T0 20.03.2014

Särkät Volley voitti Mikkelin Passarit suoraan kolmessa erässän numeroin 0-3 (22-25, 18-25, 25-13) ja Särkät Volleylla on mahdollisuus anoa suoraan SM-liigapaikkaa. Särkät Volley teki historiaan nousemalla SM-liigan heti ensimmäisenä toimintavuotenaan.

Päivän sää

Lämpötila aamulla – 12 C, tuuli koillisesta 1 m/s, selkeää ja poutaa, suhteellinen kosteus 94 %, lämpötila päivällä – 1 C , aurinko nousee 06.26 , aurinko laskee 18.38, päivän pituus 12 h 12 min.

Tapahtumat

Särkät Volley nousi SM-liigaan

http://e-aho-urheilublog.blogspot.fi/2014/03/sarkat-volley-nousi-sm-liigaan.html

Kannanottoni Kalajoen valtuuston infotilaisuuteen:

Kehittyykö kaupunki tuhoamisella vai järkevillä investoinnella?Missä ova säästöt?
http://kalajoki-ploki.blogspot.fi/2014/03/kehittyyko-kaupunki-tuhoamisella-vai.html

Poliisiylijohtaja Mikko Paatero

http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2014/03/poliisiylijohtaja-mikko-paatero.html

Sain eilen rikoskomisario Tero Haapalalta jonka poliisi Heikki Kopperoinen on luvannut toimittaa minulle. Valitettavasti Tero Haapalan toimittamassa aineistossa ei ole yhtään sellaista asiakirjaan minkä minä olen lähettänyt tutkivaksi joten ei ole ihme, että asiat eivät etene. Poliisiylijohtaja ei ottanut vastaaan sähköpostiani joten jouduin lähettämään sen poliisihallitukselle. Nyt tarvitaan julkisuuden apua jotta poliisin rikollisuus selvitetään perinpohjin. Nyt poliisit ovat jääneet kiinni rysän päältä. Odotan milloin tiedotusvälineet heräävät ruususen unestaan. En olisi uskonut että rikoskomisario Tero Haapala on näin raukkamainen mies. Minä halaun, että pääsen TV:n suoraan lähetykseen todistusaineistojeni kanssa todistamaan Suomen poliisin ja syyttäjälaitoksen rikollisuuden sekä oikeuslaitoksen mädännäisyyden. Haluan, että vastapuolelle tulee poliisiylijohtaja Mikko Paatero, apulaisvaltakunnansyyttäjä Jorma Kalske sekä korkeimman oikeuden presidentti Pauliine Koskelo sekä oikeuskansleri Jaakko Jonkka. Minä olen valmis suoraan televisioväittelyyn näiden kanssa.

Tänään olemme käyneet vilkasta sähköpostienvaihtoa rikoskomisario Tero Haapalan kanssa.

Ukrainan kansannousu suorana lähetyksenä

https://www.youtube.com/watch?v=Y_LFrMcoEm4#t=1463373

Osasto Pennanen

http://vanhahistoria.blogspot.fi/2014/03/osasto-pennanen.html

Skandaalinkäryinen olympiakilpa

http://urheilunhistoria.blogspot.fi/2014/03/skandaalinkaryinen-olympiakilpa.html

Putinilta päätös ukrainalaissotilaiden sulauttamisesta Venäjän armeijaan

http://yle.fi/uutiset/putinilta_paatos_ukrainalaissotilaiden_sulauttamisesta_venajan_armeijaan/7146569

Uutiset

Nato: Venäjän toimet Krimillä "osa laajempaa suunnitelmaa"
http://yle.fi/uutiset/nato_venajan_toimet_krimilla_osa_laajempaa_suunnitelmaa/7145595

Ukraina valmistautuu vetäytymään Krimiltä
http://www.hs.fi/ulkomaat/Ukraina+valmistautuu+vet%C3%A4ytym%C3%A4%C3%A4n+Krimilt%C3%A4/a1395116158816

Ukrainan tilanne hetki hetkeltä: Obama: Yhdysvallat ei sekaannu sotilaallisesti Ukrainan kriisiin
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288659133114.html

Venäläisdiplomaatti haaveilee Suomen ja Baltian paluusta Venäjän yhteyteen
http://www.iltasanomat.fi/ulkomaat/art-1288667380717.html

Venäjä aloitti suuren ilmasotaharjoituksen Suomen lähettyvillä
http://www.iltalehti.fi/uutiset/2014031918139283_uu.shtml

Wärtsilä: 142 irtisanotaan Suomessa
http://www.uusisuomi.fi/raha/67531-wartsila-142-irtisanotaan-suomessa


Mielenkiintoiset blogit

Suomen tulevaisuuden työpaikat ovat pienissä yrityksissä
http://lisasounio-ahtisaari.puheenvuoro.uusisuomi.fi/163520-suomen-tulevaisuuden-tyopaikat-ovat-pienissa-yrityksissa

Miten Suomi selviytyy Venäjän vieressä?
http://eijariitta.puheenvuoro.uusisuomi.fi/163502-miten-suomi-selvityy-venajan-vieressa

Krim on vasta alku

http://kohudosentti.blogspot.ru/2014/03/krim-on-vasta-alku.html

Ukrainan televisiojohtaja hakattiin ja pakotettiin eroamaan oikeistopoliitikkojen toimesta (katso video)

http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=4&id=10096

Putin: ''Ukrainassa länsimaat ylittivät rajan'' - kuuntele ja katso Venäjän presidentin puhe liittokoukselle

http://www.verkkomedia.org/news.asp?mode=4&id=10093

Professori Erkki Aurejärvi - Turhaan etsit oikeutta oikeudesta
https://www.youtube.com/watch?v=3JBvztl-9Gg

