375-tervetta-rehellisyytta-miehena-ja-naisena
Puheenjohtajan tehtävä on johtaa
http://timosoini.fi/2013/09/puheenjohtajan-tehtava-on-johtaa/
Jäteruoka ei ole biojätettä, vaan hyvää syötävää!
http://reijotossavainen.puheenvuoro.uusisuomi.fi/150361-jateruoka-ei-ole-biojatetta-vaan-hyvaa-syotavaa
Erkki Aurejärven muistelmat - professorin potku kohdistuu usein vastustajaa päähän tai vyön alle
http://jyrkivirolainen.blogspot.fi/2013/09/778-erkki-aurejarven-muistelmat.html
Lainsäädäntötyön asiantuntijat
http://nra.fi/videos/laisaadantotyon-asiantuntijat/
Kreikan reserviläisliitto kutsuu joukkoja vallankumoukseen
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=3&id=8837
Oleskelu- ja liikkumisvapautta aiotaan kiristää: 'Talvivaara - pääsy kielletty?'
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=2&id=8833
Suuryritykset neuvottelevat suljetuin ovin EU:n ja Yhdysvaltojen vapaakauppasopimusta
http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=8&id=8828
Mielipiteeni
Pelkäävä ihminen on harvoin luova. Pelot rajoittavat ajattelua ja kaventavat näköalaa. Myös ennakkoluulot ja uskomukset voivat estää luovuuden synnyn, vaikka ihmisellä olisi potentiaalia ja edellytyksiä uusille ideoille ja ratkaisujen löytämiselle. Myös monet normit sekä työyhteisössä että kotona voivat rajoittaa: ajatellaan, mikä on sopivaa ja mikä ei ole.
Monien ihmisten luovaa tonttia kaventaa epäonnistumisen pelko, täydellisyyden tavoittelu ja liika kunnianhimo. Kirjoittaja, joka vertaa itseänsä maailmankirjallisuuden mestareihin, ei uskalla tuottaa omaa tekstiä, kun rima on liian korkealla. Esiintymispelko lamauttaa mielen, vaikka sanottavaa olisi kuinka paljon. Työpaikan aloitelaatikko seisoo tyhjänä, kun kulttuuri ei suosi rohkeita ja erilaisia ideoita.
Silti jokaisessa ihmisessä on voimavaroja, jotka otollisissa olosuhteissa puhkevat kukkaan, Kun tunnistat oman luovuutesi ja ravistaudut irti esteistä, saat käyttöösi mahdollisuuksia, joista olet ehkä vain uneksinut. Kun tunnet itsesi riippumattomaksi ja itsenäiseksi, olet askeleen lähempänä uutta tulevaisuuttasi.
Päivän mietelause
Ystävyyttä ei osteta markkinoilta.
Perhe on luonnon mestariluomuksia.
Kun naapurin seinä palaa, omasikin on vaarassa.
Jokainen antava käsi on kaunis.
Kun tsaari antaa munan, hän ottaa kanan.
Olkaa onnellisia, onnettomilla ei ole ystäviä.
Värssy
Kukkanen
kuihtuu
ja
marmori katkee,
vaan
ystävyyden siteet
ei
ikinä ratkee.
Laulu,
mikä on jäänyt mieleeni
http://www.youtube.com/watch?v=pgV_Bf5JINM&list=PL3wghsqnV2XrCCUQ9N_fEV3uY3YGYKbB_
Yölintu - Sitä Saa Mitä Tilaa
http://www.youtube.com/watch?v=Npjw567Fqek
Yölintu - Mahdunko Maailmaas
http://www.youtube.com/watch?v=wy9jqwvp4QU
Terveys ja liikunta
Paino
98,0 kg, verenpaine 140/79 lepopulssi 47. Uinti
0 m / 126 000 m. Jumppa 0 min / 2960
min. Kuntosali 0 min/ 4430
min. Kävely 0 km /754 km. Pyöräily 0 km /2245 km.