Konekersantti Oy:n tuhoaminen
http://pankkikriisi.blogspot.fi/2009/06/konekersantti-oyn-tuhoaminen.html

Finnkelo Oy
http://finkelo.fi/

PR-talojen markkinoilta poistaminen
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2008/11/pr-talojen-markkinoilta-poistaminen.html ( valitettavasti linkit eivät aukea tässä, mutta
täältä löytyy toimivat linkit)
http://www.erkkiaho.com/blogarchive/200.htm

Erikoinen isänpäivä – tapon yritys
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2008/11/erikoinen-isnpiv-tapon-yritys.html

Putkakertomus 20.8.-23.8.2010
http://ahonblogi.blogspot.fi/2010/08/putkakertomus-208-2382010.html

Hätähuuto Suomesta
http://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.fi/2008/12/dvd-dokumentti-youtubessa.html


Mielipiteeni

Psyykkisen ja fyysisen terveyden kannalta on ensiarvoisen tärkeää, että nukutaan riittävästi. Unen ansioista ruumis lepää ja elpyy, mieli virkistyy ja jännittyneisyys vähenee. Liian usein sen merkitys kuitenkin aliarvioidaan. Työn, perhevelvollisuuksien ja aikaa vievien harrastusten vuoksi nukkumiseen ei aina jää niin paljon aikaa kuin välttämättä tarvitaan. Hyvä yöuni lisää pirteyttä ja parantaa valvetilan laatua. Usein kriisitilanteessa tai sairaudessa ensimmäinen oire ilmenee univaikeutena. Miksi ihmisruumis tarvitsee niin paljon säännöllistä unta? Mitä voi tehdä riittävän unensaannin hyväksi? Ja mitä ylipäänsä tapahtuu nukkuessamme, tiedottomassa tilassa, johon kuluu kolmasosa koko elämästämme?
Kun ihminen sammuttaa valot ja antaa ajatustensa vaeltaa omi teitään, mieli ja ruumis jatkavat työtään. Silmäluomet sulkeutuvat, silmäterät laskevat, syljen ja ruoansulatuksennesteiden eritys vähenee. Tietoisuus katoaa, mutta jokin ääni, valo ja äkillinen liike voi palauttaa sen silmänräpäyksessä. Aivot reksiteröivät yhä ääniä ja kosketuksia.
Tavalliset univaiheet seruaavat yöllä toisiaan jaksottain. Siirrymme järjestyksessä kevyemmästä syvempään uneen ja sitten vilkkaaseen, monta minuuttia kestävään REM-uneen. Tämä ensimmäinen REM-vaihe alkaa yleensä 70-90 minuutin kuluttua nukahtamisesta. Joka yö sisältää keskimäärin viisi univaihejaksoa. Eripituisia REM-vaiheita on näistä neljässä tai viidessä. Ensimmäinen vaihe saattaa kestää 15-20 minuuttia ja viimeinen – varhaisaamun tunteihin osuva 30-60 minuuttia.
Uni on mielen ja ruumiin aktiivista uudistumista. Ikä vaikuttaa unentarpeeseen aivan olennaisesti.


Päivän mietelause

Kun tekee maailman itselleen siedettäväksi, tekee sen myös siedettäväksi muille.
Olosuhteet eivät luo ihmistä. Ihminen luo olosuhteet.
Itseriittoisissa ihmisissä on se hyvä puoli, että he eivät puhu muista ihmisistä.
Hymy on lyhin etäisyys kahden ihmisen välillä.
Elämä on iso nippu pikkuasioita.
On vain yksi menestyksen tie: pystyä elämään omilla ehdoillaan.

Värssy

Älä muuta kuin

tee tenhotuin

vala valkoinen

kera kaikkien!

Laulu, mikä on jäänyt mieleeni

Cymbalom Solo - BGSO / Hundred Gypsy Violins
http://www.youtube.com/watch?v=8VPuasKCDhk&list=RD0mR0_nFTato

Monti Csárdás (Czardas) Szalai Hungarian Gypsy Band
http://www.youtube.com/watch?v=jJphp3nU1PA&list=RD0mR0_nFTato

Ion Miu-The Godfather In The Cimbalom(part2)
http://www.youtube.com/watch?v=4vRU49r9umI&list=RD0mR0_nFTato


Terveys ja liikunta

Paino 99,5 kg, verenpaine 165/93 lepopulssi 48. Uinti 0 m / 16500 m, Jumppa 0 min / 1320 min. Kuntosali 0 min/ 3080 min, Kävely 8 km/ 99 km Pyöräily 0 km / 80 km, Hiihto 0 km/ 5km

Loppukevennys

pääministerin kyselytunti 3
http://www.youtube.com/watch?v=iZCrEO1QAhY&list=RD4XdTRjmfHWE

Kummeli - Elämää Juoksuhaudoissa
http://www.youtube.com/watch?v=0bYcEcTKJv0&list=RD4XdTRjmfHWE

kummeli matti näsä- makkarat
http://www.youtube.com/watch?v=nnD6JbjFips&list=RD4XdTRjmfHWE

Kummeli - krapulaiset. Versio 2
http://www.youtube.com/watch?v=VQDDblxOKUA&list=RD4XdTRjmfHWE

Kummeli - Corollan osto
http://www.youtube.com/watch?v=b9cWZxb-HGY&list=RD4XdTRjmfHWE

Kummeli – Efektimies
http://www.youtube.com/watch?v=6CZsyNwSuHk&list=RD4XdTRjmfHWE

Пьяная Русская девочка в Беларуси (конфликт с ГАИ)
https://www.youtube.com/watch?v=D4tfCZz2FOo