Aloitin
loppuvuoden laihdustusohjelma
Lähtökohtatilanne
13.09.2013
Ikä 63 v 3 kk
Paino 98,3 kg
Verenpaine 144/88
Lepopulssi 53
”keskivartalo-ongelma”,
ikä tekee kankeaksi, ruokavalio ei ole vielä laadittu, eikä
energiakulutuksen seurantaa, olen pitkään kärsinyt korkeasta
verenpaineesta, mistä johtuu sydämen vasemman kammiolihaksen
voimistuminen niin, että se aiheuttaa infarktin vaaran, viimeiset
kuukaudet verenpaine hallinnassa.
Harrastaa aktiivisesti
liikunta: tilanne 13.09.2013 pyöräily 2110km, kävely 684, uinti
116 km, kuntosali 65 tuntia, kotijumppa 46 tuntia vuoden 2013 aikana.
Tavoitteet
Painon pudotus ½
viikossa.
Aikataulu 13.09. 98,3 kg,
28.9. painotavoite 97,3
kg, 11.10. painotavoite 96,3 kg, 25.10. painotavoite 95,3 kg,
8.11. painotavoite 94,3 kg, 22.11. painotavoite 93,3 kg, 6.12.
painotaivoite 92,3 kg , 20.12. painotavoite 91,3 kg 31.12.
painotavoite 90,0 kg.
Verenpainetavoite 130/80
Lepopulssitavoite 50
Olen
tavoitteesta jäljessä 0,7 kg 28.9.2013. Nyt on kiinnitettävä
enemmän huomiota ruokailuun.
Just for laughs gags Vol5 Part2
http://www.youtube.com/watch?v=LcAUH3lnU4w
Just for laughs gags Vol5 Part3
http://www.youtube.com/watch?v=cmvtJxZEOdE
The Best of Just for laughs!
http://www.youtube.com/watch?v=XK6oLgFkBco
Äiti ja tytär olivat junassa.Tyttärellä oli kova hammassärky ja hän piti kättä poskellaan. Eräs mies istui paria vastapäätä ja kertoi osaavansa parantaahammassäryn.Kun tyttö sanoi olevansa valmis mihin tahansa,jos särky lakkaisi,mies yhtäkkiä suuteli tyttöä. Tyttö yllättyi niin tapahtumasta,että hammassärky kaikkosi. Kun äiti huomasi tapahtuneen,hän kumartui miehen puoleen ja kysyi:-Sanokaahan,osaatteko te parantaa myös peräpukamat.
Äiti oli kauhuissaan tyttärensä käytöksestä.
"Tuollaista on nykyajan nuoriso", hän sanoi närkästyneenä.
"16 vuoden iässä sitä jo kuljeksitaan poikien kanssa, mutta eipä muisteta oman äidin 32-vuotispäivää."
Nuori mies tulee baariin ja tilaa kaksitoista viskiä. "Mitäs juhlit?" baarimikko kysyy. "Nuolin äsken ekaa kertaa naisen alapäätä" mies vastaa. "No sitähän pitää sitten juhlia" baarimikko sanoo, "kolmastoista tulee talon puolesta." Mies katsoo baarimikkoa ja sanoo: "Ei tarvitse, jos tämä maku ei kahellatoista lähe niin olkoon sitte..."
Riippurintainen vanha nunna käveli eräänä iltana kohti luostaria. Yhtäkkiä mies hyppää pusikosta nunnan eteen ja raiskaa hänet hätäisesti.
- Mitä sinä nyt sanot abbedissalle? kysyy mies housujaan nostellen.
- Minun on pakko kertoa totuus! Kerron, että olin matkalla luostariin, kun mies hyppäsi pusikosta ja raiskasi minut kolmesti, ellet sinä ole liian väsynyt.
Prostituoitu meni sairaalaan tapaamaan lääkäriä, jonka piti tehdä
sydämensiirtoleikkaus hänen samalla alalla toimivalle ystävättärelleen,
joka oli vakavasti sydänsairas. Prostituoidulla oli huolenaihetta:
- Tohtori, entä jos hänen elimistönsä alkaa hylkiä uutta sydäntä?
- Kauanko hän on toiminut alallaan?
- Hmm, siinä 10 vuotta, kuinka niin?
- Jos hänen kehonsa ei kymmeneen vuoteen hylkinyt vieraita elimiä,
en usko että niin käy nytkään
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti